Als je bent zoals wij, heb je al te vaak een verbrande tong opgelopen. We zijn allemaal schuldig aan te snel koffie of thee drinken, toch?
Maar je kent het gevoel: je dompelt je tong onder in een veel te hete lekkernij en als je je realiseert dat het te heet is, is het kwaad al geschied.
Je smaakpapillen kunnen letterlijk urenlang opgezwollen aanvoelen, dankzij die onverwachte hittegolf die ze kortstondig hebben doorstaan. Soms voelt het alsof je voedsel nog uren niet goed kunt proeven nadat die pijnlijke paar seconden zijn gekomen en gegaan.
Om verbrande tongen overal te helpen, spraken we met Cedrina L. Calder, MD, om precies te weten te komen wat je moet doen nadat je je tong hebt verbrand aan een gloeiend hete maaltijd of drank.
Wat moet je meteen doen nadat je je tong hebt verbrand?
“Nadat je je realiseert dat je je tong hebt verbrand, moet je, indien mogelijk, het eten of de vloeistof meteen uitspugen. Zo voorkom je dat het eten of drinken je mond, keel of slokdarm blijft verbranden,” zegt Calder. “Houd vervolgens wat ijswater in je mond om de verbrande plek op je tong af te koelen. Je kunt ook koude melk of yoghurt gebruiken, dat helpt om het beschadigde weefsel te bedekken en te verzachten.”
Behandeling:
“Het is belangrijk om de brandwond schoon te houden. Dit kan door dagelijks met zout water te spoelen,” zegt ze. Calder raadt ook aan om ijswater, koude melk of yoghurt in je mond te houden om het getroffen gebied te verdoven, omdat dit het ongemak zal helpen verlichten. Honing is ook een goede, natuurlijke manier om het tere gebied te behandelen, omdat het het gewonde gebied helpt genezen.
Afhankelijk van hoe ernstig de brandwond is, zegt Calder dat je ook kunt kiezen voor een topische benzocaïnezalf en een over-the-counter pijnstiller zoals Advil kunt nemen.
Wat moet je absoluut NIET doen na het verbranden van je tong?
“Na het verbranden van je tong moet je heet eten en hete vloeistoffen, gekruid eten, zuur eten en drinken, en tabak vermijden. Al deze dingen kunnen het reeds beschadigde weefsel irriteren,” zegt Calder. “Ook moet je je tong niet poetsen tot hij genezen is.”
Wat gebeurt er met je tong als je hem “verbrandt” en hoe lang duurt het voordat een verbrande tong genezen is?
Calder legt uit dat als je je tong hebt verbrand, je in wezen de weefselcellen hebt beschadigd en dat het twee tot drie dagen kan duren voordat het weer normaal is. “Als het veel langer duurt, of als je blaren krijgt, moet je naar de dokter voor een evaluatie”, zegt ze.
Als je je tong herhaaldelijk verbrandt, kan dit je smaakpapillen op lange termijn beschadigen?
“Als de brandwond ernstig genoeg is, kun je je smaakpapillen beschadigen. Dit is echter meestal maar tijdelijk, omdat ze normaal gesproken zonder problemen weer aangroeien,” zegt Calder.
Enige tips om te voorkomen dat je je tong verbrandt?
Calders advies is vrij simpel, maar verstandig, voor degenen onder ons die herhaaldelijk de kostbare weefselcellen van onze tong verschroeien.
“Om te voorkomen dat je je tong verbrandt, moet je voedsel en vloeistoffen goed laten afkoelen voordat je gaat eten of drinken. Kaas, soep, koffie en thee zijn allemaal boosdoeners als het gaat om het verbranden van de tong,” zegt Calder.