Chilled Asparagus with Citrus Vinaigrette

283shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin283

Chłodzone, blanszowane szparagi podrzucone w jasnym, orzeźwiającym cytrusowym vinaigrette. Proste i pyszne danie na gorący dzień!

Chilled Asparagus with Citrus Vinaigrette | Chrupiące, zimne szparagi podrzucone w pysznym, cytrusowym vinaigrette!Jeśli jeszcze się nie zorientowaliście, uwielbiam szparagi! Uwielbiam je grillować, dodawać do pizzy, a teraz dodajmy do tego jedzenie ich na zimno z pysznym cytrusowym winegretem wylanym na wierzchu.

Chilled Asparagus with Citrus Vinaigrette | Chłodne szparagi na zimno wrzucone w pyszny cytrusowy winegret!Zanim przejdziemy do sałatki, mam do opowiedzenia historię zupełnie nie na temat i potrzebuję porady. Od czasu do czasu cierpię na jakieś ponadprzeciętne alergie. Odkąd przeprowadziłam się do Kolorado było o wiele lepiej niż kiedy mieszkałam w Arizonie. Jednakże, innej nocy zacząłem mieć swędzenie, katar, który zamienił się w pełny atak alergii po moim biegu następnego ranka.

Jestem pewien, że wiatr wiejący przez całą noc i podczas mojego biegu odegrał rolę w tym. Swędzenie było tak daleko w górę mojego nosa, że nie było żadnej ilości dmuchania, która by mu pomogła. Nawet opuściłem siłownię wcześnie, bo jestem pewien, że obrzydzałem wszystkich z całym moim smarkaniem. Próbowałem prysznic i wdychanie pary, roztwór soli fizjologicznej, pigułki alergii, spray do nosa alergii … nic nie działało!

Po kichaniu około 100 razy z rzędu byłem tak zużyty, że mogłem po prostu nazwać to dzień i wrócić do łóżka. Cała ta sprawa sprawiła, że cały dzień byłem w takiej mgle, że byłem całkiem bezużyteczny. Czy macie jakieś środki zaradcze na pełne ataki alergii jak te? One poważnie podkręcają mój cały dzień, kiedy uderzają!

Chłodzone szparagi z cytrusowym winegretem | Chrupiące zimne szparagi podrzucone w pysznym cytrusowym winegrecie!Teraz, kiedy omówiliśmy mój swędzący katar i moją głowę, która czuje się jakby była wielkości piłki plażowej, wróćmy do tych prostych i pysznych chłodzonych szparagów. Szparagi nie są surowe, ale raczej blanszowane, a następnie zanurzane w wodzie z lodem, aby zatrzymać proces gotowania. Pozostawia to najbardziej jaskrawo kolorowe zielone szparagi, które są idealnie chrupiące i kruche.

Chilled Asparagus with Citrus Vinaigrette | Chrupiące zimne szparagi wrzucone w pyszny cytrusowy vinaigrette!Pomysł, aby zalać szparagi cytrusowym vinaigrette przyszedł mi do głowy po zjedzeniu podobnej przystawki w Clyde Common, kiedy byłam w Portland pod koniec maja. Byłem tak zaskoczony tym, jak orzeźwiająco smakowały zimne szparagi z jasnymi cytrusowymi smakami. Wiedziałam, że chcę to odtworzyć po powrocie do domu. Chłodzone szparagi z cytrusowym winegretem to świetna alternatywa dla zwykłego pieczonego lub grillowanego sposobu jedzenia i idealny sposób na spożywanie ich tego lata!

Chłodzone szparagi z cytrusowym winegretem | Chrupiące zimne szparagi wrzucone w pyszny cytrusowy winegret!

Składniki

  • 1 funt szparagów, odciąć zdrewniałe końcówki
  • 1 łyżeczka skórki pomarańczowej
  • 1/4 szklanki świeżego soku pomarańczowego
  • 2 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżka musztardy dijon
  • 2 łyżeczki octu z białego wina
  • 1 łyżka stołowa oliwa z oliwek extra virgin
  • 2 łyżeczki syropu klonowego lub miodu
  • Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Przyprowadź duży garnek osolonej wody do wrzenia. Dodać szparagi i gotować przez 2 minuty. Natychmiast wyjąć szparagi z wrzątku i umieścić je w wannie z lodem, aby zatrzymać proces gotowania. Gdy szparagi ostygną, wyjmij je z wody, osusz ręcznikiem i umieść w dużej misce.
  2. W szklanej miarce połącz pozostałe składniki i ubij razem, aby uzyskać cytrusowy winegret. Wlać odpowiednią ilość winegretu na szparagi i wymieszać, aby je pokryć. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż do gotowości do podania, a następnie górę z odrobiną więcej soli i pepper.
Nutrition Information:

Yield: 4Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 77Total Fat: 4gSaturated Fat: 1gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 3gCholesterol: 0mgSodium: 118mgCarbohydrates: 10gFiber: 3gSugar: 6gProtein: 3g

Więcej Przepisów na szparagi

Prosciutto Wrapped Grilled Asparagus with Red Wine Drizzle | Grillowane szparagi owinięte prosciutto to idealna letnia przystawka!Prosciutto Wrapped Grilled Asparagus with Red Wine Drizzle

Asparagus, Bacon, and Goat Cheese Pizza | Szparagi, bekon i kozi ser to idealne połączenie w wiosennej pizzy!Asparagus, Bacon, and Goat Cheese Pizza

Grillowany kurczak i szparagi z pesto Pasta w czarnej misce z orzeszkami piniowymi z boku i łyżką z pesto na niej.Grilled Chicken and Asparagus Pesto Pasta

283shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin283

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.