Wat zijn de 5 belangrijkste vormen van angststoornissen?

Generaliseerde angststoornis

Generaliseerde angststoornis (GAD) treft ongeveer 3% van de bevolking en wordt gekenmerkt door voortdurende en moeilijk onder controle te houden angst en zorgen, die vaak van invloed zijn op het dagelijks leven. Mensen die aan deze stoornis lijden zijn vaak overbezorgd over financiën, familie, werk, en andere aspecten van hun leven. Deze stoornis wordt gediagnosticeerd wanneer een individu het moeilijk vindt om zijn angst meer dagen dan niet onder controle te houden, en dat langer dan zes maanden.

Obsessief-compulsieve stoornis (OCD)

Obsessief-compulsieve stoornis (OCD) is een op grote schaal onbegrepen stoornis die elk jaar meer dan 200.000 mensen treft. OCD is een chronische en vaak oncontroleerbare stoornis die wordt gekenmerkt door onredelijke angsten en gedachten, obsessies genaamd, in combinatie met oncontroleerbare gedragingen, dwanghandelingen genaamd. Lijders aan deze stoornis kunnen zich mengen in persoonlijke relaties, werk en school. Veel voorkomende triggers van obsessies zijn angst voor ziektekiemen, verboden gedachten (vaak over seks, godsdienst of kwaad), of een overweldigend verlangen om alles in een symmetrische of perfecte volgorde te hebben. Veel voorkomende dwanghandelingen zijn: tellen, herhaaldelijk dingen controleren (deuren, lichten, oven), overmatig schoonmaken en wassen, en voortdurend dingen ordenen.

Paniekstoornis

Paniekaanvallen kunnen frequent zijn voor mensen die lijden aan paniekstoornis. Symptomen van paniekstoornis zijn plotselinge aanvallen van overweldigende angst, met lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, zweten, pijn op de borst, trillen, misselijkheid en opvliegers, die ongeveer 10 minuten duren. Deze aanvallen zijn over het algemeen een overreactie op een schijnbaar normale en onbedreigende gebeurtenis. Vaak ervaren mensen met een paniekstoornis ook een constante angst om een paniekaanval te ervaren, waardoor ze vaak triggers vermijden en alledaagse gebeurtenissen missen.

Paniekstoornis kan vaak voorkomen naast andere ernstige aandoeningen, waaronder depressie, alcoholisme en drugsmisbruik.

Post-Traumatische Stressstoornis (PTSS)

Post-Traumatische Stressstoornis, of PTSS, is een veel voorkomende psychische aandoening die elk jaar ongeveer 3 miljoen Amerikanen treft. Het is een reactie op een traumatische, vaak levensbedreigende gebeurtenis of actie, vaak een gevecht of een aanranding. PTSS kan maanden of jaren duren nadat een persoon deze gebeurtenis heeft meegemaakt of er getuige van is geweest. Symptomen zijn onder meer nachtmerries, slaapproblemen, flashbacks, depressie en een verhoogde reactie op stimuli.

Sociale angststoornis

Sociale angststoornis (SAD) wordt vaak sociale fobie of sociale angst genoemd, en kan ertoe leiden dat de getroffenen normale, gezonde, sociale relaties vermijden. De sociale angststoornis wordt gekenmerkt door een overweldigend en buitensporig zelfbewustzijn, dat vaak het dagelijks leven beïnvloedt. Deze angst doet zich vaak voor in middelgrote tot grote groepen mensen, vooral vreemden. Dit type angst kan zich op vele manieren uiten, zoals een angst om met anderen te spreken of een angst om te eten of te drinken in het bijzijn van andere mensen.

Behandeling van angststoornissen

Veel lijders aan angststoornissen proberen zelfmedicatie te gebruiken met behulp van illegale drugs of alcohol, wat het probleem vaak kan verergeren, evenals het verlengen van de symptomen en behandeling.

Er zijn veel veilige, thuis opties om angststoornissen te behandelen, waaronder mindful ademhalingsoefeningen, meditatie, en yoga. Als u lijdt aan een angststoornis en zelfs boze uitbarstingen die uw dagelijks leven beïnvloedt, kan het zinvol zijn om een behandelplan te beginnen met een vertrouwde therapeut en psycholoog. Er zijn ook veel veilige en veel gebruikte medicijnen op recept die miljoenen mensen hebben geholpen.

Als u klaar bent om de volgende stap naar behandeling te zetten, bel ons dan of e-mail ons op [email protected] om een afspraak te maken.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.