Ból jest powszechny wśród osób starszych, ale nie należy go mylić z nieodłączną częścią starzenia się.
Powodem, dla którego ból jest bardziej rozpowszechniony jest rosnąca częstość występowania zaburzeń związanych z wiekiem – takich jak demencja, choroby serca, cukrzyca, zapalenie stawów, aby wymienić tylko kilka.
Ale czym dokładnie jest ból? Zasadniczo jest to nieprzyjemne doświadczenie zmysłowe i emocjonalne związane z rzeczywistym lub potencjalnym uszkodzeniem tkanek. Ból jest tym, czym według osoby go doświadczającej jest i istnieje zawsze, kiedy tak twierdzi.
Zgłaszanie bólu jest często „wierzchołkiem góry lodowej”, powinien on być zawsze rozpoznawany i leczony, ponieważ może być związany z czymś poważniejszym.
W przypadku osób starszych, ból jest często nierozpoznawany i niedoleczony. W niektórych badaniach szacuje się, że od 45% do 80% mieszkańców placówek opieki w podeszłym wieku ma znaczny ból, który nie jest leczony.
What You Need To Know About Pain
Są dwa główne rodzaje bólu, które mogą wystąpić, a znajomość różnicy może pomóc w wyjaśnieniu, co jest nie tak i jak powinien być leczony.
Ból ostry odnosi się do niedawnego początku i zwykle może być związany z urazem lub chorobą. Powrót do zdrowia w przypadku bólu ostrego jest oczekiwany i osoba może wrócić do normalnej aktywności po wyleczeniu. Ból ostry jest zazwyczaj odpowiedzią na uraz tkanki i związany jest ze zmianami fizjologicznymi. Starsza osoba może doświadczyć ostrego epizodu bólu przy jednoczesnym doświadczaniu leżącego u jego podłoża bólu przewlekłego.
Ból przewlekły jest złożonym stanem medycznym, a ból może często utrzymywać się dłużej niż trzy miesiące po interwencji. Może utrzymywać się po wyleczeniu i jest związany z długotrwałym funkcjonalnym i psychologicznym upośledzeniem.
P.A.I.N – What To Look Out For
Dla osoby starszej, może być czasami trudno przekazać, że odczuwa ból – szczególnie jeśli jej zdolność do komunikowania się jest upośledzona. Jednakże, ból jest często trudny do ukrycia i istnieją oznaki, na które możesz zwrócić uwagę, aby lepiej zrozumieć stan danej osoby.
Odnośnie nastroju
Dużym sygnałem, że starsza osoba może odczuwać ból jest jej nastrój. Mogą stać się napięte lub „na krawędzi” i stać się niezwykle zły i ewentualnie oporny na opiekę.
Czasami mogą odepchnąć ludzi, a depresja i wycofanie są powszechne – zwłaszcza z przewlekłym bólem. Mogą nie mieć ochoty na jedzenie lub przyłączenie się do jakiejś aktywności.
Jeśli osoba cierpi z powodu bólu, może nie chcieć wstawać, chodzić do toalety lub kłaść się do łóżka, ponieważ sprawia jej to dyskomfort.
Ocena wskazówek werbalnych
Nawet jeśli osoba ma problemy z opisaniem swojego bólu lub wyjaśnieniem, co czuje, wskazówki werbalne nadal mogą być użytecznym wskaźnikiem.
Osoba cierpiąca z powodu bólu może wielokrotnie krzyczeć. Inne oznaki mogą obejmować wzdychanie lub jęczenie.
Mogą one wydawać rytmiczne dźwięki, które wznoszą się i opadają, a być może zwiększają swoją głośność wraz ze wzrostem bólu. I odwrotnie, osoba może również stać się cichsza niż zwykle – ta zmiana może być łatwa do przeoczenia, ponieważ nie jest tak oczywista, ale nadal powinna być zauważona.
Wgląd w mimikę twarzy
Patrząc na twarz osoby często można powiedzieć, jakie emocje odczuwa, nawet jeśli nie używa się słów – i to samo może dotyczyć odczuwania bólu.
Osoba cierpiąca z powodu bólu może robić miny marszczące czoło, wyrażać smutek lub płakać. Mogą one grymas, lub mieć napięty lub przestraszony wyraz.
Jasne wskazanie, gdzie jest ich ból może być oczywiste, gdy ich wyraz zmienia się, gdy część ciała jest poruszana lub dotykana.
Czasami, kiedy ból jest stały, ich wyraz może zmienić się na nieruchomą, pustą twarz, lub mogą unikać kontaktu wzrokowego, patrzeć w dal i stać twarzą do ściany.
Zauważ język ciała
Język ciała może wiele powiedzieć o osobie i może być trudny do ukrycia. Oznaki bólu to między innymi pilnowanie się i spinanie, osoba może również pocierać lub trzymać określoną część ciała.
Normalnie aktywna lub towarzyska osoba może stać się mniej aktywna lub bardzo nieruchoma.
Niektórzy ludzie mogą mieć określony ruch, który często wykonują, gdy odczuwają ból, co nie zawsze ma związek z przyczyną bólu, na przykład mogą pociągnąć za ucho lub potrząsnąć głową.
Czasami ból może się nasilać przy poruszaniu się, więc mogą się mniej ruszać lub zmienić sposób poruszania się.
Ból musi być właściwie zdiagnozowany, aby można było zaplanować odpowiednie i skuteczne strategie postępowania. Jeśli podejrzewasz, że osoba, którą się opiekujesz cierpi z powodu bólu, zaleca się, aby poszukała pomocy medycznej.
Zrzeczenie się odpowiedzialności: Proszę mieć świadomość, że powyższy artykuł jest jedynie informacją – nie poradą. Jeśli potrzebujesz porady medycznej, proszę skonsultować się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia.
.