Latem, kiedy Steve miał 10 lat, spędził kilka miesięcy na ranczu przyjaciela tej matki. Najstarszy syn rodziny, Vernon Hall, rozłupywał kłody drewna przy pomocy ogromnej siekiery. Steve pomógłby, zbierając drewno i zabierając je z powrotem do chaty.
Steve powiedział mi: „Naprawdę zainteresowałem się kulturystyką ze względu na wspaniałą sylwetkę Vernona. Kiedy Vernon zdejmował koszulę i wymachiwał tym ciężkim toporem jego mięśnie napinały się przy każdym ruchu.”
Po przeprowadzce do Oakland, Steve poznał Joe Gambina, który mieszkał na trasie papierniczej Steve’a. Joe i Steve zrobił trochę siłowania na rękę, które Joe wygrał. Steve nie mógł uwierzyć, jak Joe mógł go pokonać. Joe wprowadził Steve’a w trening siłowy w jego małej garażowej siłowni. Steve spędził kilka miesięcy ćwicząc w garażu i osiągnął dobrą bazę fizyczną. Jego zainteresowanie rosło w szybkim tempie. Dowiedział się o znanym trenerze kulturystyki Ed Yarick – który posiadał siłownię w Oakland. Po Ed wyjaśnił swoje metody szkolenia i żywienia wskazówek do Steve’a – młody człowiek zdecydował, że nadszedł czas, aby pracować na siłowni Eda zamiast garażu.
Czytaj pełną historię kulturystyki w: Building The Classic Physique – The Natural Way.
Dowiedz się jak Steve po raz pierwszy dowiedział się tylko kim był John Grimek i jak Steve startował we wszystkich jego konkursach. Dowiedz się, gdzie trenował do każdego konkursu, plus spójrz na wyniki konkursu i osobiste formularze zgłoszeniowe. Książka Steve’a jest doskonałym sposobem na przeczytanie kompletnej historii jego kulturystyki i zrozumienie jego metod treningowych i żywieniowych.
— George Helmer
Tytuły kulturystyczne
Chociaż kariera Steve’a w kulturystyce wyczynowej była stosunkowo krótka (1946-1950), to zdobył on każdy znaczący tytuł. Poniżej znajduje się lista rok po roku, jak Steve zrobił podczas jego bodybuilding day’s.
-
1946 – Mr. Pacific Coast (1st Place) ( Portland, Oregon)
-
1947 – Mr. Pacific Coast (1. miejsce) (Los Angeles, Kalifornia)
-
1947 – Mr. America (1. miejsce) (Chicago, Illinois) 29 czerwca 1947
-
1948 – Mr. World (1. miejsce)(Cannes, Francja)
-
1950 – Mr. Universe NABBA (1. miejsce) (Londyn, Anglia)
-
1948 – Mr. USA (2. miejsce) (Los Angeles, Kalifornia)
-
1948 – Mr. Universe (2. miejsce) (Londyn, Anglia)
-
1949 – Mr. USA (3. miejsce) (Los Angeles, Kalifornia)
Według samego Steve’a są to jego najlepsze pomiary w czasach kulturystyki. Pomiary te zostały wykonane „NA ZIMNO” – bez pompowania przed treningiem w danym dniu.
Zimne pomiary Steve’a
-
Wzrost: 6′ 1″
-
Waga: 216
-
Odwłok ramienia: 23 1/2″
-
Szyjka: 18 1/2″
-
Kosz: 52″
-
Talia: 29
-
Biodra: 38″
-
Biceps: 18 1/4″
-
Przedramiona: 14 3/4″
-
Nadgarstki: 7 1/4″
-
Uda: 26″
-
Nadgarstki: 18 1/4″
-
Akuly: 9 1/4″
Zalecana przez Steve’a kolejność treningu
-
Deltoidy
-
Piersi.
-
Hamstringi (tył nóg)
-
Calves
-
Lower back
-
Abdominal (midsection)
-
Abdominal (midsection)
-
Kark
-
Wszystkie informacje na temat kulturystyki Steve’a Reevesa znajdziesz w najlepszej książce, jaka kiedykolwiek została napisana na temat jego treningu „Building the Classic Physique – the Natural Way” w naszym sklepie. Nie czekaj zdobądź swoją książkę już teraz!
.
.