Laid-back breastfeeding
De relaxte borstvoedingshouding is niet zo blasé als het klinkt. Het is waarschijnlijk beter te omschrijven als een liggende borstvoedingshouding. Ga lekker op een bank of bed liggen, leun een beetje achterover en gebruik kussens of een kussen ter ondersteuning. Leg de baby met de buik naar beneden op uw buik met het hoofdje naar uw borst. Deze houding is meer voor de hechting en minder voor de juiste positie. Het moedigt de baby ook aan om uw tepel te vinden en goede borstvoedingsvaardigheden te ontwikkelen.
Koala hold
De koala hold is waarschijnlijk de rechtopstaande borstvoedingshouding die u het meest zult gebruiken. Bij deze borstvoedingshouding zit de baby op uw been, met het gezicht naar u toe. De benen van de baby liggen tegen uw dij aan, en u houdt het hoofdje in uw hand terwijl de baby borstvoeding geeft. Dit is een ander alternatief voor moeders die een keizersnede hebben gehad, omdat het een natuurlijke borstvoedingshouding is die een beetje ruimte geeft tussen moeder en baby.
Dangle feeding
Als je last hebt van een verstopt of verstopt melkkanaal, dan is deze borstvoedingshouding misschien de beste oplossing voor jou. Bij bengeltoevoeding leg je je baby plat op schoot en laat je je borst over hem heen bungelen om te voeden. Het voordeel van deze borstvoedingshouding is dat de zwaartekracht helpt de melk naar de tepel te laten stromen en verstopte melkkanaaltjes vrij te maken.
Posities voor borstvoeding aan tweelingen
De juiste borstvoedingsposities voor tweelingen kunnen lastig zijn. Zoals eerder gezegd, is de beste borstvoedingshouding voor moeders met een tweeling de ‘football hold’. Hiermee kun je de gezichten van beide baby’s zien terwijl ze borstvoeding geven, terwijl je beide baby’s ondersteunt met een kussen. Het is moeilijk om twee baby’s tegelijk te voeden in een andere borstvoedingshouding. Met de rugligging heb je ook een hand vrij om het hoofdje te ondersteunen of de baby te helpen bij het vastklikken.
Ongeschikte posities voor borstvoeding
De enige borstvoedingsposities voor baby’s die als ongeschikt kunnen worden beschouwd, zijn die welke schade kunnen toebrengen. De primaire focus ligt op het vermogen van de baby om te ademen tijdens het voeden. Wat u ook in gedachten moet houden, is dat een juiste houding de borstvoeding veel comfortabeler maakt. Als uw baby meer last heeft van winderigheid of moeite heeft om de melkstroom bij te houden (met name bij de toeschietreflex), dan kan een meer rechtopstaande borstvoedingshouding beter werken.
Sommige voedingsmiddelen en medicijnen die u tijdens de borstvoeding gebruikt, kunnen uw baby ook van streek maken. Als u hierover vragen of zorgen hebt, spreek dan met uw huisarts of de kinderarts van uw kind. Zij kunnen u een lijst geven van dingen die u moet vermijden tijdens de borstvoeding.