By Dr Sudeep Khanna
Hepatitis is a disease of liver in which the organ becomes inflamed due to viral and bacterial infections, autoimmune disorder, overweight, alcohol, and certain allopathic and ayurvedic drugs.
Zależnie od czasu trwania zapalenia wątroby, zapalenie wątroby może być ostre lub przewlekłe. Przewlekłe uszkodzenie wątroby prowadzi do marskości wątroby wraz z towarzyszącymi jej powikłaniami i rakiem wątroby.
Istnieje pięć unikalnych wirusów zapalenia wątroby – A, B, C, D i E.
Zapalenie wątroby: W liczbach
Według Światowej Organizacji Zdrowia, w regionie Azji Południowo-Wschodniej, do którego należą Indie, szacuje się, że 39 milionów osób żyje z przewlekłym zapaleniem wątroby typu B, a 10 milionów osób z przewlekłym zapaleniem wątroby typu C. Wirusowe zapalenie wątroby powoduje rocznie tyle samo zgonów, co gruźlica, AIDS czy malaria. Śmiertelność z powodu wirusowego zapalenia wątroby rośnie wraz z upływem czasu.
Przyczyny
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i E (HAV/HEV) rozprzestrzenia się poprzez skażoną żywność i wodę. Wirusowe zapalenie wątroby typu B i C (HBV/HCV) może być przenoszone przez płyny ustrojowe. W przypadku zakażenia przewlekłego wirus utrzymuje się w organizmie, powodując powolne uszkodzenie wątroby bez żadnych problemów dla pacjenta, aż do bardzo późnego stadium.
Powyższe wirusy przyczyniają się do tego, że duży procent ludzi cierpi na zapalenie wątroby. Wirusy te rozprzestrzeniają się drogą zakaźną – poprzez skażoną żywność i wodę, stosunki seksualne z osobą zakażoną, bezpośredni kontakt z zakażoną krwią, transfuzje krwi bez badań, dzielenie igieł z narkomanami oraz dzielenie się maszynkami do golenia lub szczoteczkami do zębów z osobami zakażonymi (HBV/HCV). Wirusowe zapalenie wątroby typu B może być również przenoszone przez zakażoną matkę na noworodka podczas porodu i pierwszych kilku lat życia dziecka.
Wirusowe zapalenie wątroby typu A i E rozprzestrzenia się w niehigienicznych warunkach, w których żywność i woda zostają zanieczyszczone przez fekalia zakażonej osoby. Infekcja rozprzestrzenia się, gdy ta żywność/woda jest spożywana przez zdrową osobę.
Istnieją inne przyczyny zapalenia wątroby, takie jak alkoholowe zapalenie wątroby i autoimmunologiczne zapalenie wątroby. Alkoholowe zapalenie wątroby jest spowodowane nadmiernym spożyciem alkoholu, który uszkadza wątrobę. W przypadku autoimmunologicznego zapalenia wątroby układ odpornościowy traktuje wątrobę jak obcy organ i zaczyna ją uszkadzać.
Wirusy te nie rozprzestrzeniają się przez powietrze lub przypadkowy kontakt, taki jak uścisk dłoni lub przytulenie.
Objawy
Zapalenie wątroby typu B jest określane jako „cicha epidemia”. Większość ludzi nie doświadcza objawów zapalenia wątroby typu B, gdy są świeżo zakażeni. Wspólne oznaki i objawy każdego ostrego zapalenia wątroby, w tym zakażenia HBV, obejmują zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka), ciemny mocz, skrajne zmęczenie, nudności, wymioty, utratę apetytu, bóle brzucha oraz bóle stawów i mięśni.
Alkoholowe zapalenie wątroby może powodować trwałe uszkodzenie wątroby i prowadzić do niewydolności wątroby i marskości wątroby.
Autoimmunologiczne zapalenie wątroby powoduje trwający stan zapalny, który może mieć nasilenie od łagodnego do ciężkiego, często utrudniając funkcjonowanie wątroby. Występuje ono trzy razy częściej u kobiet niż u mężczyzn.
Prewencja & Leczenie
– Szczepienie w młodym wieku jest kluczowym krokiem w zapobieganiu zakażeniom HAV i HBV.
– Ogólnie rzecz biorąc, osoby w każdym wieku powinny starannie myć ręce po wyjściu do toalety oraz przed przystąpieniem do pracy z żywnością lub jej spożywaniem.
– Podczas stosunków płciowych należy używać prezerwatyw, ponieważ może to obniżyć ryzyko przeniesienia zakażenia.
– Nie należy dzielić się igłami do narkotyków i niszczyć je po jednorazowym użyciu.
– Unikaj dzielenia się z zakażoną osobą przedmiotami osobistymi, takimi jak szczoteczki do zębów, maszynki do golenia i cążki do paznokci.
(Autor jest starszym konsultantem ds. gastroenterologii w Indraprastha Apollo Hospitals)
Be Cautious This Season: Superfoods To Boost Immunity And Keep You Healthy
.
1 z 15
Immunity-.Boosting Foods
Podstępny sezon może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, takich jak ból gardła, swędzenie nosa, kichanie, nieustanny kaszel, przeziębienie i wiele chorób przenoszonych przez wodę, takich jak dur brzuszny, zapalenie żołądka i jelit, zatrucie pokarmowe, biegunka, malaria i denga.
Pomimo że regularne ćwiczenia i utrzymywanie nawodnienia są ważne, kluczowe jest spożywanie odpowiednich pokarmów, aby wzmocnić swoją odporność i pokonać choroby w tym sezonie.
Dolly Kumar, założycielka i dyrektor Gaia; Eesha Kanade, trener zdrowia Obino; Luke Coutinho, MD w medycynie alternatywnej & holistyczny dietetyk; i holistyczny guru zdrowia dr Mickey Mehta dzielą się listą najlepszych pokarmów wzmacniających odporność, które utrzymają Cię w zdrowiu.
.