Als je rosacea, acne of een gevoelige huid van welke aard dan ook hebt, vraag je je waarschijnlijk af wat de beste scrub voor de gevoelige huid is, of dat je zelfs moet scrubben.
Je weet dat het belangrijk is om je huid te ontdoen van dode en afstervende cellen en vuil, en om poriën te ontstoppen om een goede gezondheid van de huid te herstellen – maar exfoliëren kan te hard zijn voor de gevoelige huid, meer schade aanrichten dan goed doen.
In dit artikel nemen we een kijkje op –
- Waarom exfoliëren gevoelige gezichtshuid
- Exfolieert voor gevoelige huid
- Werkt exfoliëren met suiker en honing?
- Yoghurt – alles in een cleanser en exfoliant?
- Combinatie van exfoliëren &Voeding voor de gevoelige huid
Waarom gevoelige gezichtshuid exfoliëren
De huid heeft meerdere lagen – sommigen zeggen 10, anderen zeggen 7, 5 of zelfs 3. Het hangt ervan af hoe nauwkeurig je het wilt bekijken. Voor de eenvoud bekijken we het vanuit het perspectief van drie.
Aan de basis liggen de basale cellen (onderhuids niveau), dan de huidcellen, en de hoornlaag aan de buitenkant/het oppervlak van de huid wordt de opperhuid genoemd. Het voedsel dat we eten begint met de vorming van onze huidcellen op basaal niveau.
De huidcellen groeien en ontwikkelen zich, terwijl ze door de lagen omhoog gaan, totdat ze de hoornlaag worden die ons beschermt.
De huidcellen zijn een beetje als schubben op de huid. Naarmate ze aan de oppervlakte komen, worden ze platter en gaan ze een verbinding aan met de olie en het zweet op onze huid – de uitscheidingsproducten van de talgklieren en de zwerende klieren. De afgeplatte huidcellen van het bloedplaatjestype beschermen ons lichaam.
Ze kunnen ook een beetje op haarzakjes lijken, en ze kunnen een beetje omhoog komen. Ze groeien van nature en in ongeveer 30-40 dagen, afhankelijk van je huidtype en je leeftijd, worden die huidcellen voortdurend aangevuld en vervangen.
Dode en afstervende cellen kunnen schilferig worden. En dit kan worden overdreven en versneld als je make-up draagt. Vooral als u make-up gebruikt die alcohol of andere uitdrogende middelen zoals petrolatums bevat, omdat deze uw huid uitdrogen en ervoor zorgen dat de huidcellen sneller afsterven en schilferiger worden.
Als u deze dode en afstervende cellen en resten niet verwijdert, kan uw gezichtshuid er dof uitzien en niet glad aanvoelen, of een gelijkmatige textuur hebben. Dit vuil kan ook fungeren als een barrière die huidproducten ervan weerhoudt uw huid binnen te dringen en te voeden, en uiteindelijk uw vermogen verminderen om de beste gezonde nieuwe huidcellen aan te maken.
Dit zal het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels vergroten, en voorkomen dat uw huid sterker en soepeler en elastischer wordt. En laten we eerlijk zijn – als je een gevoelige huid hebt, is huidversteviging een nog grotere deal en belangrijker dan normaal.
Dus, ja, in de wereld van vandaag moeten we die dode en stervende cellen verwijderen – maar als we een gevoelige huid hebben, moeten we extra voorzichtig zijn met hoe we dit doen.
Best Exfoliator For Sensitive Skin
De belangrijkste soorten exfoliators zijn fysieke en chemische exfoliators zoals de alfahydroxyzuren zoals salicylzuur, melkzuur, RetinA en vitamine A.
Ze werken allemaal op verschillende manieren om de bovenste laag van de huid af te schuren. Maar we willen niet te veel afschilferen.
Veel mensen hebben fysieke, korrelige exfoliators gebruikt met dingen als walnotenpitten – maar deze zijn niet goed voor de huid en moeten worden vermeden. Als je onder een microscoop kijkt, zijn dingen zoals walnotenpitten echt piekerig en ze kunnen de huid beschadigen.
Opties zoals alfahydroxyzuren en chemische peelings kunnen de huid echt overgevoelig maken. Ze hebben hun plaats, maar voor mensen met een gevoelige huid kunnen ze problemen veroorzaken.
Andere exfoliators zoals die met Nieuw-Zeelandse halloysietklei absorberen gewoon dode en afstervende cellen en toxines op de huid zonder schade te veroorzaken of de gevoeligheid van de huid te vergroten. De klei werkt als een moleculaire zeef. Het is selectief in het verwijderen van vuil. En het verwijdert niet alle oliën uit uw huid die uw huid eigenlijk nodig heeft.
Werkt exfoliëren met suiker en honing?
Je vraagt je misschien af of exfoliëren met suiker werkt, en hoe je moet exfoliëren met suiker?
Het simpele antwoord is – ja – het werkt. Dit is een van de weinige goede manieren om suiker te gebruiken – als scrub op de huid.
Maar, als je suiker als scrub gaat gebruiken – gebruik dan bruine suiker in plaats van witte suiker. Dat is niet zo scherp. Meng de bruine suiker met een beetje honing, en een klein beetje water. Smeer dat mengsel op je gezicht en masseer het zachtjes – niet schrobben – in je huid.
Wrijf nooit krachtig over je huid. Het is er niet goed voor – vooral als je lijdt aan acne, rosacea, of acne rosacea – of een gevoelige huid van welke aard dan ook hebt. Dit zal je symptomen van rosacea of acne verergeren, en de kleine haarvaatjes op de bovenkant van de huid beschadigen.
Als je iets als bruine suiker en honing als scrub gaat gebruiken, doe het dan gewoon op de huid, laat het daar een paar minuten zitten, en geef het een echt zachte massage.
MAR – ik zou zelf geen bruine suiker en dergelijke op mijn gezicht gebruiken, en ik raad je ook niet aan het op jouw gezicht te gebruiken als je een gevoelige huid hebt – maar het is wel een heel goede scrub voor het lichaam. De opperhuid is veel dunner op je gezicht. Dat verklaart waarom we meer rimpels op ons gezicht, en meer kans op verwijde haarvaten.
En het is de reden waarom ik de voorkeur en de aanbeveling om alleen zeer zachte exfoliators te gebruiken op het gezicht.
Yoghurt – All In One Cleanser And Exfoliant
Ik gebruik heel graag natuurlijke ongezoete yoghurt op het gezicht als reiniger en exfoliator (zie hoe je je gezicht goed reinigt). Het melkzuur in die natuurlijke melksuikers is een heel milde scrub, vooral als je dubbel reinigt.
En je voelt het.
Masseer de yoghurt in je huid, spoel af met lauw water, en doe het dan nog een keer.
Je voelt de huidlagen rond de neus in het bijzonder eraf schuren. Het is echt een geweldige manier om dagelijks te exfoliëren op een zeer zachte en effectieve manier.
Een reiniger met een kleine hoeveelheid melkzuur, zoals natuurlijke ongezoete yoghurt is ongelooflijk zacht voor je huid. Je krijgt geen opeenhoping van schilfers of vuil, zodat je altijd een gladde textuur houdt. Natuurlijke ongezoete yoghurt is ook ongelooflijk hydraterend.
Ik raad dubbele reiniging met natuurlijke ongezoete yoghurt één keer per dag aan, in de avond, omdat dit EMF’s en stedelijke vervuiling van de dag verwijdert, en je huid het beste voorbereidt om te genezen en te herstellen terwijl je slaapt.
Het gebruik van natuurlijke ongezoete yoghurt als een reiniger en exfoliant biedt een solide basis voor de gezondheid van de huid, en het vermijden van verdere huidbeschadiging.
Maar als je serieus bent over het versterken en herstellen van uw huid ook, zou het de moeite waard om te overwegen de extra afstand te gaan met een Nieuw-Zeeland halloysiet klei en bijengif masker, en extra voeding en voeding voor uw huid.
Combining Exfoliating met voeding voor de gevoelige huid
Het gebruik van een Nieuw-Zeeland halloysiet klei en bijengif masker 2-3 keer per week zal uw huidverzorging naar een geheel nieuw niveau. Het zal de extra afstand gaan als het gaat om het verwijderen van gifstoffen en vuil, het balanceren van de natuurlijke oliën in je huid, en het stimuleren van de productie van gezonde nieuwe huidcellen.
Voordat ik begon met het produceren van huidverzorging en internationaal bekend werd als een wetenschapper op het gebied van natuurlijke huidverzorging, runde ik het lab in een mijn in Nieuw-Zeeland die deze klei produceerde.
Er is geen andere klei zoals deze in de wereld. Het heeft een staafachtige structuur, en wanneer we het behandelen met de hitte waarmee we het behandelen voordat we het in het product stoppen, trekt het eigenlijk op natuurlijke wijze (zonder te scrubben) gifstoffen uit de huid – heel specifiek.
En wanneer de halloysiet klei wordt gecombineerd met krachtige natuurlijke ingrediënten zoals bijengif en manuka honing het niet alleen exfolieert zacht, het voedt ook uw huid, biedt super hydratatie, en trucs je lichaam in het produceren van meer collageen en gezonde huidcellen.
Dit is wat de Power Super Mask is speciaal ontworpen voor. Het is als een gecombineerde exfoliant en superfood voor je huid. Perfect voor iedereen met een gevoelige huid, die een gezondere, sterkere, stralende huid wil. Het exfolieert en stimuleert verse huidlagen, waardoor robuustere huidlagen zich kunnen ontwikkelen.
Het bijengif is een speciale vermelding waard. In dit wetenschappelijk onderzoek (hier geciteerd) is bijengif bewezen een uiterst effectieve huidbehandeling te zijn voor het stimuleren van de collageenproductie, huidherstel en anti-aging. Het Power Super Mask is bijzonder krachtig en bevat 11 keer meer bijengif, terwijl het tegelijkertijd een uiterst zachte scrub is voor de gevoelige huid.
Samenvatting – Hoe een gevoelige gezichtshuid te exfoliëren
Als je een gevoelige huid hebt, moet je echt aandacht besteden aan het verwijderen van dode en afstervende huidcellen, en je huid voorbereiden om goede voeding en hydratatie te ontvangen – en de aanmaak van gezonde nieuwe cellen te stimuleren.
Ik raad aan:
- Niet te veel reinigen of agressieve exfoliërende praktijken gebruiken (zoals scrubben) of fysieke exfoliërende producten met korrels en pitten erin.
- Een bruine suiker en honing exfoliant is prima voor je lichaam, maar het is beter om dit niet op je gezicht te gebruiken.
- Gebruik natuurlijke ongezoete yoghurt, dubbele reiniging eenmaal per dag ’s avonds. Het zal fungeren als zowel een exfoliant en een cleanser.
- Geef je huid een boost 2-3 keer per week met een product zoals de Power Super Mask die halloysiet klei, bijengif, manuka honing plus nog veel meer actieve natuurlijke ingrediënten die verzachting, genezing en verjonging van de gezichtshuid te bevorderen bevat.
Door Suzanne Hall – Internationaal geprezen Natural Skincare Wetenschapper en winnaar van 28 internationale prijzen. Over Suzanne Hall
Vond je dit artikel nuttig?
Je vindt het misschien ook leuk –
Wat is de beste huidverzorgingsroutine & Behandeling voor rosacea & Acne rosacea?
Hoe reinig je je gezicht goed – Rosacea | Acne | Anti-aging
Kan Bijengif echt Collageen opbouwen?
Mooie Bijen En Hun Verbazingwekkende Geschenken Aan Ons