Oświadczenie o stosowaniu wewnętrznym
AIA nie popiera wewnętrznego stosowania terapeutycznego (doustnie, dopochwowo lub doodbytniczo) olejków eterycznych, chyba że jest to zalecane przez lekarza opieki zdrowotnej przeszkolonego na odpowiednim poziomie klinicznym. Odpowiedni poziom szkolenia musi obejmować chemię, anatomię, diagnostykę, fizjologię, wytyczne dotyczące receptur i kwestie bezpieczeństwa w odniesieniu do każdej konkretnej drogi wewnętrznej (doustnej, dopochwowej lub doodbytniczej). Proszę odnieść się do wytycznych AIA dotyczących bezpieczeństwa stosowania olejków eterycznych.
Używanie olejków eterycznych w ciąży
Istnieją różne opinie dotyczące stosowania olejków eterycznych w czasie ciąży, porodu i połogu. AIA zaleca, aby szkoły aromaterapii zawierały element edukacyjny dotyczący odpowiedniego i bezpiecznego stosowania olejków eterycznych w czasie ciąży, w tym patofizjologii, ryzyka i korzyści. Obejmuje to, ale nie ogranicza się do emmenagogicznych i aborcyjnych olejków eterycznych.
Włączenie opartego na bezpieczeństwie komponentu edukacyjnego odnoszącego się do ciąży przygotuje wykwalifikowanego praktyka aromaterapii do określenia bezpiecznych olejków dla każdego trymestru, odpowiedniego rozcieńczenia i różnorodnych zastosowań olejków eterycznych w celu uzupełnienia rutynowej opieki położniczej. Praktycy aromaterapii będą unikać stosowania jakichkolwiek olejków eterycznych, gdy kwestie bezpieczeństwa są niepewne.
Ostrożnościowa lista olejków eterycznych
Istnieją pewne olejki, które zostały zidentyfikowane jako wysoce toksyczne, rakotwórcze lub powodujące podrażnienia skóry. Oto LISTA olejków, których należy używać z ostrożnością. Ponieważ dostarczenie kompletnej listy olejków eterycznych jest poza zakresem tej strony internetowej, kompleksowym źródłem jest książka Essential Oil Safety, Second Edition, autorstwa Roberta Tisseranda i Rodneya Younga.
Czy bezpiecznie jest stosować olejek eteryczny „czysty” (nierozcieńczony) na skórę?
Olejek eteryczny jest substancją skoncentrowaną i z tego powodu nie zalecamy stosowania go bez uprzedniego rozcieńczenia. Przed użyciem należy dodać olejki eteryczne do oleju nośnikowego, np. jojoba, kokosowego, migdałowego lub innego. Rozcieńczanie ich w ten sposób zapewnia środek ochrony przed podrażnieniem skóry, reakcjami alergicznymi, a nawet uczuleniem.
Ogólna zasada kciuka przy rozcieńczaniu polega na stosowaniu 1% rozcieńczenia dla dzieci (w wieku 6 lat i starszych); kobiet w ciąży; osób starszych; osób z osłabionym układem odpornościowym, wrażliwą skórą lub innymi poważnymi problemami zdrowotnymi. Rozcieńczenie 2% jest dopuszczalne dla przeciętnej osoby dorosłej bez problemów zdrowotnych. Wyższe rozcieńczenia mogą być stosowane w zależności od sytuacji i stanu zdrowia osoby, na którą będą stosowane. Zalecamy stosowanie najniższego możliwego rozcieńczenia, które zapewnia skuteczne rezultaty.
Uwaga: Rozcieńczenie 1% to dodanie 3 kropli olejku eterycznego na łyżkę stołową nośnika.
Oświadczenie w sprawie techniki kropli deszczu
Technika kropli deszczu (RDT), Aroma Touch i podobne techniki nie spełniają kryteriów bezpiecznej praktyki, określonych przez AIA Standards of Practice. W szczególności w przypadku RDT odnotowano negatywne skutki. Techniki te są zazwyczaj praktykowane jako uniwersalne i mogą nie być odpowiednie dla osób z upośledzoną funkcją wątroby lub nerek, osób z chorobami serca, osób przyjmujących leki rozrzedzające krew, osób z alergią na aspirynę i innymi zaburzeniami. Przeczytaj więcej … Janice Gagnon-Warr udzieliła AIA pozwolenia na przedruk tego dokumentu na RDT.
Bezpieczeństwo i etyka nierozcieńczonych olejów
Jest to specjalny dokument napisany przez Tony’ego Burfielda i Syllę Sheppar-Hanger w 2005 roku. Sylla Sheppard-Hanger udzieliła AIA pozwolenia na przedruk tego artykułu. Kliknij tutaj, aby przeczytać artykuł.
Ogólne wskazówki dotyczące bezpieczeństwa (przechowywanie, rozcieńczanie, sposób użycia)
Oleje eteryczne są wysoce skoncentrowanymi substancjami i powinny być zawsze rozcieńczone przed zastosowaniem na skórę. Ważne jest, aby być świadomym chemii i jakości używanych olejków. Używaj tylko wysokiej jakości olejków z renomowanych źródeł. Przechowuj olejki w chłodnym, ciemnym miejscu. Dawkowanie jest kolejnym ważnym czynnikiem w aromaterapii. Zbyt duża ilość niektórych olejków może podrażnić skórę lub wywołać inne skutki uboczne. Olejki eteryczne są zawsze stosowane na skórę w połączeniu z olejami roślinnymi i orzechowymi, żelami, balsamami, masłami, solami lub innymi składnikami ziołowymi. Zawsze zmniejszaj dawkę dla dzieci, osób starszych, kobiet w ciąży lub osób z poważnymi dolegliwościami zdrowotnymi.
Czym jest Aromaterapia?
Aromaterapia jest prawdziwą terapią holistyczną, oferującą jednoczesne możliwości uzdrawiania na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Aromaterapia działa poprzez wzięcie głębokiego oddechu: cząsteczki aromatyczne dostają się do naszego krwiobiegu i podróżują do wszystkich części naszego ciała. Szeroki wachlarz dostępnych aromatów może delikatnie wspomóc każdy nastrój lub emocję.
Olejki eteryczne używane w aromaterapii są wysoce skoncentrowanymi substancjami, wydobywanymi najczęściej poprzez destylację z parą wodną z różnych kwiatów, ziół, drzew, korzeni i owoców. Każdy olejek oferuje swoją własną, unikalną chemię właściwości leczniczych. Lawenda, geranium, świerk, drzewo herbaciane, eukaliptus, cytryna i mirra są olejkami powszechnie stosowanymi w aromaterapii.
Każdy olejek eteryczny ma swój własny, odrębny profil chemiczny, który oferuje właściwości terapeutyczne. Każdy z nich jest sklasyfikowany jako stymulujący, równoważący, relaksujący, lub bardziej szczegółowo, jako przeciwwirusowy, przeciwbakteryjny, przeciwgrzybiczy, dekoncentrujący, przeciwbólowy, przeciwzapalny, poprawiający trawienie, aby wymienić tylko kilka.
Typowy przykład jest pokazany przez użycie lawendy, jednego z najbardziej wszechstronnych i szeroko stosowanych olejków. Lawenda (Lavandula angustifolia) jest znana z łagodzenia napięciowych bólów głowy, zmniejszania stanów zapalnych i bólu, oczyszczania ran, pomocy w naprawie tkanek przy oparzeniach i skaleczeniach oraz relaksowania do snu.
Dzisiaj aromaterapia jest szeroko stosowana w różnych miejscach opieki zdrowotnej: w szpitalach do walki ze stresem, nudnościami i rakiem; w środowiskach opieki nad osobami starszymi do zmniejszania pobudzenia, poprawy snu i poprawy jakości powietrza w pomieszczeniach; oraz w terapii masażu do relaksacji i zmniejszania bólu ciała.
Aby rozpocząć korzystanie z dobrodziejstw aromaterapii – znajdź aromat, który kochasz i ciesz się wszystkimi darami, jakie daje ci natura w dziedzinie uzdrawiania.
Jak używać olejków eterycznych
Olejki eteryczne są uzupełnieniem medycyny konwencjonalnej. W przypadku poważnych dolegliwości zdrowotnych zawsze należy zasięgnąć porady lekarza. Olejki eteryczne są ogólnie stosowane na dwa sposoby: miejscowo i wziewnie.
Użycia miejscowe obejmują: dodawanie olejków eterycznych do kąpieli i pryszniców w celu odświeżenia i oczyszczenia; stosowanie bezpośrednio na skórę w przypadku ran, zwichnięć, nadwerężeń, bólu i napięcia mięśni; oraz tworzenie spersonalizowanych produktów do pielęgnacji skóry dla szerokiej gamy powszechnych schorzeń skóry.
Wdychanie cząsteczek olejków eterycznych jest najczęstszą metodą poprawy nastroju i wsparcia emocjonalnego, schorzeń układu oddechowego oraz oczyszczania powietrza. Olejki eteryczne mogą być wdychane z chusteczek lub inhalatorów, upuszczane na parującą wodę, dodawane do waporyzatorów, rozpylane lub rozpylane.
Konsultacja z Aromaterapeutą w zakresie doboru olejków, najlepszych metod aplikacji i poziomów koncentracji zapewni sukces.
Czego się spodziewać po pierwszej konsultacji z Aromaterapeutą
Wybierając Aromaterapeutę należy wziąć pod uwagę jego wykształcenie, doświadczenie i filozofię opieki. Praca z Aromaterapeutą jest podobna do pracy z innymi specjalistami Holistycznej Opieki Zdrowotnej. Im więcej informacji na temat Twojego stanu zdrowia, tym lepiej może Ci doradzić.
Przeprowadzenie wywiadu zdrowotnego obejmującego podstawowe informacje o przewlekłych i ostrych stanach zdrowia, alergiach i aktualnych lekach podczas pierwszej wizyty.
W zależności od wykształcenia i wyszkolenia aromaterapeuty, może on również ocenić Twoje potrzeby emocjonalne i systemy energetyczne. Terapeuta doradzi Ci, które olejki najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i jak wykorzystać ich najpełniejszy potencjał.
Aromaterapeuta umiejętnie miesza wybrane olejki, łącząc je synergicznie w celu wzmocnienia pożądanych właściwości i aromatu. Wizyta kontrolna jest ważna, aby omówić Twoją reakcję i postępy z terapeutą, na wypadek gdyby potrzebne były jakiekolwiek zmiany w Twoim planie.
.