Hoewel je zeker een leuke en bevredigende samenwerking met je SO wilt hebben, kan passie na verloop van tijd vervagen – vooral als de zogenaamde huwelijksreisfase voorbij is. Maar houd in gedachten dat een gebrek aan passie in je relatie niet automatisch betekent dat dingen gedoemd zijn. In feite, in veel opzichten, kan minder passie eigenlijk een goede zaak zijn.
Dat komt omdat passie vaak synoniem is met drama en verhitte emoties, en dat kan een symptoom zijn van een disfunctionele relatie, evenals een die ongezonde patronen heeft. Tuurlijk, het is geweldig om hals over kop verliefd te zijn op je partner, en het is leuk om wilde discussies te hebben die tot diep in de nacht duren. Maar als het gaat om het hebben van een gezonde, langdurige relatie die is gebouwd om te duren, moeten deze dingen niet noodzakelijkerwijs zijn wat houdt je bij elkaar.
“Als alles wat je hebt passie is en geen andere verbinding emotioneel, wanneer het leven zijn ups en downs heeft, overleeft de relatie meestal niet,” in Chicago gevestigde dating expert Stef Safran vertelt Bustle. Dat is waarom de saaie aspecten van een relatie – zoals een seksleven dat is vertraagd na verloop van tijd, of stillere avonden – zijn vaak een teken van gezondere situatie. Lees verder voor meer manieren waarop een gebrek aan passie eigenlijk een goede zaak kan zijn.
Je hebt niet meer zo vaak seks
Als je seksleven begint te vertragen, raak dan niet in paniek. “Dat betekent niet dat je een liefdeloze relatie hebt,” vertelt Bonnie Winston, een matchmaker voor beroemdheden, aan Bustle. “Tientallen jaren van bewezen bewijs zeggen dat de gemiddelde passie van een koppel slechts een paar jaar duurt. Dat betekent dat als je niet echt compatibel bent op andere gebieden, de kans groot is dat je relatie de tand des tijds niet zal doorstaan.” Dus, het feit dat je nog steeds samen bent, ook al heb je niet langer 24/7 seks, kan een teken zijn van hoge compatibiliteit.
Je voelt je niet 100 procent tot elkaar aangetrokken
Het is geweldig als je denkt dat je partner de meest sexy persoon is die er bestaat. Maar als je geobsedeerd bent door het feit dat hij of zij een 11 op de sexyheidsschaal heeft, kan dat een teken zijn dat je een beetje te gepassioneerd bent. “Ik vertel mijn klanten dat als je iemand ziet in een bar, op een feestje of bij de stomerij en op een schaal van 1 tot 10, je het gevoel hebt dat deze persoon een 11 is… Rennen, niet weglopen,” zegt Winston. “Je voelt je zo aangetrokken tot die persoon omdat zij de problemen hebben die je nooit hebt kunnen oplossen met een familielid, ouder, of moeilijke omstandigheid … Het zal een patroon zijn dat zich herhaalt.” Met andere woorden, die 11 kan zorgen voor een leuke hookup; niet per se een stabiele relatie.
Je SO is je beste vriend geworden
Als jullie leven in het begin was gericht op passie, wees dan dankbaar dat het is gesmeed tot een gezonde, ondersteunende vriendschap (met ook genoeg seks, als dat is wat je wilt). “Ik geloof dat warme intimiteit tussen mensen eigenlijk een sterkere voorspeller kan zijn van relatiegeluk dan passie,” zegt April Davis, eigenaar en oprichter van de matchmaking service LUMA. ” is belangrijk, maar eerst vrienden zijn is de sleutel tot levenslang geluk met iemand. We hebben de steun, liefde, vergelijkbare doelen en ambities van onze partner nodig om de passie levend te houden.”
Jullie gesprekken zijn niet meer zo spannend
Hoewel het gezond is voor koppels om hun mening te geven, en zelfs af en toe ruzie te maken, is het prima als die verhitte debatten in de loop der jaren minder zijn geworden. “Als het de afwezigheid is van drama dat wordt gecreëerd door twee mensen die elkaars veiligheidsproblemen triggeren (en meer tijd doorbrengen in ruzie/vlucht dan in liefde), dan is het een goede zaak,” zegt relatiecoach en podcasthost Neil Sattin. “En wanneer het gebrek aan ‘opwinding’ ruimte creëert voor twee mensen om het soort verbinding te ervaren dat voortkomt uit diepe aanwezigheid met, en acceptatie van, elkaar, dan is het een verbazingwekkend iets.”
Je hebt geen verhitte debatten meer
In dezelfde geest kan een gebrek aan passie – minder ruzies, minder verhitte debatten, enz. – gewoon betekenen dat jullie twee beter zijn geworden in communiceren. Zoals auteur en relatiecoach Brian Taylor zegt: “… wanneer mensen waarde en respect communiceren, zal de passie zich ontwikkelen en verdiepen; het is misschien minder opwindend en tierelantijntjes, maar de diepte ervan is belangrijk en draagt aanzienlijk bij aan elke relatie.”
Uw relatie voelt extra veilig, en misschien zelfs een beetje saai
Hoewel een dramatische en gepassioneerde relatie opwindend kan zijn, betekent een rustigere relatie meestal dat je een situatie hebt gecreëerd die echt veilig en geborgen is. En dat is misschien precies wat je nodig hebt. “Het kan comfortabel zijn en veiligheid geven, vooral aan degenen die in het verleden vluchtige of gewelddadige relaties hebben meegemaakt,” zegt relatiecoach Zoe Riddell.
Je merkt plotseling de fouten van je partner op
Zodra de passie afkoelt en je plotseling alle fouten van je partner ziet, kan dat een beetje eng aanvoelen. Maar het is eigenlijk een gezonde progressie die je moet doormaken, vooral als je om de juiste redenen in deze relatie wilt blijven. “Extreme passie in een relatie kan positief zijn. Echter, wanneer je halsoverkop verliefd bent op iemand, verandert het je hersenchemie,” vertelt gediplomeerd counselor Jonathan Bennett aan Bustle. “Het creëert wat ‘het halo-effect’ wordt genoemd, waarbij je hersenen je niet toestaan om de gebreken van je partner te zien. Met minder passie in je relatie wordt het halo-effect minder en ben je in staat om beslissingen, over jezelf en de relatie, duidelijker te maken.”
Je richt je nu op het opbouwen van een gezin
OK, dus ik zeg niet dat alle plezier het raam uitgaat als je kinderen hebt. Maar het kan een beetje vervagen tijdens deze fase van je relatie. En dat is prima. “Als je je bezighoudt met je kinderen en familiezaken, ligt de nadruk soms meer op die zaken dan op je seksuele passie”, zegt Safran.
De dingen zijn echt geworden, en het is niet meer zo leuk
Op het moment dat je relatie volwassen en verantwoordelijk aanvoelt – je gaat op tijd naar bed, betaalt samen de rekeningen en praat over de toekomst – kan het voelen alsof de lol eraf is. Maar, nogmaals, dat is totaal niet waar. “Relaties hebben meer nodig dan passie om op lange termijn te overleven,” zegt Bennett. “Dus als je relatie minder passie heeft, maar je bent nog steeds verliefd en seksueel tevreden, is dat eigenlijk een positief teken dat je als stel volwassen bent geworden en een langdurige band hebt ontwikkeld.”
Je gaat niet meer zo vaak uit
Als je de date night een ding wilt houden, moet je dat zeker doen. Maar maak je niet te veel zorgen als jullie niet meer zo vaak uit gaan. “Isabel James, relatiecoach en oprichter van Elite Dating Management, zegt: “In het begin houden koppels ervan om uit te gaan, daarna wordt het rustiger en blijven ze meer thuis. “Het is een teken van comfort en niet altijd indruk hoeven maken op elkaar, wat positief is.”
Bedenk wel dat dit alles niet wil zeggen dat je niet verliefd moet zijn op je SO, niet op afspraakjes moet gaan, of geen gezond seksleven moet hebben. Natuurlijk moet je dat wel. (En, als die dingen uitsterven, zijn er manieren om de vonk terug te brengen). Dat gezegd hebbende, een gebrek aan passie – als het gaat om het einde van de wittebroodsweken, dramatische ruzies, enz. – kan een goede zaak zijn als het betekent dat je een gezondere, stabielere relatie hebt.
Afbeeldingen: Pexels (4); (8)