Het is februari, dus we gaan ervan uit dat u traint, goed eet en er alles aan doet om de beste “u” te zijn die u in het nieuwe jaar beloofd hebt te zijn. (Je probeert het in ieder geval, toch?) Maar wat als je, ondanks al die crunches en al die boerenkool, nog steeds delen van je lichaam hebt die, nou ja, koppig zijn? Ja, we hebben het over die love handles, die zadeltassen en die buikuitstulping die er al zo lang zit dat je er namen voor bent gaan bedenken. Wees niet bang, next-gen body shaping is hier.
Nee, we hebben het niet over liposuctie. Er zijn geen messen of incisies, anesthesie of hersteltijd betrokken bij de nieuwste body-shaping technieken. In feite hebben we het helemaal niet over chirurgie, maar over niet-chirurgische, niet-invasieve vormgeving, beeldhouwen en contouren van het lichaam dat je hebt om vetcellen te vernietigen en, in het geval van een van de nieuwste toestellen, de spiermassa te vergroten zonder eindeloze uitstapjes naar de sportschool.
Zeker, er zijn kanttekeningen. De behandelingen zijn niet bedoeld voor gewichtsverlies, en de meeste werken het beste op klanten die al binnen ongeveer 20 pond van hun ideale gewicht. En je moet na de behandeling een gezonde levensstijl blijven volgen om de resultaten te behouden. Dat gezegd hebbende, de resultaten die we hebben gezien zijn behoorlijk gosh-darn inspirerend en verdienen zeker een nadere blik.
Om je op weg te helpen, vroegen we Connecticut-experts naar hun kijk op drie van de nieuwste niet-chirurgische technieken die zijn ontworpen om u te helpen zich te ontdoen van de flab die u hebt die zooo 2018 is. Neem een kijkje en zie welke het beste voor u zou kunnen werken – en vergeet niet om alle plannen die u maakt eerst met uw arts te bespreken. In de tussentijd: Op een nieuw jaar en een nieuwe jij! Iedereen lachen en zeggen: “Havermelk!”
Vang een golf
Cavi-Lipo
Wat is het? Het proces staat bekend als ultrasone cavitatie, waarbij ultrasone geluidsgolven worden gebruikt om vetcellen te doen barsten en uit het lichaam te verdrijven.
Op welke delen van het lichaam kan het worden toegepast? Het hele lichaam, inclusief het gezicht.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig? Voor optimale resultaten worden drie tot zes sessies per behandelde zone aanbevolen.
Hoeveel kost het? Een inleidende Cavi-Lipo behandeling bij Caviliposonics in Enfield kost $99. Extra behandelingen kosten $200 of minder, afhankelijk van het pakket dat u kiest.
Cavi-Lipo, ook bekend als ultrasone cavitatie, maakt gebruik van ultrasone geluidsgolven om vetcellen te laten scheuren (dat is het cavitatiegedeelte), emulgeren en uit het lichaam te verwijderen. Het proces “komt in feite neer op bubbels”, legt Nancy Melody, eigenaar van Caviliposonics in Enfield, uit. Duizenden piepkleine luchtbelletjes (gevormd door de geluidsgolven), die schudden, schudden en zich uiteindelijk zo sterk uitbreiden dat “de wanden van de gerichte vetcellen barsten,” zegt Melody, en het vloeibaar gemaakte vet wordt via het lymfestelsel naar de lever verplaatst, waar het veilig kan worden gemetaboliseerd en uiteindelijk uit het lichaam wordt uitgescheiden (ja, dat betekent wanneer u de WC gebruikt).
Melody was al bijna 40 jaar actief op het gebied van medische echografie toen ze voor het eerst hoorde praten over Cavi-Lipo, dat in 2012 goedkeuring kreeg van de Food and Drug Administration in de VS. “Ik ben een ‘laat het me zien’-persoon,” zegt Melody. Dus reisde ze naar Boston om de apparatuur in actie te zien, verklaarde snel “Ik doe mee”, opende Caviliposonics in september 2013 en heeft nooit meer omgekeken. Tegen twijfelaars zegt ze eenvoudig: “Ik zou hier niet meer zijn als het niet werkte.”
In tegenstelling tot sommige andere behandelingen (waarover later meer), kan Cavi-Lipo worden gebruikt om het hele lichaam te behandelen, inclusief het gezicht. Het proces, belooft Melody, is “volledig pijnloos” en vereist geen hersteltijd, maar, waarschuwt ze, is geen manier om gewicht te verliezen, maar eerder inches.
Cavi-Lipo sessies duren tussen de 30 en 40 minuten, en een kuur van drie tot zes sessies per behandelgebied wordt aanbevolen voor optimale resultaten. “De sessies moeten minstens drie dagen na elkaar plaatsvinden, zodat het lichaam de tijd heeft om alles weg te spoelen”, zegt Melody. Veel water drinken, sporten en alcohol, cafeïne en zware koolhydraten gedurende drie dagen na de behandeling vermijden, kunnen helpen bij het proces.
Dus wat voor resultaten kan men verwachten van “Rosie”? (De machine van Caviliposonics is vernoemd naar de robot uit The Jetsons.) Het grootste verlies dat Melody heeft gezien is maar liefst 13,5 centimeter, maar de “typische” resultaten voor de buik, bijvoorbeeld, liggen tussen een halve centimeter en 2,5 centimeter per behandeling.
Een beetje advies: “Cavi-Lipo” is de merknaam van een machine die wordt gebruikt om ultrasone cavitatie uit te voeren, maar de naam wordt vaak abusievelijk gebruikt om naar verschillende merken te verwijzen. Niet alle ultrasone cavitatiemachines, echter, zijn gelijk geschapen. “Om cavitatie te laten plaatsvinden, moeten de geluidsgolven tussen 20 en 30 kilohertz zijn”, zegt Melody. (Cavi-Lipo-machines werken op 25 kHz.) “Alles boven 30 kHz is niet sterk genoeg om cavitatie te veroorzaken.” Vraag het altijd!
Ice, ice baby
CoolSculpting
Wat is het? Een gepatenteerd proces dat bekend staat als cryolipolyse bevriest vetcellen, die vervolgens worden geabsorbeerd en op natuurlijke wijze door het lichaam worden afgestoten.
Welke delen van het lichaam kunnen worden behandeld? Flanken, buik, dijen, “dubbele” kinnen, rug, onder de billen, bovenarmen en onder de kaaklijn.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig? Een enkele sessie kan het vet in het behandelde gebied met 25 procent verminderen.
Hoeveel kost het? CoolSculpting bij Esana Plastic Surgery Center & MedSpa in New Haven en Guilford varieert van $750 tot $1.200 per gebied.
CoolSculpting maakt gebruik van een gepatenteerd proces dat bekend staat als cryolipolyse om vetcellen te bevriezen, die vervolgens worden geabsorbeerd en op natuurlijke wijze door het lichaam worden afgestoten – een proces dat, als u het kunt geloven, is begonnen met een ijslolly.
Ooit in het Wellman Center for Photomedicine van het Massachusetts General Hospital, merkten dermatologen Dieter Manstein en R. Rox Anderson op dat zuigelingen en jonge kinderen die ijslolly’s aten soms wat bekend staat als “ijslolly panniculitis” ontwikkelden, een ontsteking van het weefsel in hun wangen (we zweren het, het is een ding!). In sommige gevallen leidde overmatige blootstelling aan ijslolly’s zelfs tot kuiltjes, wat volgens het duo het gevolg was van het bevriezen en elimineren van vetzakken in de mollige kleine wangen van de kinderen – gloeilamp!
CoolSculpting werd in 2010 voor het eerst goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van lompe love handles. In 2012 werd de behandeling goedgekeurd voor de buik, in de daaropvolgende jaren gevolgd door behandelingen voor dijen, “dubbele” kinnen, rug, onder de billen (dat geeft een nieuwe betekenis aan de uitdrukking “je kont eraf vriezen?”, nietwaar?), de bovenarmen en, in 2018, onder de kaaklijn.
Esana Plastic Surgery Center & MedSpa in New Haven en Guilford begon CoolSculpting in 2013 aan te bieden en “hebben het met elk voorbijgaand jaar meer wijdverspreid zien worden,” zegt Dr. Javier Davila. “Mensen accepteren het concept veel meer, en zelfs als ze zelf geen behandeling hebben gehad, kennen ze iemand die het heeft laten doen – en resultaten heeft gezien.”
Procedures duren over het algemeen tussen 35 en 45 minuten van “machinetijd”, zegt Davila. U kunt aanvankelijk intense kou verwachten, die gewoonlijk binnen 5 tot 10 minuten afneemt naarmate het gebied verdooft, wat trekken of rukken als vetweefsel in een applicatorkop wordt getrokken om te worden behandeld, en u kunt ook voelen wat Davila beschrijft als een “brandend gevoel” wanneer bevroren weefsels opnieuw worden verwarmd via een krachtige vijf minuten durende massage. Leuk weetje: de lipiden in vetcellen kristalliseren bij warmere temperaturen dan het water in andere celtypes, zodat er geen permanente schade wordt toegebracht aan de huid, de zenuwen of andere weefsels. Tijdelijke bijwerkingen zijn roodheid, zwelling, blauwe plekken en tintelingen.
En nu het nieuws waar u op zat te wachten: “U kunt verwachten dat het vet in het behandelde gebied met ongeveer 25 procent wordt verminderd,” zegt Davila – maar u moet wel geduld hebben. De resultaten kunnen al na drie weken zichtbaar worden, maar de meest dramatische resultaten laten twee tot drie maanden op zich wachten.
Magnetische persoonlijkheid
Wilt u het allernieuwste op het gebied van lichaamsvorming? Emsculpt, dat door realself.com als een van de beste opkomende trends van 2018 wordt beschouwd, is het.
Emsculpt
Wat is het? Elektromagnetische energie induceert 20.000 spiercontracties in een sessie van 30 minuten, waardoor zowel nieuwe spiermassa wordt aangemaakt als vetcellen worden vernietigd.
Op welke lichaamsdelen kan het worden gebruikt? Buik en billen. (Kelpen, biceps en triceps worden als volgende verwacht.)
Hoeveel behandelingen zijn er nodig? Vier sessies van 30 minuten over een periode van twee weken worden aanbevolen, met de beste resultaten na drie maanden.
Hoeveel kost het? De gemiddelde kosten van een Emsculpt procedure bij Greenwich Dermatology bedragen $3.000 voor vier behandelingen. Een onderhoudsbehandeling die om de drie tot zes maanden wordt aanbevolen, kost tussen $ 450 en $ 750.
” is echt een revolutie in lichaamssculpting, “zegt Dr. Henry Gasiorowski van Greenwich Dermatology, een van de eerste praktijken in het land die de procedure in juli 2018 begon aan te bieden. “Het is ’s werelds enige procedure om tegelijkertijd spieren op te bouwen en vet te vernietigen,” legt Gasiorowski uit, wat het doet via High-Intensity Focused Electromagnetic (HIFEM®) technologie die “supramaximale spiercontracties induceert die niet haalbaar zijn door vrijwillige contracties.” Maar laten we het zo zeggen: hoeveel sit-ups of squats doet u tijdens een bezoek aan de sportschool? Twintig, vijftig, misschien honderd op een echt goede dag? De supramaximale contracties tijdens een 30-minuten durende sessie van Emsculpt staan gelijk aan 20.000 sit-ups of squats.
Wanneer het spierweefsel wordt blootgesteld aan deze mamma-van-alles-samentrekkingen, wordt het gedwongen zich aan te passen en reageert het door de inwendige structuur te “remodelleren”, wat leidt tot nieuwe spiermassa en een verbeterde vetstofwisseling door de vernietiging van vetcellen.
Emsculpt is door de FDA goedgekeurd voor gebruik op zowel buikspieren als bilspieren (of, als je specifiek wilt zijn, “verbetering van de buikspieren, versterking van de buikspieren, ontwikkeling van een stevigere buik, versterking, versteviging, versteviging van de billen”), maar op kantoor wordt gezegd, zegt Gasiorowski, dat de technologie voor de behandeling van kuiten, biceps en triceps in de maak is.
Dus … doet het pijn? “Je voelt geen pijn,” zegt Gasiorowski, “maar het is zeker een vreemde sensatie.” (We moeten zeggen dat “vreemd” geen slechte ruil lijkt als je bedenkt dat je kunt gaan liggen terwijl je intensief “traint” – vooral wanneer klinische studies een gemiddelde vetreductie van 19 procent melden, een gemiddeld verlies in tailleomtrek van 1½ inch en een toename van spiermassa van 16 procent). Daarna kan het behandelde gebied licht pijnlijk zijn, vergelijkbaar met wat u voelt na een krachttraining, en de pijn kan een dag of twee aanhouden, aldus de artsen.
Er worden vier sessies van 30 minuten over een periode van twee weken aanbevolen, met de beste resultaten na drie maanden en een voortdurende verbetering die mogelijk is tot zes maanden na de behandeling. Nogmaals, geduld is de sleutel.