The Ayurvedic Tradition of Mud Therapy

Volgens de Ayurveda zijn alle dingen in het zichtbare universum – inclusief het menselijk lichaam – opgebouwd uit vijf elementen (de pañcabhūta genoemd). Hoewel er in de Ayurveda veel verschillende soorten therapie bestaan, is één klasse van therapie de natuurgeneeskundige therapie waarbij de vijf elementen betrokken zijn. Moddertherapie (mṛttikā cikitsā) is een van deze vijf-elemententherapieën die overeenkomt met het element Aarde (bhūmi of pṛthvī).

In de oude Ayurvedische tekst de Harita Samhita (naar men zegt samengesteld rond de 6e of 7e eeuw CE), worden vijf verschillende soorten modder / klei beschreven, elk met hun verschillende therapeutische kwaliteiten en te onderscheiden door hun kleur: zwart, rood, wit, geel & blauw (kṛṣṇa, rakta, sīta, pīta, nīla). De zeer populaire multanni mitti of klei van Multan (ook bekend als Fuller’s Earth) die in cosmetica wordt gebruikt, is één soort witte klei. De verschillende kleisoorten die in de Ayurvedische moddertherapie worden gebruikt, zijn gewoonlijk afkomstig van ongerepte plaatsen zoals schone rivieren en meren.

Traditioneel wordt modder meestal plaatselijk aangebracht als een vochtig masker, pakking of kompres in combinatie met speciale Ayurvedische kruiden, hoewel het ook kan worden gebruikt in een modderbad voor het hele lichaam of als een lichaamsscrub (of zelfs inwendig kan worden gebruikt in zeer specifieke therapieën). Het modder kompres blijft actief zolang het vochtig blijft, en na ongeveer 20-30 minuten droogt het op en wordt het afgewassen.

Therapeutische en cosmetische voordelen

Cosmetisch gezien exfolieert het gebruik van modder dode huidcellen en ontstopt de poriën, waardoor toxines, overtollige oliën en andere onzuiverheden worden afgevoerd en verwijderd. De huid en de poriën worden verstrakt als de modder opdroogt en daarna is de huid verfrist en verjongd. Het kan nuttig zijn bij de behandeling van mee-eters en andere milde vormen van acne en andere oppervlakkige oneffenheden van de huid, eczeem en psoriasis en verbetert het aanzien van rimpels. De vele mineralen in klei voeden de huid en de speciale kruiden in de modderformule dragen ook bij met hun adstringerende, antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen.

Therapeutisch verbetert de Ayurvedische modderformule de lokale circulatie in de zachte weefsels onder de huid, vermindert zwellingen, ontstekingen en pijn in de spieren en gewrichten (als gevolg van artritis of letsel) en brengt ontspanning teweeg. Het is over het algemeen balancerend voor de drie dosha’s in het lichaam, hoewel afhankelijk van de soorten klei en kruiden die in de formule worden gebruikt, het gericht kan zijn om sterker in te werken op een van de drie dosha’s.

Moddertherapie kan ook worden gebruikt op het hoofdgebied en de oogleden om stress en spanning te verminderen en spanningshoofdpijn en oogpijn te verminderen.

Volgende bronnen: Moddertherapie: A type of Panchbhautic Chikitsa of Ayurveda (Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry)

Auromere Ayurvedic Mud Bath and Mask

Auromere Ayurvedic Mud Bath and Mask is een hoogwaardige tri-doshic formule balancerend voor alle lichaamstypen, die een mengsel bevat van vier van de vijf kleisoorten die in Ayurvedische teksten worden genoemd: zwart, geel, rood en wit (Fuller’s Earth). Het is bovendien geformuleerd met 12 speciale Ayurvedische kruiden die allen bekend staan om hun zuiverende en verjongende effecten op de huid en zachte weefsels, waaronder amalaki, bibhitaki, haritaki, balharitaki en anderen.
Deze Ayurvedische formule voor algemeen gebruik is rijk aan huidvoedende mineralen zoals calcium, kobalt, koper, ijzer, magnesium, mangaan, kalium, selenium en andere sporenmineralen. De klei is duurzaam gewonnen uit hooglandmeren en rivieren in Noord-India. Het is geweldig om te gebruiken als gezichtsmasker, modderpakking of lichaamsscrub.

Gebruik promo code “MUDBATH25” tijdens het afrekenen voor 25% korting op de 16 oz pot.