Reklama
Musisz przyznać, że widok dzieci chodzących na tiptoesis całkiem urocze. Rodzice zwykle nie myślą o tym zbyt wiele i zakładają, że to po prostu sposób, w jaki uczą się chodzić. Azjaci wierzą również w starą baśń, że dzieci chodzące na palcach są złośliwe! Ale czy jest w tym coś więcej?
Jeśli dziecko chodzi na czubkach palców przed ukończeniem trzeciego roku życia, nie musisz się jeszcze zbytnio martwić. Na tym etapie jest to prawdopodobnie część mechanizmu od kiedy uczyło się chodzić. Jeśli dziecko nadal chodzi na palcach po tym etapie, może to oznaczać problemy z koordynacją, mięśniami i rozwojem. W poważniejszych przypadkach, może to być również oznaką problemu neurologicznego.
Dlaczego to normalne, że dzieci chodzą na palcach, zanim skończą trzy lata
W macicy nasze cenne małe bułeczki zwijają się w ciasną, małą kulkę. Ich pięty naciskają na ich pośladki, a palce stóp są skierowane w dół. To powoduje, że ścięgno Achillesa (twarde pasmo tkanki, które łączy mięśnie łydki z kością piętową) jest bardzo napięte. Ścięgno to potrzebuje wystarczająco dużo czasu, aby się rozciągnąć po urodzeniu dziecka.
Gdzieś pomiędzy 11 a 14 miesiącem, często można zaobserwować dzieci chodzące na czubkach palców. Zazwyczaj nawyk chodzenia na palcach ustaje w ciągu sześciu miesięcy od rozpoczęcia chodzenia. W wieku trzech lat, przeważnie stoją z płaskimi stopami, ale mogą biegać lub chodzić na palcach.
Powody do obaw
Dzieci chodzące na czubkach palców nie są zazwyczaj powodem do obaw i powinny przestać do czasu ukończenia trzeciego roku życia. Ale jeśli tak się nie stanie, może to być spowodowane jednym z następujących powodów:
1. Mózgowe porażenie dziecięce
Jest mało prawdopodobne, że przypisałabyś palcowanie się do tego, ale tak, jest to możliwe. Istnieją różne rodzaje porażenia mózgowego i jeden z nich wpływa na stopy i chodzenie. Spastyczne porażenie mózgowe powoduje poważną sztywność mięśni, a to z kolei wpływa na mięśnie otaczające stopy. Z tego powodu chodzenie jest trudne.
Reklama
Jeśli Twoje dziecko urodziło się przedwcześnie i doznało wylewu krwi do mózgu, może to spowodować porażenie mózgowe, a w konsekwencji problemy z chodzeniem.
Wcześniaki z wylewem krwi do mózgu mogą cierpieć na porażenie mózgowe.
Porażenie mózgowe może również spowodować zbyt mocne naciągnięcie ścięgna Achillesa i z tego powodu dzieci mogą nie być w stanie postawić stóp płasko. Ten stan jest znany jako spastyczna hemiplegia.
Reklama
Periventricular Leukomalacia
W wyniku przedwczesnego porodu, niektóre dzieci mają uszkodzenie nerwów w mózgu. W konsekwencji mają one problemy z używaniem mięśni, co powoduje problemy z chodzeniem i innymi zdolnościami motorycznymi.
Autyzm i opóźnienia językowe
Jeśli nawyk chodzenia na palcach u twojego dziecka utrzymuje się i zauważasz również trudności w jego mowie lub kontaktach społecznych, wtedy autyzm jest możliwy. Dzieci chodzące na czubkach palców same w sobie nie są wskaźnikiem autyzmu.
Krótkie ścięgno Achillesa
Ścięgno Achillesa stopniowo rozciąga się po urodzeniu dziecka i w miarę jak zaczyna ono rosnąć i rozwijać się. Jednak niektóre dzieci nie są w stanie w pełni rozprostować tego ścięgna, co powoduje, że przez dłuższy czas chodzą na palcach. To również przeszkadza im w staniu płasko na nogach.
Idiopatyczne chodzenie na palcach
Po przeprowadzeniu dokładnej oceny Twojego dziecka i potwierdzeniu, że może ono normalnie poruszać stawem skokowym, taką diagnozę postawi Ci lekarz. Oznacza to po prostu, że chodzenie na palcach jest niewyjaśnione i nie ma żadnych poważnych przyczyn. Podobnie jak nazwa, może to być po prostu jeszcze jeden z idiosynkrazji twojego dziecka!
Reklama
Dzieci mają swoje małe idiosynkrazje, a chodzenie na palcach jest jedną z nich!
Dzieci, u których zdiagnozowano idiopatyczne chodzenie na palcach, mają również tendencję do stania z zablokowanymi kolanami i wyprostowanymi podczas chodzenia.
Pomoc dzieciom chodzącym na palcach
Robienie kilku prostych ćwiczeń w domu na co dzień, może przejść długą drogę w pomaganiu dzieciom z idiopatycznym chodzeniem na palcach. Celem takich ćwiczeń jest pomoc w rozciągnięciu mięśni w łydkach i dodanie siły mięśniom w przedniej części nóg. To pomoże im chodzić bardziej normalnie i stać ze stopami płasko na ziemi.
Istnieją dwa kroki do tych ćwiczeń. Po pierwsze, dla dzieci chodzących na czubkach palców, chcesz je rozciągnąć, aby rozluźnić ich sztywne mięśnie łydek. Kiedy to jest zrobione, chcesz, żeby zrobiły ćwiczenia, które celują w te rozciągnięte mięśnie.
Reklama
Ćwiczenia dla dzieci poniżej szóstego roku życia
1. Rozciąganie łydek
- Poproś dziecko, aby położyło się na plecach. Upewnij się, że podłoże jest twarde.
- Pozostawiając kolano prosto, zegnij stopę w górę tak, aby była skierowana w stronę kolana. Zgiąć ją w górę w stawie skokowym. Wykonaj tę czynność jak najdłużej, nie powodując bólu u dziecka.
- Przywróć stopę do pozycji spoczynkowej.
- Powtarzaj tę czynność do 10 razy na każdą stronę.
2. Rozciąganie ścięgna Achillesa
- Poproś dziecko, aby położyło się na plecach. Upewnij się, że podłoże jest twarde.
- Zgiąć kolano dziecka i skierować jego palec w górę w kierunku kolana. Wykonaj to delikatnie.
- Utrzymaj tę pozycję przez 15 do 30 sekund lub tak długo, jak to możliwe, nie powodując bólu.
- Przywróć stopę do pozycji spoczynkowej.
- Powtórz tę czynność do 10 razy.
3. siad do stania
- Poproś dziecko, aby usiadło na krześle, które jest na tyle małe, aby jego stopy dotykały ziemi.
- Chwyć obie jego nogi (poniżej kolan) i przyciśnij jego stopy płasko do ziemi. Zachęć dziecko do stania podczas wykonywania tej czynności.
- Uczyń to bardziej zabawnym poprzez dmuchanie baniek i śpiewanie.
Dzieci zawsze potrzebują elementu zabawy, więc postaraj się, aby ćwiczenia były przyjemne.
Ćwiczenia dla dzieci powyżej szóstego roku życia
1. Calf Stretch
- Poproś dziecko, aby stanęło twarzą do ściany (w odległości około dwóch stóp).
- Poproś dziecko, aby położyło ręce na ścianie (na poziomie ramion).
- Poproś dziecko, aby weszło prawą nogą na ścianę. Lewą nogę trzymamy w tej samej pozycji. Lewa pięta powinna być płasko na podłodze.
- Przytrzymaj rozciąganie przez 10 do 15 minut, a następnie powtórz po przeciwnej stronie.
2. Przysiady
- Nie potrzeba tu wyjaśnień, myślę, że każdy wie jak wykonać przysiad.
- Zrób co najmniej 10 przysiadów.
3. Inne ćwiczenia
- Spróbuj zrobić z tego małe wyzwanie – chodź używając tylko pięt z palcami skierowanymi ku niebu!
- Maszeruj w miejscu, podnieś kolana i stawiaj stopy płasko przy każdym kroku w dół
- Chodź pod górę lub po nierównym terenie
Aby było zabawniej, dołącz do swoich dzieci wykonujących te ćwiczenia!
Kiedy wezwać lekarza w przypadku dzieci chodzących na czubkach palców
Jeśli Twoje dziecko skończyło trzy lata i wykazuje którykolwiek z poniższych objawów, jest to powód do niepokoju i należy je jak najszybciej poddać ocenie.
- Twoje dziecko traci zdolności motoryczne, które kiedyś posiadało
- Chodzenie odbywa się głównie na palcach
- Twoje dziecko nie może utrzymać ciężaru ciała z płasko ułożonymi stopami
- Mięśnie Twojego dziecka są stale sztywne i napięte
- Twoje dziecko nie jest w stanie wykonać prostych czynności motorycznych, takich jak zapinanie guzików koszuli
- Twoje dziecko ma problemy z koordynacją i łatwo upada
Co zrobi lekarz?
1. Ocena
Oczywiście, jak w przypadku każdego schorzenia, lekarz pediatra przeprowadzi dokładną ocenę. Obejmuje to sprawdzenie umiejętności motorycznych dziecka i rozwoju funkcji mózgu.
Im wcześniej jakakolwiek dolegliwość zostanie wykryta, tym lepiej. Terapia i leczenie mogą zostać wdrożone zanim połączenia i mięśnie zostaną trwale uszkodzone.
Lekarz oceni Twoje dziecko i doradzi najlepsze opcje leczenia.
Terapia
Jeśli jest to przypadek krótkiego ścięgna Achillesa, sprawa jest dość prosta. Ćwiczenia rozciągające i fizykoterapia powinny rozwiązać problem. Lekarz może również zalecić stosowanie „ortezy kostka-stopa”, aby utrzymać stopę dziecka w pozycji 90 stopni przez cały czas.
Odlewanie seryjne
Czasami lekarze mogą stosować odlewy o różnych rozmiarach i pozycjach, aby pomóc ścięgnowi w rozciągnięciu się w celu poprawy zakresu ruchu w stawie skokowym. Jeśli Twoje dziecko musi założyć gips, nie można go zdjąć nawet do kąpieli lub ćwiczeń.
4. Chirurgia
Nie jest to ulubiona metoda, ale jeśli terapia i ćwiczenia nie mogą skorygować ścięgna Achillesa, wymagana jest operacja w celu wydłużenia ścięgna.
5. Neurologiczne & Ocena rozwoju
Jeśli jest to przypadek autyzmu porażenia mózgowego, leczenie nie może być tylko terapia lub ćwiczenia fizyczne. Wymaga leczenia specjalnie ukierunkowanego na neurologiczne skutki tych schorzeń. Ocena neurologiczna i rozwojowa jest konieczna, aby określić, jakie leczenie jest najlepsze.
Więc mamusie i tatusiowie, pamiętajcie, że podczas gdy słodko jest patrzeć na dzieci chodzące na czubkach palców, monitorujcie sytuację i sprawdzajcie swoje dzieci, jeśli pojawi się taka potrzeba!