De tijd nemen om te ontspannen en uzelf te verwennen is een luxe die velen van ons verwaarlozen. Neem de tijd uit uw drukke schema om uit te rusten, te ontspannen en uw lichaam en geest te verjongen. Hier zijn vijf van de top ontspannende spa-behandelingen te helpen verlichten stress, elimineren pijn en pijn, en het verbeteren van uw algehele welzijn.
Zweedse massage
Massages zijn een van de meest populaire behandelingen in spa’s, de Zweedse massage blijft een top keuze voor spa-bezoekers jaar na jaar. Dit type massage is bekend om zijn verbazingwekkende stress-verlichtende voordelen als gevolg van de glijdende, knedende, tikkende, trillingen, en kruis beroertes uitgevoerd door de massage therapeut om spierspanning te verlichten. De effecten van Zweedse massage zijn uitgebreid onderzocht, en het is bewezen dat een korte 45 minuten durende massage het stresshormoonniveau van het lichaam verlaagt! U kunt een massage plannen bij onze zusterschool Denver Integrative Massage School.
Hot Stone Massage
Een andere populaire behandeling in kuuroorden is de hot stone massage, die dezelfde voordelen biedt als Zweedse massage met de toevoeging van zorgvuldig geplaatste verwarmde stenen op het lichaam. De warmte van de stenen helpt de spieren te ontspannen en kan zelfs ontstekingen en stijfheid verminderen. De stenen worden over het algemeen op acupressuurpunten gelegd, die bij het masseren de spanning verminderen. Of trakteer uzelf op een Thaise massage, waarbij warme kruidenkompressen worden gebruikt – heerlijk.
Pampering Facial
Facials worden vaak alleen gezien als schoonheidsbehandelingen, maar ze kunnen uiterst ontspannend en verjongend zijn. Facials biedt een combinatie van massage en huidbehandeling; het gebruik van producten ontworpen om uw persoonlijke huidproblemen te helpen, samen met de therapeuten zachte aanraking zal verlichten spanning in je gezicht spieren en laat je verfrist en op hun gemak voelen. Plan uw natuurlijke of medische gezichtsbehandeling in onze kliniek.
Scalp Massage en Deep Conditioning Treatment
Jouw lichaam en gezicht zijn niet de enige dingen die een beetje TLC nodig hebben – denk ook eens aan je hoofd en haar! Een hoofdhuidmassage laat u zalig ontspannen, en de aandacht voor uw hoofdhuid bevordert de bloedtoevoer naar de haarzakjes, wat de haargroei ten goede komt. De diepe conditioner maakt je haar gehydrateerd en pluisvrij; dit is een schoonheidsbehandeling en stressverlichter in één!
Pedicure en voetmassage
Denk eens aan al die uren die je de hele dag op je voeten doorbrengt. Wat voelt er beter na een lange dag werken dan tot rust komen met een weldadige voetmassage? Niet alleen zal de pijn in uw voeten afnemen, maar met een pedicure als onderdeel van de behandeling zien uw voeten er ook nog eens prachtig uit! Geef uw voeten en tenen een opknapbeurt en u zult als herboren de spa verlaten.
Wat voor behandeling u ook verkiest, neem de tijd om uzelf te verwennen en te ontspannen. U zult uzelf er dankbaar voor zijn.