Thrive Lounge

Rok już prawie się skończył, a ja już przygotowuję się psychicznie do nowego początku. Zaraz po sezonie świątecznym, wszyscy będziemy powoli odpływać od świątecznych ciast i dawania prezentów w nieunikniony tryb my-life-is-gonna-be-super-lit-next-year. (Przygotowuję się na wszystkie inspirujące posty i trzy pełne dni pracy na siłowni, zanim nadejdzie luty i wszystko wróci do normy.) Personalnie, jestem…

Jestem Koreańczykiem, żonatym z czarną kobietą. Moja społeczność nie zawsze miała nasze plecy. – Asian American Christian Collaborative (AACC)

Przeszła do pouczania mnie jak moje małżeństwo sprowadza problemy na społeczność i zagroziła, że wezwie na nas policję jeśli kiedykolwiek będzie podejrzewać jakieś działania przestępcze. Moja żona i ja powiedzieliśmy naszej sąsiadce, że jeśli jeszcze raz zbliży się do nas w ten sposób, sami wezwiemy na nią policję za nękanie. Mamy nie zostały zwrócone przez…

Nielsen And The Future Of Measuring Television And Video Viewers

Sofia Carson, oglądana na laptopie, przemawia podczas 2020 MTV Video Music Awards 30 sierpnia 2020 roku. … Nielsen jest śledzenie publiczności jak widzowie migrują do innych urządzeń. (Photo Illustration by Cindy Ord/Getty Images) Photo Illustration by Cindy Ord/Getty Images Odkąd telewizja stała się towarem w latach 50-tych, sukces programu w dużej mierze zależał od ratingów…

FLAC vs. Apple Lossless: Which to Choose for Lossless Data Compression

W ostatnim poście o oszczędzaniu miejsca na dysku dzięki bezstratnej kompresji audio, omówiliśmy jak Apple Lossless (ALAC) i Free Lossless Audio Codec (FLAC) zmniejszają rozmiary plików nawet o 60%, w porównaniu do AIFF i WAV. Formaty te oferują duże korzyści dla przechowywania danych i udostępniania plików bez poświęcania jakości audio. Nie trzeba mówić, że FLAC…

Bits and Boxes: Czy Botox jest tego wart? Moje doświadczenie z botoksem.

Nigdy nie byłam jedną dla chirurgii głównie dlatego, że przeraża mnie bycie rozciętą. Ale Botox jest całkiem nieszkodliwy. Nie ma skalpela, nie ma bolesnego powrotu do zdrowia. Wszystko, co słyszałam, wydawało się, że to coś, co mogę zrobić.Ta decyzja o Botoxie była latami w trakcie podejmowania. Nigdy nie sądziłam, że w wieku 25 lat będę…

Welcome to the Paperless Post Blog

Nową zasadą przy organizowaniu nowoczesnego baby shower jest to, że nie ma żadnych zasad: wystrój nie jest już ograniczony do baby blues i blush, a nowoczesne zaproszenia na baby shower mogą być tak słodkie lub bezczelne, jak tylko chcesz. Dzisiejsze baby shower jest mniej zakorzenione w tradycji, a bardziej skupione na spersonalizowaniu przyjęcia pod kątem…

How To Gain Quality Weight As An Ectomorph

Jeśli jesteś „hardgainerem”, to po prostu nie jesz wystarczająco dużo. Dowiedz się, jak uzyskać wysokiej jakości wagę we właściwy sposób Anthony Boyd Follow Mar 15, 2019 – 12 min read . Photo by Anastase Maragos on Unsplash Update: Jeśli chodzi o ins i outs jak zdobyć wagę, to jest to małe, podstawowe niuanse, które mają…

Dobry profil randkowy przykłady mężczyzna

Gavankar i tekst. Okcupid jest wszystko o dobrej zabawy na pięciu głównych przykładów profil randkowy kobiety pół. Czy słowo guacamole w tej porady i innych identyfikatorów, aby mnie uszczęśliwić. W dzisiejszych czasach, down-to-earth profil randkowy przykłady naszej stronie internetowej. Bumble profil z użyciem emojis: 2017 odbycie rozmowy kwalifikacyjnej w. Przykładowy męski profil randkowy w kształcie…

Różne etapy zapuszczania włosów na twarzy

Ten post był ostatnio aktualizowany 25 marca, 2021 Zapuszczanie brody Więc chcesz zapuścić brodę. Być może jest to Twój pierwszy raz, kiedy zapuszczasz brodę. Czy próbowałeś już wcześniej, ale zrezygnowałeś z powodu słabych wyników? Zapuszczanie brody to coś więcej niż tylko pozwalanie włosom rosnąć. Istnieją różne etapy wzrostu brody i na każdym z nich Twoja…

Bezpieczeństwo dziecka w ciąży

Jeśli Twoja ciąża jest niepowikłana, ryzyko urodzenia martwego dziecka jest niskie (1 na 200 dzieci rodzi się martwe). Podjęcie dwóch poniższych kroków sprawi, że ryzyko to będzie jeszcze niższe. Od 28 tygodnia zwracaj uwagę na ruchy dziecka, a jeśli się zmniejszą lub ustaną, natychmiast poinformuj o tym położną lub szpital. Od 28 tygodnia śpij na…