In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, helpen antibiotica niet tegen een verkoudheid of griep, omdat deze worden veroorzaakt door virussen en niet door bacteriën. Het beste is om de symptomen te behandelen en het virus door je lichaam te laten gaan. De beste manier om dat te doen is om gehydrateerd te blijven en voldoende te rusten. Als dat niet pro-actief genoeg voor u is, kunnen verkoudheidsmedicijnen misschien helpen.
Er zijn drie hoofdcategorieën verkoudheidsmedicijnen: decongestiva, hoestonderdrukkende middelen en slijmoplossers. Sommige van de meest populaire merken combineren twee of meer van deze acties voor multi-symptoom verlichting. Kijk naar de flessen voordat u koopt; het is belangrijk om te weten welk mechanisme uw symptomen kan helpen.
OPMERKING: Als uw hoest meerdere weken duurt, hebt u koorts van 101 ° F of hoger, hoest u dik geel of groen slijm (of bloed) op, of u bent piepende ademhaling, is het tijd om de Robitussin neer te leggen en een arts te bellen.
DECONGESTANTS (SUDAFED)
Decongestiva werken door de ontsteking in uw neus en luchtwegen te verminderen, waardoor u gemakkelijker kunt ademen.
Goed voor: Verstopte neus en andere stuwing in de bovenste luchtwegen (uw gezicht en hals)
Helpt niet bij: Hoest, loopneus
Waarschuwing voor: Neem niet langer dan drie dagen een decongestivum. Als u dat wel doet, kunt u last krijgen van een rebound-effect, waardoor u nog meer last kunt krijgen van verstopping dan u in eerste instantie al had.
Hoestonderdrukkers (HALLS, DELSYM, ROBITUSSIN DM)
Hoestonderdrukkers werken door uw hoestreflex uit te schakelen. Dit lijkt misschien een goede zaak, vooral als u al dagen aan het hoesten bent, maar hoesten is de manier van uw lichaam om zich te ontdoen van vieze dingen in uw borst en keel. Er is ook heel weinig bewijs dat hoestonderdrukkers echt werken (hoewel er ook weinig bewijs is dat ze niet werken).
Goed voor: Eventueel onderdrukken van hoest zodat u kunt slapen
Wil niet helpen bij: Verstopte neus, het daadwerkelijk verslaan van een verkoudheid
Waarschuwing voor: Veel hoestonderdrukkers bevatten een additief genaamd dextromethorfan (de “DM” in Robitussin DM) dat uw hartslag kan versnellen. Als u hartproblemen of een hoge bloeddruk heeft gehad, neem deze middelen dan niet voordat u met uw arts heeft gesproken.
EXPECTORANEN (MUCINEX)
Het staat in de naam: Expectorantia helpen de smurrie in uw lichaam te verdunnen, zodat u het kunt ophoesten en uitspugen. Water drinken kan hier ook bij helpen.
Goed voor: Een borst vol slijm
Niet goed voor: Iedereen die in kleine ruimtes werkt – de resultaten zullen nogal visceraal zijn
Waarschuwing voor: Net als hoestonderdrukkers, is er weinig bewijs dat slijmoplossers daadwerkelijk helpen. Let op uw hoest. Als u het gevoel heeft dat het medicijn niet helpt, is er geen reden om het te blijven slikken.
Alle foto’s met dank aan iStock.