Choroby psychiczne są zdefiniowane jako warunki, które wpływają na nastrój, myślenie, uczucia i zachowanie danej osoby. I choć może być trudno mówić o tym dla niektórych, szacuje się, że 54 mln Amerykanów doświadcza objawów (i skutków ubocznych) związanych z problemami zdrowia psychicznego każdego roku. Te powszechne problemy ze zdrowiem psychicznym wpływają na każdą sferę życia, od społecznej i osobistej, do pracy i biznesu. A jeśli podejrzewasz, że ktoś w pracy może potrzebować pomocy z problemem zdrowia psychicznego, może być trudno wiedzieć, co robić. Jeśli ta osoba jest również twoim pracownikiem, może to być jeszcze trudniejsze. Oto wszystko, co musisz wiedzieć o dostrzeganiu problemów ze zdrowiem psychicznym u swoich pracowników i jak sobie z nimi radzić we właściwy sposób.
10 poważnych oznak, że twój pracownik ma problem ze zdrowiem psychicznym
Zdrowie psychiczne i objawy związane ze zdrowiem psychicznym są jednym z najczęstszych powodów, dla których pracownik może wziąć wolne od pracy. Efekty problemów ze zdrowiem psychicznym mogą również utrzymać produktywność i przychody w miejscu pracy, jak również stworzyć niepokój w kulturze firmy. Oprócz skutków zdrowia psychicznego pracownika ma na sukces i rozwój firmy, często istnieje również obawa o dobre samopoczucie pracownika, który jest osobisty i szczery. Problemy ze zdrowiem psychicznym może zostawić osoba czuje się zestresowany, zmęczony, niespokojny, i więcej.
Ważne jest, aby działać wcześnie, jeśli podejrzewasz, że twój pracownik doświadcza problemu z ich zdrowia psychicznego. Dla dobra swojej firmy, jak również zdrowia pracownika, wczesna interwencja jest konieczna. Kiedy zauważysz jeden lub więcej z tych ważnych znaków, może to być czas na interwencję:
- Niezdrowy lub nieuporządkowany wygląd/nienormalny wygląd: Wiele osób z problemami zdrowia psychicznego ma trudności z utrzymaniem swojego wyglądu i może mieć złe nawyki higieniczne, ubierać się nieodpowiednio w pracy, itp.
- Wahania nastroju, emocjonalne rollercoastery i nieobliczalne zachowanie: Nawet w pracy, problemy ze zdrowiem psychicznym mogą powodować wahania nastroju i niespójne emocje, gdzie mogą być skrajne wzloty i upadki. Zachowania mogą wydawać się dziwne i / lub obrócić niezwykłe szybko, jak również.
- Łatwo drażliwy, sfrustrowany, lub rozgniewany: Niepokój i stres związany z problemami ze zdrowiem psychicznym oznaczają, że wielu ludzi łatwo ulega frustracji lub irytacji. Można to zauważyć w sposobie podejścia do projektów, reagowania na współpracowników itp.
- Branie lub potrzeba dużej ilości wolnego czasu: Pracodawcy często kojarzą kwestie zdrowia psychicznego i czasu wolnego z „dniami zdrowia psychicznego”. Podczas gdy wiele osób może po prostu potrzebować dnia wolnego, kiedy cierpi na chorobę psychiczną, te warunki mogą również powodować różne dodatkowe, fizyczne problemy, które wymagają opieki i czasu z dala od pracy.
- Zmiany w jedzeniu lub zachowaniach związanych ze snem: Ludzie z problemami zdrowia psychicznego mogą nie wykazywać drastycznie widocznych objawów, ale nawet takie rzeczy jak nigdy nie jedzenie w czasie lunchu, odmawianie jedzenia ze współpracownikami i brak snu/ bezsenność są poważnymi oznakami zbliżających się problemów ze zdrowiem psychicznym.
- Chwile dezorientacji lub niezdolność do rozwiązania problemu: Jeśli zauważysz, że twój pracownik ma trudności ze skupieniem się, rozwiązywaniem problemów lub łatwo się myli, może to być oznaką problemu ze zdrowiem psychicznym.
- Niezbędny strach, zmartwienie lub niepokój: Pracownicy mający problemy ze zdrowiem psychicznym mogą mieć paranoję na punkcie współpracowników lub pracodawców, obawiać się o utrzymanie pracy, mieć obawy przed niepotrzebnymi rzeczami itp. Te obawy i lęki są zazwyczaj poza normalnym uzasadnieniem.
- Zmniejszenie lub brak wydajności: Czy to z powodu zmęczenia, braku snu, lęków, czy czegoś innego, problemy ze zdrowiem psychicznym utrudniają skupienie się i bycie produktywnym. Jeśli zauważysz, że wydajność pracownika spada, może to być objawem głębszej choroby psychicznej.
- Wycofanie z sytuacji społecznych, zwłaszcza ze współpracownikami: Pracownicy, którzy wydają się wycofani ze współpracowników i kultury społecznej w firmie, mogą to robić jako objaw choroby psychicznej. Wiele osób z problemami zdrowia psychicznego cierpi z powodu izolacji, samotności i nienawiści do samego siebie.
- Nadużywanie narkotyków, alkoholu lub innych używek: Jako sposób na samoleczenie, pracownicy z problemami zdrowia psychicznego może zwrócić się do alkoholu, narkotyków, żywności, seksu, lub innego uzależnienia. To jest zazwyczaj bardziej pilny znak, że pracownik potrzebuje pomocy.
Co robić dalej
Pracownik może nie wiedzieć, że mają problem ze zdrowiem psychicznym lub może być przestraszony, aby porozmawiać z pracodawcą o tym. Zdrowie psychiczne może być również bardzo osobistym i delikatnym tematem rozmów między pracownikami, współpracownikami i pracodawcami. Ale bez względu na trudność sytuacji, ważne jest, aby zająć się zdrowiem psychicznym z troską i pilnością.
Jak możesz pomóc
Przed podejściem do pracownika, musisz najpierw mieć plan. Niezależnie od tego, czy skonsultujesz się z działem kadr, działem korporacyjnym itp., ważne jest, aby zebrać opinie ekspertów przed zrobieniem czegokolwiek pochopnie. Jako szef, musisz mieć plan z korzyścią dla firmy, ale także dla pracownika.
Mental health concerns są w przeciwieństwie do innych kwestii związanych z wydajnością i dlatego podejście musi być inny. Musisz być empatyczny na ich obawy, problemy i problemy osobiste. Ważne jest, aby pamiętać, że dla większości osób cierpiących na zaburzenia psychiczne nie jest to ich wybór, aby czuć się w ten sposób i jeśli mieliby wybór, ich zaburzenia psychiczne nie miałyby wpływu na ich życie zawodowe. Nigdy nie dyskryminuj osoby z chorobą psychiczną i upewnij się, że rozmowa odbywa się w cztery oczy. Wyraź swoje obawy, pytając pracownika, czy dzieje się coś, co sprawia, że praca jest dla niego kłopotliwa. Istotne jest, aby zapewnić pracownikowi przestrzeń i swobodę w wyrażaniu siebie i mówieniu otwarcie. Świetnie!
Następne kroki zależą od spotkania i rozmowy, jaką przeprowadzisz ze swoim pracownikiem. Jako pracownik, musisz dać mu możliwość szukania pomocy, jeśli jest chętny. Można to zrobić poprzez ubezpieczenie zdrowotne, programy pomocy pracowniczej, płatny czas wolny, itp.
Jak twój pracownik może znaleźć pomoc
Pracownicy, którzy jeszcze nie otrzymują pomocy lub leczenia, mogą otrzymać ocenę od lekarza poprzez większość programów ubezpieczenia medycznego. Większość programów ubezpieczeń zdrowotnych zapewniają również rodzaje pokrycia dla recept związanych ze zdrowiem psychicznym, zabiegi, terapie, i więcej. Jest to bardzo ważne dla wszystkich pracowników z problemami zdrowia psychicznego, aby porozmawiać z działem kadr na temat ich opcji i korzyści zapewnianych przez pracę.
Bycie czujnym, wykształcony, i współczujący do swoich pracowników jest to, co ma największe znaczenie, jeśli chodzi o zdrowie psychiczne. Choć może to być trudne, aby mówić o tym, znalezienie pracownika pomoc, której potrzebują może być to, co jest najlepsze dla nich i Twojej firmy. Aby uzyskać więcej wskazówek na temat kwestii zdrowia psychicznego, skontaktuj się z naszym profesjonalnym personelem w Discovery Mood and Anxiety Program dzisiaj!
.