Wat is muziektherapie en hoe werkt het? Goede vraag. Hier is een eenvoudig antwoord.
Dit is een enigszins moeilijke vraag om te beantwoorden omdat muziektherapie er heel verschillend uit kan zien afhankelijk van wie je helpt. Maar voor onze doeleinden hier, zal ik het beantwoorden op basis van ons werk hier bij Harmony Muziektherapie, die zich richt op het bedienen van mensen met speciale behoeften en geestelijke gezondheid uitdagingen.
Vereenvoudig gezegd, muziektherapie helpt mensen relaties te versterken, de aandacht te verlengen, moeilijke emoties te verwerken, en zelfs de communicatie, spraak en taal te verbeteren-alles met behulp van muziek.
Het werkt omdat muziek de hele hersenen doet oplichten. Muziektherapie is niet alleen een creatieve benadering van de rechter hersenhelft zoals de meesten van ons zijn gaan begrijpen, maar het is een wetenschappelijke benadering van de hele hersenen die echte verandering in lichaam en geest bevordert.
Om een voorbeeld te geven: omdat muziek de spraakgebieden in de hersenen verlicht, kan het helpen bij de ontwikkeling van spraak. Omdat het gebieden oplicht die verantwoordelijk zijn voor focus in de hersenen, kan het de aandachtsspanne verlengen. Omdat het emotionele gebieden in de hersenen aanspreekt, kan het relaties versterken, genezing brengen, en helpen anders onaanraakbare emoties te uiten.
En daar houdt het niet op! Muziek heeft ook toegang tot gebieden die verantwoordelijk zijn voor motorische coördinatie, zintuiglijk leren, onbewuste (of automatische) reacties, en impulscontrole, om er een paar te noemen.
Muziektherapeuten gebruiken deze ongelooflijke kracht van muziek in ieders voordeel. We helpen patiënten niet door alleen maar naar muziek te luisteren, maar door muziek te maken. In feite gebeurt het luisteren naar muziek maar voor een klein percentage van de tijd in muziektherapie, omdat het maar zo ver kan gaan. Muziektherapie is zeer interactief en creatief; cliënten spelen, bewegen, creëren, en nemen echt deel aan hun eigen herstel of ontwikkeling.
De cliënt die muziek creëert kan de aandachtsspanne verlengen. De cliënt die muziek maakt kan moeilijke emoties uitdrukken door middel van geluid en expressie. En de cliënt die zingt kan eindelijk de woorden eruit krijgen, zelfs als hij niet kan spreken.
Het gebeurt allemaal door muziek te maken!
Dus, om samen te vatten, muziektherapie is een creatief proces begeleid door een Muziektherapeut dat zowel geest als lichaam op opmerkelijke manieren ten goede komt.