- Alles, van oude gewoonten tot nieuwe trends, kan uiteindelijk huidproblemen veroorzaken, zeggen dermatologen.
- Het gebruik van olieproducten, plukken aan puistjes, het bezoeken van ongekwalificeerde aanbieders, vertrouwen op sociale media voor advies, en het gebruik van bepaalde ingrediënten zijn allemaal dingen waarvan dermatologen zouden willen dat je ermee zou stoppen.
- Overdrijven met wat dan ook – van het vlechten van je haar tot het gebruik van tonnen producten – kan een negatieve invloed hebben op je teint.
- Bekijk INSIDER’s homepage voor meer verhalen.
Wanneer het op huidverzorging aankomt, zijn er dingen die je absoluut moet doen, zoals zonnebrandcrème opdoen en je gezicht wassen. Maar er zijn ook een flink aantal dingen die je niet moet doen je huid, haar, en nagels. Alles, van oude gewoontes (zoals een puistje laten zitten) tot nieuwe trends (denk aan het testen van nieuwe ingrediënten), kan uiteindelijk meer kwaad dan goed doen.
Hier zijn negen gewoonten die volgens dermatologen moeten worden opgegeven.
Gebruik van olieproducten
Het idee van het wegsmelten van vuil of make-up op je gezicht met olie klinkt luxe, maar Dr. Caren Campbell, een dermatoloog in Californië, vertelde INSIDER dat het puistjes kan veroorzaken. Ze heeft zelfs een toename van acne gezien bij patiënten die deze trendy producten gebruiken.
“Een van de belangrijkste redenen waarom we acne krijgen als we in de puberteit komen, is dat de hormonen in ons lichaam meer olieproductie veroorzaken, wat een gastvrije omgeving creëert voor acnebacteriën,” zei ze. “Het aanbrengen van oliën op het gezicht helpt alleen maar bij het creëren van die ideale omgeving voor acne.”
Pikken op acne
We snappen het: Je ziet een puistje op je gezicht en je wilt het er gewoon afpeuteren. Het is een verleidelijke gedachte, maar Dr. Robert Finney, een dermatoloog in New York, zegt dat het de kwestie alleen maar erger zal maken. “Niet alleen maakt het de breakout erger door het follikel onder het huidoppervlak verder te ruptureren, maar je kunt ook littekens creëren,” zei hij. Vertaling: Handen af.
Applying apple cider vinegar to your face
Een van de grootste misvattingen die mensen hebben over huidverzorging? Dat natuurlijk altijd beter is, zegt Dr. Brenda Dintiman, een dermatoloog in Virginia. Het blijkt dat sommige natuurlijke ingrediënten uiteindelijk ernstige problemen kunnen veroorzaken, en appelciderazijn is een van de grootste overtreders. “De appelciderazijn werkt als een harde verwijderaar van de beschermende laag van de huid, waardoor het kwetsbaar en rood wordt,” zei Dintiman.
Lees meer: 4 dingen die je met appelciderazijn zou kunnen doen die je prachtig zullen maken – en één ding dat je niet moet doen
Kijken naar ongekwalificeerde aanbieders
Dr. Dhaval Bhanusali, een dermatoloog in New York, heeft veel patiënten behandeld met complicaties als gevolg van complexe procedures die door ongekwalificeerde aanbieders zijn gedaan. “Het is helaas veranderd in het wilde westen, en het is angstaanjagend,” vertelde hij aan INSIDER.
Bhanusali heeft bijwerkingen gezien, waaronder littekens en knobbels, maar ze kunnen erger zijn. Zijn advies? Ga naar een dermatoloog of plastisch chirurg als u een cosmetische ingreep overweegt.
Verrouwen op sociale media voor huidadvies
Je mag je graag wenden tot je favoriete beautyblogger voor huidverzorgingstips, maar onthoud dat haar huid niet de jouwe is. “Er zijn veel geweldige producten die mensen aanbevelen, maar ze zijn misschien niet het beste voor jouw huidtype,” zei Bhanusali. Een van zijn recente patiënten gebruikte een exfoliërende alpha hydroxy peel die ze op Instagram had gezien, waardoor ze een ruwe huid en donkere vlekken overhield. “Helaas was de concentratie te sterk voor haar huidtype,” zei Bhanusali. Nogmaals, ga naar een door de raad van bestuur gecertificeerde dermatoloog voor huidadvies.
Het consequent dragen van strakke vlechten kan uw risico op permanent haarverlies verhogen. Mark Davis/Getty Images for Coachella
Je vindt het misschien heerlijk om je haar in strakke vlechten te doen voordat je gaat sporten, naar een muziekfestival gaat, of naar je werk gaat op ochtenden dat je geen tijd hebt om te douchen. Maar Dr. Anand Haryani, een dermatoloog in Florida, vertelde INSIDER dat het consequent dragen van vlechten een van de slechtste dingen is die je je haar kunt aandoen. “Het is misschien modieus, maar het kan leiden tot permanent haarverlies,” zei hij.
Het gebruik van zwarte zalf
Dermatoloog Dr. Laura Haygood uit Texas zou willen dat patiënten zich verre houden van zwarte zalf, die wordt aangeprezen als een remedie tegen huidkanker. In werkelijkheid, zei Haygood, “is het een zeer destructieve chemische stof die grote wonden veroorzaakt en een volledig ineffectief is voor de behandeling van vermoedelijke huidkankers.”
Bovenop het feit dat het wonden veroorzaakt, misleidt zwarte zalf patiënten door te denken dat ze hun ongediagnosticeerde huidkanker verzorgen. Als je je zorgen maakt dat je huidkanker hebt, ga dan zo snel mogelijk naar een door de raad van bestuur gecertificeerde dermatoloog.
Te veel producten gebruiken
Je hebt geen tientallen stappen in je huidverzorgingsroutine nodig om een stralende teint te krijgen. “Het is niet nodig om 1000 producten te kopen,” zei Bhanusali. “Een goede basis heeft drie tot vijf producten of zo en is consistent.”
Schrob je gezicht te hard
Er zijn twee verschillende soorten exfoliatie: mechanische en chemische, zei Dr. Charlotte Birnbaum, een dermatoloog in New York. Mechanisch scrubben houdt in dat je dode huidcellen fysiek verwijdert met een borstel of scrub. Dat “kan te hard zijn voor de huid en kan leiden tot roodheid, donkere vlekken en acne-uitbraken – precies het tegenovergestelde van wat we willen,” zei Birnbaum. Als je je gezicht echt effectief en veilig wilt exfoliëren, gebruik dan in plaats daarvan een chemische exfoliant.