Chris:
Ik ben 39 en volgens mijn weegschaal thuis weeg ik tussen de 115 en 120 kilo. Ik ben 1,78 m en ik train zonder mankeren om de dag. Ik doe aan cardio- en krachttraining en ik eet de hele tijd! Mijn vraag is waarom mijn dokters weegschaal ’s morgens 14 pond zwaarder is dan de mijne? Ik flipte bijna!
Jennifer
Jennifer:
Kalmeer, er is een volkomen logische reden waarom jouw dokters weegschaal je 17 pond zwaarder woog dan jouw weegschaal.
In feite geloof ik dat er meerdere redenen zijn.
Laten we omwille van het argument doen alsof jouw dag ongeveer zo is verlopen.
U werd ’s morgens wakker, ging op de weegschaal staan en sprong onder de douche.
Toen u klaar was met afdrogen, besloot u te gaan ontbijten.
U neemt 2 stukken toast, 2 eieren, een kop koffie van 16oz. en een glas water. Je stopt bij Wa-Wa op weg naar je afspraak en haalt nog een kop koffie omdat je nog niet helemaal wakker bent.
Gefeliciteerd je bent 3 pond zwaarder dan toen je jezelf de eerste keer woog omdat je maag vol zit met eten maar hou je vast want dit is nog maar het begin.
Je komt aan bij je afspraak bij de dokter, wacht 20 minuten en de verpleegster vraagt je om op de weegschaal te gaan staan in de achterkamer. Je trekt je schoenen uit, maar laat de rest van je kleren aan, want naakt zijn bij de dokter is iets wat je liever niet doet, tenzij het moet. Dus je springt blindelings op de weegschaal, volledig gekleed, zonder na te denken.
Je draagt een korte broek met een riem, een shirt, sokken en natuurlijk je ondergoed. Je autosleutels zitten in je zak met wat dollarbiljetten en wat kleingeld.
De extra kleding, sleutels en kleingeld voegden nog eens 3-4 pond toe voor een totaal van zeven pond gewichtstoename.
Je gaat nu op een weegschaal staan die je dokter gebruikt om patiënten te wegen.
Je dokter heeft een goede praktijk en ziet gemiddeld 15 patiënten per dag, 5 dagen per week, elke maand gedurende het grootste deel van het jaar.
Dat betekent dat er ongeveer 75 mensen per week, 300 mensen per maand en maar liefst 3600 lichamen per jaar op en van die weegschaal gaan.
Hoe groot schat u de kans dat het 100% accuraat is?
Dat klopt, u raadt het al, niet erg goed. In feite is het heel goed mogelijk dat hij wel 10 pond zwaarder is door de grote hoeveelheid slijtage en het grote aantal mensen dat hem gebruikt.
Tel het allemaal bij elkaar op en je hebt ergens in de buurt van 17 pond aan onverdiende gewichtstoename, dus er is geen reden om te flippen.
De moraal van dit verhaal is dat artsen belangrijkere dingen te doen hebben dan hun weegschaal elke maand opnieuw te laten kalibreren om ervoor te zorgen dat ze 100% nauwkeurig zijn. Ook zullen ze je niet vragen om in je verjaardagspak op de weegschaal te springen om te bewijzen dat ze je gewicht perfect hebben.
Ze zijn op zoek naar drastische veranderingen en patronen van gewichtstoename of gewichtsverlies.
Dus de volgende keer dat je je opwindt over de weegschaal van iemand anders, onthoud dat er veel factoren zijn die je onnauwkeurige resultaten kunnen geven.
Mijn advies zou zijn om je gewicht eenmaal per week op dezelfde dag te controleren, ’s morgens voor het ontbijt en na het gebruik van de badkamer. Verwijder alle kleding en gebruik alleen uw weegschaal.
