Seks dromen overkomen ons allemaal (sommigen van ons hebben zelfs slaap orgasmes, FYI), of we nu single zijn of in een monogame / open relatie. De meesten van ons zijn wel eens met een schok wakker geworden, compleet verbijsterd of verbijsterd door de bizarre persoon die we zojuist in onze droom hebben geneukt, toch? En sinds de pandemie blijkt dat meer en meer van ons videmdromen hebben – en vooral levendigere seksdromen. Dus wat is het met een wereldwijde gezondheidscrisis dat ons seks dromen laat hebben? En betekent dromen over slapen met iemand eigenlijk dat je ze stiekem wilt neuken?
Waarom hebben we de laatste tijd meer seksdromen?
Een studie door From Mars van de recente seksdromen van mensen vond 46% van de vrouwen een droom hebben gehad dat hun partner vreemdging, meer mannen (44%) dan vrouwen (38%) hebben gedroomd over hun seks, en 44% van de vrouwen heeft gedroomd dat ze zijn vreemdgegaan met een beroemdheid.
Dr Meg Arroll, Chartered Psychologist voor Healthspan legt uit: “Tijdens de eerste lockdown waren er veel meldingen van bijzonder emotioneel geladen en levendige droomherinneringen. Het thuiswerken, het feit dat we maar een bepaalde periode van de dag naar buiten konden en het ontbreken van de gebruikelijke dagelijkse sociale contacten waren allemaal belangrijke veranderingen in ons dagelijks leven. Aangezien slaap een weerspiegeling is van ons leven overdag, is het misschien niet verwonderlijk dat we een verschil merkten in onze dromen.
“Alleen al het veranderen van ons slaappatroon kan een effect hebben op onze droomherinnering (we dromen allemaal elke nacht, het is de herinnering die in de meeste gevallen verandert), dus niet hoeven op te staan voor die ochtendpendel zal ook onze slaap beïnvloeden en op zijn beurt onze droomfunctie. We weten dat in tijden van crisis, vooral wanneer er een gevoel van overlevingsangst heerst, het libido kan toenemen omdat onze evolutionaire drang om onze genen door te geven dan groter wordt. Maar misschien is er een nog eenvoudiger antwoord – met beperkte opties voor entertainment hebben velen van ons zich gewend tot boxsets, waarvan sommige behoorlijk pikant zijn! Ik vermoed dat er een hoge correlatie zou kunnen zijn tussen degenen onder ons die vastgelijmd zitten aan series als Bridgerton en daaropvolgende seksdromen, aangezien onze hersenen de input van die dag verwerken.”
Dr Becky Spelman, een psycholoog bij de Privétherapiekliniek, voegt hieraan toe: “Met lockdown komen beperkingen, vooral voor mensen die alleenstaand zijn en geen toegang hebben tot seks zoals gebruikelijk, en voor mensen in relaties die apart van hun partner leven. Als mensen iets niet kunnen krijgen, willen ze het nog meer. Dit betekent dat mensen uiteindelijk meer over seks dromen, omdat seks op hun onderbewustzijn ligt.”
Seksdromen betekenissen
Psychotherapeut, paren counselor en auteur van The Phone Addiction Workbook, Hilda Burke, legt uit wat de meest voorkomende seksdromen zijn, en wat ze echt betekenen. “Het komt niet vaker voor dat mensen over seks dromen dan over iets anders,” zegt ze. “Je droomt over werk, vakantie en het herbeleven van het verleden. Maar het is niet altijd prettig als je over seks droomt. Soms is het met iemand waarmee je nooit zou fantaseren over seks.” Ik heb het ook meegemaakt, Hilda.
Zoals Hilda uitlegt, zouden seksdromen eigenlijk helemaal niet over seks kunnen gaan en in plaats daarvan een manier kunnen zijn om andere emoties uit te zoeken. “Als je naar droomsymboliek kijkt, is dit een manier om een verbinding te laten zien en kan het op een bepaalde manier een samenkomen zijn (geen woordspeling bedoeld).”
Seks met je baas
Als je bijvoorbeeld een seksdroom hebt over je baas (wat FYI een veelvoorkomend onderwerp is voor erotisch dromen), zegt Hilda dat dit waarschijnlijk veel meer zegt over uw carrière dan hoe graag u uw baas onbewust wilt neuken. “Misschien denk je er in het echte leven over om een stapje hogerop te gaan op je werk, en deze droom kan een verbinding zijn met een deel van jou dat bereid is om de ladder te beklimmen. Je baas kan symboliseren dat je klaar bent voor iets nieuws.”
Hoewel de droom natuurlijk kan betekenen dat je je baas leuk vindt, als je in het wakende leven het gevoel hebt dat je dat zeker niet doet, moet je kijken naar wat je baas voor jou symboliseert. “Staan ze aan de top van hun carrière? Misschien is er een deel van jou dat die (niet-seksuele) verbinding of link met die kwaliteit wil hebben. Misschien wil je jezelf verder pushen, en zie je je baas als een symbool daarvan.”
Seks met iemand van school/je verleden
“Als je hard hebt gewerkt, kan je droom gewoon een compilatie van je dag zijn,” legt Hilda uit. “Het is bijna alsof je geest niet uitgeschakeld is en gewoon doorgaat met wat je die dag aan het doen was. Maar andere dromen – zoals seks hebben met iemand van school die je al jaren niet meer hebt gezien – kunnen meer symbolisch zijn. Als je je nooit zou willen voorstellen met deze persoon IRL te slapen, kan het een veel diepere betekenis hebben.
“Denk, ‘Waar staat die persoon voor? Hoe waren ze op school? Waren ze echt populair of de nerd? Hoe voel je je daarbij?”” stelt Hilda voor. “Misschien is er een deel van jou dat zich echt nerdy voelt, en deze persoon zou een deel van jou kunnen symboliseren.”
Seks met een beroemdheid
Hilda zegt dat dit de meest symbolische seksdromen zijn. “Omdat we ze niet kennen, is wat we van ze denken heel erg wat hun symbolische waarde is. We projecteren bepaalde kwaliteiten op beroemdheden,” zegt ze. “Ze zijn of aardig, of niet aardig, of koud, of ambitieus. De meesten van ons hebben een instinctief gevoel over beroemdheden – waar of onwaar – en we stellen ons voor dat ze op een bepaalde manier zijn.”
Als je droom letterlijk alleen maar over een beroemdheid gaat die je in het echte leven leuk vindt, dan is het prima. Maar als dat niet zo is, moet je opnieuw nadenken over hoe ze overkomen als persoon en wat over hen je misschien een beetje zou willen “krijgen”.
Seks met iemand anders dan je partner
Droombedrog hoeft niet te betekenen dat je ongelukkig bent en seks wilt hebben met andere mensen dan je partner. “Het is belangrijk om op te merken met wie je vreemdgaat in de droom,” zegt Hilda. “Is het iemand die je leuk vindt in de sportschool? Als het iemand is die je in het wakkere leven begeert, dan kan het iets zijn waar je niet naar hoeft te kijken – want het is pure wensvervulling. Maar als je je voorstelt seks te hebben met een willekeurig persoon aan wie je nooit seksueel hebt gedacht, dan moet je nadenken over wat die persoon voorstelt.”
Ze zegt dat je jezelf moet afvragen wat je precies associeert met die persoon. Als je dat weet, begrijp je waarom je droomt over slapen met die persoon.
Seks met iemand van een geslacht waartoe u zich gewoonlijk niet aangetrokken voelt
Als u zich als hetero identificeert, maar een droom heeft waarin iemand van een ander geslacht u opwindt, zegt Hilda dat u opnieuw moet kijken naar die persoon en wat hij of zij voor u zou kunnen symboliseren. “Als het iemand van hetzelfde geslacht is, bijvoorbeeld je vrouwelijke baas, vraag jezelf dan af of je je enigszins tot haar aangetrokken voelt. Zo niet, dan kan het een deel zijn van dat je ziet dat ze echt onafhankelijk is, succesvol dat is de aantrekkingskracht – het is alsof je iets wilt wat zij heeft. Deze dromen betekenen meestal dat ze iets in zich hebben waarmee u zich wilt verbinden, in uzelf.”
Zoals Hilda uitlegt, voelen we ons vaak aangetrokken tot mensen en seksuele partners als we een beetje willen van wat zij hebben.
Seks met een puur platonische vriend
“We weten instinctief of we ons tot iemand aangetrokken voelen,” zegt ze. “Maar bij een platonische vriend is het van: ‘O god nee, dat zou ik nooit doen. Dus wat is de boodschap van een seksdroom over een vriend?”
Ze stelt voor om jezelf af te vragen: Wie zijn ze? Welke kwaliteiten hebben ze? Wat hebben ze bereikt dat ik misschien stiekem zou willen?
“Soms denk je bij dit soort dromen dat je er niet verder over na wilt denken, maar het kan interessant zijn om onder de oppervlakte te kijken naar wat het vertegenwoordigt, vooral als je er in het echte leven nooit over zou fantaseren.”
Mensen worden echt over hun seksdromen
“Iedereen komt in mijn seksdromen voor. Het is godverdomme belachelijk. Ik heb ze de hele tijd, en zo’n beetje iedereen en iedereen is er in geweest, in goede en slechte tijden. Ze variëren van sexy tot absoluut belachelijk.”
“Ik heb ze de hele tijd, waarschijnlijk een keer per week op de regelmatige, soms meer. De meeste zijn van mijn vriend, vooral op nachten dat ik bij hem thuis slaap; soms zijn ze zo levendig dat ik zou zweren dat ze echt zijn, dus ik mag niet klagen! Veel minder vaak hebben ze betrekking op beroemdheid crushes, wat een leuke bonus is, of soms heb ik gewoon dromen van het krijgen van mezelf af. ”
“Ze zijn niet bijzonder gebruikelijk voor mij, maar ze gebeuren wel. 99,9% van de tijd, gebeurt het in de week voor de ovulatie.”
“Ik heb ze ongeveer eens per maand, meestal als ik al een tijdje geen orgasme heb gehad. 90% van de tijd heb ik een orgasme met mijn SO, maar de andere 10% heb ik meestal met vreemde mensen in mijn leven. Zelfs vrouwen soms, en ik ben heteroseksueel! ”
“Ik heb relatief vaak seksdromen. Ik had er vannacht een waarin een mannelijke vriend van me en ik een heel sexy rondborstige vrouw oppikten met zo’n rare futuristische outfit met ingebouwde beha en slipje en we gingen gewoon helemaal los op haar, alles likkend en zuigend. Ik droom over verschillende mensen in mijn leven – ik ben zeker niet gedegradeerd tot alleen mijn huidige seksuele partner. En ik heb de neiging om meer te dromen over seks met vrouwen dan met mannen.”