Sleep as Android app

Slaap als Android	Door Urbandroid Team
	Functies Slaap tracker Wekker Grafieken om een slaapverslag te maken Snurkregistratie Krijg de app van
Clinische beoordeling	Gratis versie: Betaalde versie: Lees een klinische beoordeling van deze app.
Gebruikersreviews	(0 reviews) Heeft u deze app gebruikt? Vertel ons wat u ervan vindt Beoordeel deze app
Kosten	Basic (gratis 2 weken proberen): betaalde upgrade Lees meer over de kosten van de app

Wat doet de app?

Voor een proefperiode van twee weken, hebben gebruikers toegang tot alle functies, inclusief snurk recorder en slaaphulp. Deze app maakt gebruik van technologie voor zijn slimme alarm om ervoor te zorgen de gebruiker wakker is en uit bed. Om het alarm uit te zetten, moet de gebruiker een QR-code scannen die zich in de badkamer bevindt of de telefoon hevig schudden. De app kan ook worden gesynchroniseerd met een in de handel verkrijgbare smartwatch om de slaap bij te houden met behulp van de ingebouwde bewegingssensor of versnellingsmeter van het horloge en een anti-snurkfunctie die het horloge laat trillen wanneer het snurken detecteert. De verbeterde versie, ook een featured app, Sleep as Android Unlock, geeft gebruikers onbeperkte toegang tot de functies van de app na de proefperiode van twee weken. Voor een meer gedetailleerde beschrijving van de app, zie Google Play of App website en voor een gedetailleerde review, zie Reviews.

Voor de volledige app beschrijving, ga naar Google Play (android) of de app website.

PROS

CONS

✔ Het systeem dat wordt gebruikt om de slaap te volgen, heet actigrafie en is doorgaans matig nauwkeurig in vergelijking met polysomnografie. ✔ Snurkregistratie; geïntegreerd alarm; melding voor het slapengaan ✔ Natuurgeluiden om de slaap op te wekken. ✔ Synchroniseer gegevens met de cloud. ✔ Koppeling met vele andere apparaten zoals Phillips HUE lampen, wearables, oximetrie om vooraf te screenen op slaapapneu (niet beoordeeld, vrij duur, $119 USD + verzending), een contactloos slaapmonitoringapparaat genaamd “sleep phaser” (niet beoordeeld, $89 USD + verzending), en een “slaapmasker” (niet beoordeeld $69USD + verzending).

✘ Ik kon geen bewijs vinden dat de app in onderzoek is gevalideerd op nauwkeurigheid in vergelijking met de gouden standaard van polysomnografie. ✘ Actigrafie is minder nauwkeurig bij mensen met een zeer slechte slaap, rusteloze benen en die minimale activiteit hebben tijdens wakkere perioden. ✘ U moet uw telefoon op uw bed houden, of een apparaat dragen dat met de app synchroniseert. ✘ Het kan meerdere keren ontwaken detecteren waarvan u zich niet bewust was, wat angst kan veroorzaken.

Privacy en beveiliging

De app verzamelt informatie met betrekking tot uw slaappatronen. Door de Sleep Cloud-service van de app te gebruiken, stemmen gebruikers ermee in hun slaapgegevens te delen voor analyse en onderzoek. De app heeft een sectie Toestemmingen en Servicevoorwaarden op zijn website waarin staat dat de ontwikkelaars zich het recht voorbehouden om uw geanonimiseerde, niet-identificeerbare gegevens op elke manier te gebruiken, inclusief het recht om verschillende gegevensanalyses uit te voeren, inclusief door een gedelegeerde derde partij. Lees meer over dingen die u kunt doen om uw veiligheid en beveiliging te verbeteren bij het gebruik van apps.

Review details

Datum van de review: April 2018
Platform beoordeeld: Android
Version: 20180316
Size: 14.92 MB
Updated on: March, 2018

App-ontwikkelaar

Als u de ontwikkelaar bent en bijgewerkte informatie over deze app wilt verstrekken, kunt u een e-mail sturen naar de app library manager op [email protected].

Learn More

Practical Apps review: Insomnia apps

Koffel E, Kuhn E, Petsoulis N, et al. Een gerandomiseerde gecontroleerde pilotstudie van CBT-I Coach: Haalbaarheid, aanvaardbaarheid, en potentiële impact van een mobiele telefoon applicatie voor patiënten in cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid. Health Informatics J. 2016 Jun 27.

Kuhn E, Weiss BJ, Taylor KL, et al. CBT-I Coach: A Description and Clinician Perceptions of a Mobile App for Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia. J Clin Sleep Med. 2016 Apr 15;12(4):597-606.

Ko PR, Kientz JA, Choe EK, et al. Consumer Sleep Technologies: A Review of the Landscape. J Clin Sleep Med. 2015 Dec 15;11(12):1455-61.

Disclaimer: Health Navigator’s app-bibliotheek is een gratis consumentenservice om u te helpen beslissen of een gezondheidsapp geschikt voor u zou zijn. Ons beoordelingsproces is onafhankelijk. We hebben geen relatie met de app-ontwikkelaars of bedrijven en zijn niet verantwoordelijk voor de service die zij leveren. Dit betekent dat als u een probleem hebt met een van de apps die we hebben beoordeeld, u rechtstreeks contact moet opnemen met de app-ontwikkelaar of het bedrijf.

Vond u deze informatie nuttig?