Birmingham Shambhala MeditationCenter znajduje się przy 714 37th St. South, Birmingham, AL 35222. Birmingham Shambhala Meditation Center robi wszystko, co w jego mocy, aby uczynić siebie dostępnym i osiągalnym dla wszystkich ludzi. Centrum zaprasza ludzi z każdej tradycji duchowej do odkrywania medytacji i oferty Shambhali w celu odnalezienia współczucia, łagodności i rozsądku. Centrum jest wspaniałym miejscem dla każdego, kto chce się uczyć i doświadczać mindfulness, medytacji i oświecenia. Podczas gdy Shambhala jest zakorzeniona w religijnych i kontemplacyjnych naukach buddyzmu, każdy, religijny czy nie, jest mile widziany do odkrywania i uczestniczenia w ich ofercie. Medytacyjne nauki Shambhali są oparte na ludzkiej mądrości, a nie na objawieniu, co czyni je dostępnymi dla wszystkich religii. Jest to duża część tego, co odróżnia Centrum Medytacyjne Shambhala w Birmingham od wielu innych organizacji religijnych w Avondale i w większym obszarze Birmingham.
Rysunek 1: Mapa lokalizacji Shambhala w Avondale (Google)
Birmingham Shambhala Meditation Center zostało założone w 1998 roku i działa w większym obszarze Birmingham Metro, ale pragnie się rozwijać. Ostatnio pomogli w ustanowieniu lokalizacji Huntsville jako satelity Centrum Shambhala w Birmingham. Centrum Medytacji Shambhala znajduje się w dwupiętrowym budynku z żółtej cegły, po prawej stronie drogi, jeśli jedziesz Szóstą Aleją na południe w kierunku wschodnim. W pobliżu drogi znajduje się biały znak, który wymienia wszystkich lokatorów budynku, a jeden z nich mówi BirminghamShambhala Center. Wejście znajduje się jednak z tyłu budynku.
Rysunek 2: Widok z przodu budynku Shambhali
Rysunek 3: Widok z tyłu budynku i wejście do Shambhali
Czym jest Shambhala?
Centrum Medytacyjne Shambhala w Birmingham jest połączone i stanowi część Shambhali, globalnego ruchu społecznego zajmującego się wprowadzaniem dobroci, wglądu, medytacji i świętości do społeczeństwa (Molenda).Shambhala jest międzynarodową wspólnotą miejskich ośrodków medytacyjnych i wiejskich ośrodków odosobnieniowych założonych przez Vidyadharę Chögyama Trungpę Rinpocze, kontynuowanych przez Sakyonga Miphama Rinpocze, a obecnie prowadzonych przez starszych nauczycieli i Radę Tymczasową (Wenaus). Sakjong Mipham Rinpocze jest żyjącym nosicielem linii nauk Szambali. Linia ta jest duchową linią rodzinną, która wywodzi się z jego rodziny, klanu Mukpo (Molenda).
Szambala jest również społecznością osób, które zobowiązały się do praktykowania medytacji, studiowania różnych nauk i budowania współczującego i troskliwego społeczeństwa. Globalna społeczność Shambhali została zainspirowana zasadą, że każdy człowiek jest w swej naturze zasadniczo dobry. Założyciel Shambhali, Chögyam Trungpa Rinpoche, stwierdził: „Chociaż tradycja Szambhali opiera się na zdrowiu i łagodności tradycji buddyjskiej, to jednocześnie ma ona swoją własną, niezależną podstawę, którą jest bezpośrednie kultywowanie tego, kim i czym jesteśmy jako istoty ludzkie. W obliczu wielkich problemów, przed jakimi stoi ludzkie społeczeństwo, coraz ważniejsze wydaje się znalezienie prostych i niesekciarskich sposobów pracy z samym sobą i dzielenia się naszym zrozumieniem z innymi” (Trungpa). Dlatego ośrodek skupia się na połączeniu buddyjskiej ścieżki osiągnięcia oświecenia z naciskiem, jaki Shambhala kładzie na tworzenie dobrego społeczeństwa. Jest to określane jako buddyjski pogląd Shambhalian na oświecone społeczeństwo. Ogólna wizja Shambhal jest próbą zachęcenia i wsparcia zdrowej egzystencji dla siebie i innych. Jednym z celów usług oferowanych przez BSMC nie jest po prostu pomedytować i odejść, ale przynieść mindfulness uzyskane z medytacji z powrotem do świata. W ten sposób mindfulness staje się medytacją w działaniu.
Co BirminghamShambhala Meditation Center oferuje społeczności?
W celu słuzyć szeroki zakres ludzie, centrum ostatnio ogłaszał że ono zaczynał nową medytacyjną sposobność dzwonić „Adaptive Medytacja.” To sprawia, że możliwe jest dla ludzi z fizycznymi lub emocjonalnymi wyzwaniami do udziału w praktykach medytacyjnych. Odbywa się to w poniedziałki od 5:30 do 6:30 p.m. Usługa ta pozwala ludziom dostosować medytację do ich potrzeb. Na przykład, uczestnicy mogą siedzieć, chodzić, leżeć, przychodzić i wychodzić w zależności od potrzeb. W tym czasie w bibliotece oferowane jest medytacyjne kolorowanie, a w herbaciarni lub biurze można ćwiczyć jogę shamata. Ta nowa inicjatywa jest zgodna z naciskiem, jaki Shambhala kładzie na dostosowanie buddyzmu do współczesnego życia.
Oferują programy dla początkujących w medytacji, jak również dla doświadczonych praktykujących. Niektóre z zajęć są przeznaczone dla dzieci, takie jak „Mali Buddowie”, „Młodzi Wojownicy” i „(Pre)Teen Mindfulness”. Zajęcia te wprowadzają dzieci w świat medytacji, odpoczynku umysłu, uwrażliwiania się na uczucia i zmysły, a także pokazują, jak te praktyki mogą być przydatne w codziennym życiu. Istnieje „Mindful Parenting Group”, która spotyka się w trzecią niedzielę każdego miesiąca od 1 do 3 po południu, aby uczyć się o buddyjskiej dharmie, naukach Shambhali i narzędziach medytacji w rodzicielstwie. Ponadto ośrodek okresowo organizuje wydarzenia wspólnotowe i odosobnienia weekendowe. Wraz z tymi zajęciami, odosobnieniami i praktykami medytacyjnymi, BSMC od czasu do czasu oferuje programy w sztukach kontemplacyjnych, takich jak Sztuka Shambhali, fotografia Miksang i układanie kwiatów ikebana.
Na swojej stronie internetowej i w innych miejscach, BSMC podkreśla, że te programy, kursy i odosobnienia są otwarte dla ludzi z jakiegokolwiek tła religijnego lub bez tła religijnego (Wenaus). Wszystkie oferty Shambhali są zakorzenione w podstawowej ludzkiej mądrości, co czyni je istotnymi dla każdego, kto pragnie żyć bardziej radosnym, zdrowym, prawdziwym i odważnym życiem. Jeden z członków BSMC stwierdził: „Nasz ośrodek służy jako miejsce, gdzie wszyscy łączymy się wokół obszarów zainteresowań: sztuki, działań społecznych, kwestii środowiskowych, nauk Shambhali, życia bardziej zdroworozsądkowego i dzielenia się zdrowym rozsądkiem i życzliwością z innymi” (Birmingham Meetup).
Jak BSMC tworzy medytacyjną przestrzeń i atmosferę?
Birmingham Shambhala Meditation Center zachęca ludzi, którzy wchodzą do ich przestrzeni, aby byli bardziej obecni i uważni przez wyłączenie swoich telefonów przed wejściem do pokoju medytacyjnego. Podczas medytacji nie ma rozmów, aby ludzie mogli skupić się głębiej na swoich myślach i doświadczeniach medytacyjnych. Wszystko w pokoju medytacyjnym jest ustawione w taki sposób, że prowadzi każdą osobę do stanu mindfulness i kontemplacji siebie. Istnieją maty na ziemi i krzesła dla ludzi, którzy wolą siedzieć na krześle zamiast na ziemi. Wokół sali znajduje się wiele obrazów. Obrazy te nazywane są godnościami i są reprezentacjami lub aspektami jaźni. Na przykład, godność śnieżnego lwa reprezentuje jasną świadomość i brak wątpliwości. Podczas medytacji, obrazy te mogą być użyte do przyciągnięcia umysłu z powrotem w kierunku samoświadomości i głębokiej kontemplacji.
Rysunek 4: Sala Medytacyjna
Centrum Medytacji Shambhala w Birmingham jest organizacją, która zaprasza ludzi z każdego duchowego lub religijnego tła toparticipate w ich usługach i być częścią ich społeczności. Medytacja, centralny aspekt Shambhali, może być duchowa dla tych, którzy jej pragną, ale może być również używana jako nieduchowe narzędzie lub trening umysłu dla każdego, kto szuka uważności i spokoju. Jest to część powodu, dla którego BSMC jest bardziej inkluzywne i duchowo zróżnicowane niż niektóre inne organizacje religijne. Ludzie mogą dostosować nauki i praktyki Shambhali do swoich własnych potrzeb i przekonań, starając się stworzyć lepsze społeczeństwo i lepsze zrozumienie siebie.
Birmingham Shambhala Meditation Center Adres: 714 37th St S, Birmingham, AL 35222 Web: https://birmingham.shambhala.org/ Opened: 1998 Affiliation: Shambhala
Źródła
BirminghamShambhala Meditation Center. BirminghamShambhala Meditation Center, birmingham.shambhala.org/.
„Birmingham Shambhala Meditation Center (Birmingham, AL).” Meetup,www.meetup.com/Birmingham-Shambhala-Meditation-Center/.
