Alkohol a temperatura ciała

Czy alkohol cię rozgrzewa?

Alkohol rozszerza tętnice i zwiększa przepływ krwi przez skórę, dłonie, palce rąk i nóg, dając ci w ten sposób uczucie ciepła wkrótce po rozpoczęciu picia. Jednak alkohol nie wytwarza znacząco więcej ciepła w organizmie niż inne makroelementy: nieco mniej niż białka i więcej niż węglowodany i tłuszcze.

Picie do około 5 drinków (70 gramów czystego alkoholu) podczas jednej sesji w umiarkowanym środowisku prawdopodobnie nie wpływa znacząco na temperaturę rdzenia ciała.

Alkohol i hipotermia

Hipotermia (spadek temperatury ciała poniżej 95 °F lub 35 °C) w przewlekłych alkoholików jest powszechne i tak jest śmierć z hipotermii . Przyczyny hipotermii związane z alkoholem obejmują:

• Zmniejszona percepcja i odczuwanie zimna. Osoby odurzone są zwykle mniej świadome zimna. Poza tym zatrucie alkoholem powodujące stężenie alkoholu we krwi (BAC) powyżej 0,3 g/100 krwi działa jak środek znieczulający.
• U osoby mocno pijącej, narażonej na zimno, która nie jadła przez dzień lub dłużej, może wystąpić hipoglikemia, co może skutkować zmniejszeniem dreszczy, a tym samym zmniejszeniem produkcji ciepła i hipotermią.
• Paradoksalne rozebranie się. Osoba pijąca, która zaczyna odczuwać ciepło z powodu zwiększonego ukrwienia skóry, często częściowo rozbiera się mimo niskiej temperatury otoczenia .
• Senność. Osoba odurzona, która położyła się lub upadła, może szybko zasnąć i nie obudzić się mimo niskiej temperatury otoczenia.
• Zwiększona utrata ciepła przez skórę z powodu rozszerzonych tętnic skórnych. Po spożyciu alkoholu rozszerzają się tętnice skórne, co powoduje zwiększony przepływ krwi przez skórę. Pomimo tego, w niektórych badaniach, nie było znaczącej różnicy w średniej temperaturze rdzenia ciała (odbytnicy) lub temperatury skóry między osobami odurzonymi alkoholem (BAC około 0,1 g/100 mL krwi) i nie odurzonymi narażonymi na działanie powietrza lub wody tak zimnej jak 50 °F przez 20-60 minut .
• W ciężko odurzonych przewlekłych alkoholików z przejściowym uszkodzeniem mózgu zwanym encefalopatią Wernickego, hipotermia może się rozwinąć z powodu upośledzonej termoregulacji.
• Według jednej z teorii, alkohol powoduje spadek wartości zadanej centrum termoregulacji w mózgu, dzięki czemu osoba, która piła, czuje się bardziej komfortowo w zimniejszym środowisku niż wtedy, gdy nie piła.

Wydaje się, że alkohol bezpośrednio przyczynia się do hipotermii tylko wtedy, gdy powoduje również hipoglikemię, która może wystąpić z powodu kombinacji picia i postu lub picia i ćwiczeń. Typową osobą o zwiększonym ryzyku hipotermii jest wychudzony bezdomny, chroniczny alkoholik na złej diecie, który rozbiera się po tym, jak zaczyna odczuwać ciepło i leży lub upada na zewnątrz na mrozie.

Czy picie alkoholu może zapobiec odmrożeniom?

Lekarze zwykle odradzają picie alkoholu w celu zapobiegania hipotermii lub odmrożeniom, ponieważ alkohol może, w pewnych okolicznościach (hipoglikemia), nasilać hipotermię .

Picie alkoholu powoduje rozszerzenie tętnic, a tym samym zwiększony przepływ krwi w skórze, dłoniach, palcach rąk i nóg, co je ogrzewa . Palenie papierosów zapobiega wywołanemu przez alkohol rozszerzeniu tętnic w palcach . W jednym z badań temperatura skóry palców wzrosła po 30 minutach od wypicia alkoholu i była nadal podwyższona po 60 minutach. W innym badaniu, po około 4 drinkach temperatura skóry palców wzrosła średnio o 2,4 °C, a palców u nóg o 3,4 °C. Według Granberga, P.O., ze Szpitala Karolinska, Sztokholm, Szwecja, „alkohol może mieć pewne pozytywne właściwości w zamrażaniu urazów alkoholowych”, ale nie ma znanych badań, które by to potwierdzały.

Alkohol i hipertermia

Teoretycznie, jeśli pijesz duże ilości alkoholu w gorącym środowisku, możesz rozwinąć hipertermię (wzrost temperatury ciała powyżej 101,3 °F lub 38,5 °C), ponieważ alkohol może upośledzać termoregulację. Jednak w jednym z badań, u uczestników, którzy wypili około 6 standardowych drinków, a następnie ćwiczyli przez 1 godzinę z intensywnością 45% w temperaturze 95 °F , ich średnia temperatura rdzenia ciała lub skóry nie wzrosła znacząco bardziej niż podczas ćwiczeń bez alkoholu . W innym badaniu, u uczestników, którzy wypili 3 drinki, a następnie zostali zanurzeni w wodzie o temperaturze 104 °F na 21 minut, temperatura rdzenia ich ciała nie była znacząco wyższa niż wtedy, gdy byli zanurzeni w tej samej wodzie bez wcześniejszego picia.

Hypertermia może rozwijać się jako część delirium tremens po odstawieniu alkoholu.

.