Używanie pochylonej drabiny
Zasada jeden na cztery zapewnia ustawienie drabiny pod właściwym kątem. Każda drabina przystawna powinna być ustawiona pod kątem 75 stopni, a najprostszym sposobem osiągnięcia tego jest ustawienie drabiny w odległości jednej jednostki od studni na każde cztery jednostki w górę.
Wspinaj się, korzystając z trzech punktów styczności i pracuj w ten sam sposób, gdy tylko jest to możliwe. Uchwyty należy puszczać tylko na chwilę, np. przy wbijaniu gwoździa. Podczas wspinaczki należy zawsze stać przodem do drabiny i mocno się jej trzymać, a także używać pasa z narzędziami, a nie wspinać się z czymkolwiek w ręku.
Użyj testu klamry pasa, aby uniknąć nadmiernego wychylania się na boki. Jeżeli miejsce, w którym powinna znajdować się klamra pasa, znajduje się poza słupkami, oznacza to, że pracownik przekracza wysokość drabiny i powinien wrócić na dół i zmienić jej położenie. Nigdy nie należy regulować drabiny, gdy stoi się na szczeblach.
Upewnić się, że drabina jest wystarczająco długa i wysoka do wykonywanego zadania. Należy unikać wyciągania drabiny w górę, jak również pracy na trzech najwyższych szczeblach. Nigdy nie stawiać drabiny na ruchomym przedmiocie (np. palecie, cegłach, rusztowaniu wieżowym).
Nie przeciążać. Uwzględnić wzrost pracownika oraz przenoszone urządzenia i materiały. Więcej informacji można znaleźć na etykietach producentów drabin.
Unikaj napowietrznych linii energetycznych – nie pracuj w odległości mniejszej niż sześć metrów poziomo od linii, chyba że została ona pozbawiona życia lub zabezpieczona izolacją. Do wszelkich prac elektrycznych należy używać nieprzewodzącej drabiny wykonanej na przykład z włókna szklanego lub drewna.
Upewnij się, że przywiązujesz każdą przechyloną drabinę, używaj mocnego górnego punktu oparcia, a nie na przykład plastikowych rynien, i rozważ użycie skutecznego urządzenia stabilizującego.
Używanie drabiny
Sprawdź wszystkie cztery stopy drabiny – wszystkie muszą mieć kontakt z podłożem, a stopnie powinny być równe.
Utrzymuj się lekkich narzędzi i materiałów.
Nie wychylaj się za bardzo i nie stawaj na trzech górnych stopniach, aby pracować, chyba że powyżej tego punktu dostępny jest uchwyt.
Upewnij się, że urządzenia blokujące są włączone.
Uważaj na niebezpieczeństwa związane z obciążeniem bocznym, takie jak wiercenie z boku. Dąż do tego, aby być zwróconym twarzą do pracy, chyba że ocena ryzyka zaleca inaczej. Jeżeli istnieje prawdopodobieństwo obciążenia bocznego, przywiąż stopnie lub upewnij się, że się nie przewrócą.
Zachowaj trzy punkty kontaktu – dwie stopy i jedną rękę. Jeżeli na krótko wymagane są obie ręce, użyj drabiny do podparcia ciała, aby uzyskać trzeci punkt kontaktu.
.