Skateboarding verwondingen sturen ongeveer 26.000 mensen naar het ziekenhuis eerste hulp kamers per jaar. Ongeveer 1.500 kinderen en adolescenten worden in het ziekenhuis opgenomen als gevolg van skateboardverwondingen. De meeste ziekenhuisopnames hebben betrekking op hoofdletsel, maar skateboardongevallen lopen het gamma van kneuzingen en schaafwonden tot verstuikingen, breuken en dislocaties tot hersenschuddingen en zelfs de dood.
Skateboarders kunnen hun risico op ernstig letsel sterk verminderen door enkele eenvoudige veiligheidstips te volgen.
Skateboard Veiligheidstips
Draag te allen tijde beschermende kleding, waaronder een helm, polsbeschermers, kniebeschermers, elleboogbeschermers en geschikte schoenen.
Leg je zakken leeg van alle harde of scherpe voorwerpen.
Beheers eerst de basisbeginselen. Leer draai- en remtechnieken en hoe je goed kunt stoppen voordat je moeilijkere manoeuvres uitvoert.
Leer te vallen op de vlezige delen van je lichaam in plaats van je armen. Als je weet dat je gaat vallen, hurk dan neer zodat je niet zo ver hoeft te vallen.
Probeer te ontspannen en te rollen als je valt.
Oefen trucs en sprongen in een gecontroleerde omgeving zoals een skateboardpark waar je toegang hebt tot medische noodhulp.
Skateboard op glad wegdek uit de buurt van verkeer.
Screen het gebied waar je gaat rijden voor gaten, hobbels, stenen, glas of ander puin.
Houd je nooit vast aan een bewegend voertuig tijdens het rijden op een skateboard.
Rijd niet op straat.
Probeer niet met meer dan één persoon op een skateboard te rijden.
Gebruik geen koptelefoon tijdens het skateboarden.
Houd je skateboard in goede staat en geef het elke keer een veiligheidscontrole voordat je gaat rijden.
Skate niet in menigten van niet-skaters.
Als je op het trottoir skate, houd dan rekening met anderen.
Weet wat je moet doen in noodsituaties. Bel 9-1-1 voor medische hulp. Raak niet in paniek.