Hoe kunnen we zelfverbetering definiëren?
Het is een innerlijk proces, dat zich richt op het veranderen van iemands houding ten opzichte van zichzelf en ten opzichte van de wereld, en op het afleren van schadelijke gewoonten en het opbouwen van nieuwe goede gewoonten.
Het doel van dit innerlijke proces is om je gedrag en gewoonten te verbeteren, en om geluk en tevredenheid in je leven te creëren.
Een ander doel is het verbeteren van het vermogen om om te gaan met de verschillende situaties die je in je leven tegenkomt.
De doelen van zelfverbetering zijn om te leren een positieve mindset aan te nemen, om van negatieve gewoonten af te komen, en om positieve gewoonten en gedrag op te bouwen.
Het is een manier om onszelf betere en gelukkigere mensen te maken.
Zelfverbetering begint meestal door ons meer bewust te worden van onszelf, ons gedrag en onze reacties. Het vereist dat we oprecht verlangen onszelf te verbeteren en te transformeren, ons leven te verbeteren, en goede relaties met mensen op te bouwen.
Stel je voor hoe vrij, opgelucht en gelukkig je zou zijn, als je:
– Kalm en evenwichtig kunt blijven in stressvolle situaties.
– Negatieve gedachten en gevoelens kunt loslaten.
– Dingen niet langer persoonlijk opvat.
– Jezelf kunt beschermen tegen stressvolle mensen.
Ik wil meer info
Zelfverbetering verbetert je geestelijke gezondheid, en helpt je bewust te worden van een slechte gewoonte, zodat je die kunt veranderen. Het verbetert ook je leven en helpt je je doelen te bereiken.
Het lezen van boeken en artikelen over dit onderwerp, het herhalen van positieve affirmaties, het beoefenen van visualisatie, en niet bang zijn om uit je comfortzone te stappen, zijn het meest behulpzaam voor zelfverbetering.
Je kunt veel artikelen over dit onderwerp vinden op deze website. Echter, om het gemakkelijker te maken om ze te vinden, heb ik hier links verzameld naar een aantal van de artikelen over zelfverbetering en persoonlijke groei.
Zelfverbetering artikelen
Een eenvoudige zelfverbeteringstechniek
Nu is er een groeiende belangstelling voor zelfgroei en zelfhulptechnieken. Er is een groeiend aantal boeken, artikelen en websites die over deze onderwerpen gaan. Het lijkt erop dat mensen zich in zichzelf keren, om te vinden…
Hoe bouw je zelfvertrouwen op in 8 stappen
Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk? Het is belangrijk omdat het je moed, eigenwaarde en assertiviteit geeft. Wanneer zelfvertrouwen aanwezig is, ben je niet bang om risico’s te nemen en nieuwe dingen te proberen…
Je kunt niet altijd situaties veranderen, maar je kunt wel je houding veranderen
Ik weet zeker dat er bepaalde situaties en omstandigheden in je leven zijn die je graag zou willen veranderen. Vaak is het heel eenvoudig om veranderingen aan te brengen, maar we laten ons in de weg staan door luiheid, uitstelgedrag of angst…
Hoe te stoppen met het denken van negatieve gedachten
Vind je jezelf vaak negatief denken? Valt de gedachte dat je zou kunnen falen je lastig? Maakt u zich zorgen dat er slechte dingen met u kunnen gebeuren? U kunt stoppen met het denken van deze slechte en negatieve gedachten…
Hoe de kwaliteit van uw leven te verbeteren – Tips
Wilt u de kwaliteit van uw leven verbeteren? Ik weet zeker dat je doet. U kunt beginnen met het verbeteren van de kwaliteit van uw leven op dit moment.
Daadwerkelijk, kunt u beginnen met het zien van resultaten meteen. Zelfs het doen van kleine dingen tellen, zoals ’s avonds eerder gaan slapen, ’s ochtends eerder wakker worden.
Hoe om te gaan met frustratie – Zes tips
We raken gefrustreerd wanneer onze plannen niet lukken, wanneer onze inspanningen geen vruchten afwerpen, of wanneer we te veel van onszelf verwachten, maar niet aan onze verwachtingen voldoen. Frustratie is een automatische en natuurlijke…
Het uitstelprobleem
We stellen allemaal het werken aan onaangename of vervelende taken van tijd tot tijd uit. De auto wassen, vuilnis buiten zetten, ramen lappen, of stressvolle telefoontjes plegen zijn niemands idee van een leuke tijdbesteding…
De kracht van dankbaarheid
Als ik u een toverdrankje kon aanbieden dat u gelukkiger, gezonder, optimistischer en productiever zou maken, en u zou vertellen dat dat drankje niets zou kosten en weinig inspanning zal vergen om te gebruiken, zou u dan…
Hoe te stoppen met medelijden met jezelf
Heeft u soms medelijden met uzelf en raakt u in een slecht humeur? Wilt u dat u weet hoe u kunt stoppen met medelijden met uzelf? Soms, werkt wat je plant of verwacht niet zoals gewenst. Soms voel je je afgewezen…
Wat is nieuwsgierigheid en waarom het het belangrijkst is voor succes
Laten we beginnen met uit te leggen wat nieuwsgierigheid is. Nieuwsgierigheid is het verlangen om te leren, om nieuwe dingen te begrijpen, en om te weten hoe ze werken. Nieuwsgierigheid kan zich op vele manieren manifesteren, als het verlangen om de roddelrubrieken te lezen of reality shows op TV te bekijken, of als het verlangen om over mensen te weten…
Waarom zijn mensen ongeduldig
Waarom zijn sommige mensen ongeduldig? Waarom verliezen sommige mensen snel hun geduld? Sommige mensen zijn ongeduldiger dan andere mensen. Sommigen tonen ongeduld in bepaalde situaties, en anderen tonen het in andere situaties…
Waarom sommige mensen agressief zijn – 10 Redenen
Kijk om je heen, en je zult ontdekken dat sommige mensen die je tegenkomt agressief zijn. Sommigen zijn bijna altijd agressief, en anderen, vertonen agressiviteit bij bepaalde gelegenheden en in bepaalde situaties. Vraag je je wel eens af waarom mensen agressief zijn, in plaats van tactvol…
Wat is persoonlijke groei en waarom heb je het nodig
Je bent misschien de term persoonlijke groei tegengekomen en hebt je afgevraagd wat het betekent. Persoonlijke groei wordt ook wel zelfverbetering en zelfgroei genoemd. Wat is persoonlijke groei? Deze term verwijst naar verschillende technieken voor…
Wat is de betekenis van het loslaten van het verleden?
Ik weet zeker dat u de uitdrukking ‘loslaten’, meer dan een paar keer hebt gehoord. Wat betekent loslaten? Wat laat je los? We gebruiken deze uitdrukking meestal, wanneer we zien dat iemand in zijn geest vroegere pijnen en mislukkingen herleeft…
Zelfacceptatie – Wat is het?
We horen zoveel over zelfacceptatie van mensen, die persoonlijke groeimethoden bestuderen of onderwijzen. Wat is zelfaanvaarding? Betekent het accepteren van je zwakheden of negatieve gewoonten en er niets aan doen…
Wat is boosheid en hoe het te overwinnen
Boosheid komt naar buiten als een reactie op gevoelens van ontevredenheid, frustratie en ongeluk, die meestal ontstaan wanneer we een persoon, een bepaald object, of een situatie niet mogen…
Meer artikelen over Persoonlijke Ontwikkeling en Zelfverbetering.
Afbeelding bron –
Plant Zaden van Succes in je Geest!
-Im improve your life with positive affirmations.
– Leer hoe je geld, succes, liefde en geluk kunt aantrekken met de kracht van positieve affirmaties.
– Bouw positieve gewoontes en een succes mindset.
Ik wil meer info
Over de auteur
Remez Sasson is de auteur en bedenker van de website Success Consciousness. Hij is de auteur van boeken en artikelen die mensen motiveren en helpen om hun leven te verbeteren, succes te bereiken, innerlijke kracht en innerlijke vrede te krijgen en positiever en gelukkiger te worden.
Volg ons op: Facebook Twitter Pinterest