De meeste CPAP-apparaten hebben tegenwoordig een volledig geïntegreerde (de bovenste afbeelding is de nieuwste ResMed CPAP met een ingebouwde luchtbevochtiger) of een gemakkelijk aan te sluiten luchtbevochtiger (de tweede afbeelding is een ouder apparaat met een afneembare luchtbevochtiger waarvan de waterkamer is verwijderd).
In dit bericht leggen we uit wat de voordelen van bevochtiging zijn en geven we tips om uw CPAP-therapie zo comfortabel en effectief mogelijk te maken.
Volgens de American Sleep Apnea Association hebt u meer kans op een droge of geïrriteerde luchtweg of zelfs neusbloedingen (epistaxis) als:
1. U in een droog klimaat woont
2. U ouder bent dan 60 jaar (5x meer kans)
3. U medicijnen gebruikt die de sinussen uitdrogen (6x meer kans)
Nasale weerstand kan mondademhaling bevorderen
Intrigerend is dat veel mensen denken dat ze ’s nachts door hun neus ademen omdat ze zo zijn geboren; het kan echter te wijten zijn aan ofwel droge luchtwegen of onbehandelde slaapapneu.
Als uw neusholte droog en verstopt is door CPAP, kan het zijn dat u ’s nachts door uw mond moet ademen, wat extra droogheid en ongemak kan veroorzaken. Afhankelijk van het type masker dat u gebruikt, kunt u ook een aanzienlijk luchtlek hebben als u uiteindelijk door uw mond ademt en niet door uw neus tijdens het slapen.
Sommige mensen worden mondademhalers als ze slaapapneu ontwikkelen.
Slaapapapapneu veroorzaakt dat u ’s nachts 10 seconden of langer stopt met ademen. Wanneer dit gebeurt, daalt uw zuurstofgehalte, waardoor uw hersenen u dwingen te ademen, wat meestal resulteert in een luide hijg of snurk om zo veel mogelijk zuurstof binnen te krijgen. Na verloop van tijd kunt u met uw mond open gaan slapen om aan de behoefte aan meer zuurstof te voldoen.
Humidification has been shown to increase CPAP compliance
Door de lucht die u inademt op te warmen en te bevochtigen, vermindert bevochtiging droge neus en keel en kan het u helpen uw mond gesloten te houden terwijl u slaapt. Het gebruik van een luchtbevochtiger kan het comfort verbeteren.
Onderzoek heeft aangetoond dat de CPAP-naleving wordt verbeterd wanneer verwarmde bevochtiging wordt gebruikt bij de therapie, waarschijnlijk door de vermindering van irritatie en een frisser gevoel bij het ontwaken.
Hoeveel en wat voor soort water moet ik gebruiken met de verwarmde luchtbevochtiger?
De meeste luchtbevochtigers worden geleverd met een waterkamer waarop een maximum waterniveau staat aangegeven. Giet geen water voorbij deze markering.
Het water dat met de luchtbevochtiger wordt gebruikt dient gedestilleerd water te zijn en moet dagelijks worden ververst. Raadpleeg uw gebruiksaanwijzing voor meer informatie.
Wat gebeurt er als mijn waterkamer ’s nachts leeg raakt?
Uw apparaat zal normaal en veilig functioneren zonder water in de waterkamer, maar het zal niet langer bevochtiging leveren.
Heb ik mijn luchtbevochtiger nodig als ik op reis ga?
Sommige mensen zullen proberen om de bulk en het wachten van hun bagage te verminderen door hun luchtbevochtiger thuis te laten.
Afhankelijk van uw reisbestemming kan de omgevingslucht vochtig genoeg zijn om het een paar nachten zonder luchtbevochtiger te stellen.
Als u toch met uw luchtbevochtiger reist, zorg er dan voor dat de waterkamer leeg en droog is voordat u hem inpakt.
Lees hier ons bericht over wat u moet inpakken als u met uw CPAP reist.
Heeft u vragen over uw therapie? Is het tijd om vervangende CPAP-benodigdheden te bestellen?
Contacteer ons vandaag nog en krijg de hulp die u nodig hebt.
Contacteer ons
Vervanging CPAP benodigdheden bestellen
Bronnen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10453869
https://sleepapnea.org/treat/cpap-therapy/troubleshooting-guide-for-cpap-problems/mouth-breathing-on-cpap/
https://www.verywell.com/do-you-have-to-use-the-humidifier-with-cpap-3015036
http://www.resmed.com/us/en/consumer/airsolutions/air-solutions-support/humidification-faqs.html
Andere berichten die u wellicht interessant vindt:
- Door de luchthavenbeveiliging komen met CPAP
- Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van CPAP?
- Hoe vaak moet u uw CPAP-benodigdheden vervangen?
- Hoe vaak kan ik een nieuwe CPAP-machine krijgen?