Trzecia czakra lub czakra splotu słonecznego jest znana jako czakra Manipura w sanskrycie. 'Mani’ oznacza perłę lub klejnot, a 'pura’ oznacza miasto. Tak więc, czakra Manipura jest odpowiedzialna za 'perły mądrości’, dobre samopoczucie, jasność i zdrowy rozsądek u każdego człowieka. Eksperci nazywają trzecią czakrę 'czakrą własnej mocy’- pewność siebie, samodyscyplina i zdolność do osiągania celów pochodzą z niej.
Lokalizacja trzeciej czakry- Czakra splotu słonecznego znajduje się tuż za regionem marynarki poniżej klatki żebrowej.
Kolor związany z trzecią czakrą- Czakra splotu słonecznego jest związana z kolorem żółtym. Żółty symbolizuje energię, intelekt, a także związek osoby z ogniem i słońcem.
Organy i funkcje związane z trzecią czakrą- Trzecia czakra wpływa na żołądek, wątrobę, jelito grube, trzustkę, a także oczy i twarz.
Otwarte i dobrze zbalansowane czakry i ich znaczenie
Dla dobrego zdrowia i ogólnego samopoczucia istotne jest posiadanie dobrze zbalansowanych czakr. Kiedy istnieje blokada w przepływie energii w którejkolwiek z siedmiu czakr, człowiek ma tendencję do cierpienia z powodu alergii, problemów trawiennych, problemów psychologicznych i innych zaburzeń. Często mamy tendencję do obwiniania naszego złego stanu zdrowia i niezdolności do osiągania celów o nasze okoliczności. Jednak eksperci w dziedzinie czakr sugerują, że są one wynikiem braku równowagi czakr.
Czakry mogą być nieaktywne (nie są wystarczająco otwarte) lub mogą iść w nadmiarze, aby stać się nadaktywne czakry. Oba te warunki mogą powodować różne emocjonalne i fizyczne problemy u osób.
Nadaktywne czakry splotu słonecznego
Sądzące, krytyczne, gniewne, nadmiernie energiczne i agresywne osobowości mają tendencję do posiadania nadaktywnej trzeciej czakry. Podobnie, osoba z nadaktywną czakrą splotu słonecznego ma tendencję do zastraszania innych. S/ona ma postawę „zawsze mam rację” i ma tendencję do odwracania się głuchym uchem od rad udzielanych przez innych.
Niedoczynna Trzecia Czakra
W przeciwieństwie do ludzi z nadczynnością czakry splotu słonecznego, ci z niedoczynnością mają tendencję do bycia niepewnymi siebie, brakuje im pewności siebie lub mają poważne problemy emocjonalne. Są to nerwowy typ ludzi, którzy mają tendencję do poszukiwania ciągłej aprobaty innych i martwią się o to, co każdy o nich myśli.
Balansowanie czakry splotu słonecznego lub trzeciej czakry
Dobrze zbalansowana czakra splotu słonecznego może umożliwić efektywne wyznaczanie i osiąganie swoich celów. Oczyszczenie i otwarcie trzeciej czakry może sprawić, że ktoś stanie się lepszym liderem lub nawet stanie w obronie siebie, aby stworzyć życie, o którym marzy.
Istnieje wiele sposobów, na które można zrównoważyć trzecią czakrę:
- Myślenie na żółto- Medytowanie podczas wyobrażania sobie koloru żółtego w rejonie pępka jest jednym ze sposobów otwarcia i zrównoważenia trzeciej czakry. Eksperci zalecają również noszenie ubrań w żółtym kolorze lub spędzanie czasu w promieniach słońca, aby dodać energii tej czakrze.
- Taniec, uprawianie sportu i oddawanie się energicznym zajęciom są również uważane za wspaniałe dla zrównoważenia wszystkich siedmiu czakr.
- Kamienie i kryształy takie jak Cytryn, Topaz i żółty Cytryn są również znane z harmonizowania i równoważenia czakry splotu słonecznego.
- Aromaterapeutyczne olejki eteryczne Cytronelii i Cytryny mogą być stosowane w punktach pulsacyjnych w celu zrelaksowania zmysłów podczas medytacji nad tą czakrą.
- Pozycje jogi takie jak Wielbłąd, Kobra i Krowa są idealne do otwierania i równoważenia czakry trzeciej.
- Pokarmy i przyprawy takie jak kurkuma, rumianek, kabaczek, nasiona lnu i słonecznika oraz banany, cytryny i kukurydza są znane z tego, że pomagają tej czakrze.
Dla uzdrowienia czakry splotu słonecznego (lub jakiejkolwiek innej czakry dla tej sprawy), ważne jest aby określić swój zamiar przed zastosowaniem którejkolwiek z tych metod wymienionych powyżej. W ten sposób proces ten będzie bardziej efektywny.
Czakra splotu słonecznego jest bardzo potężną czakrą, która może pomóc ci w osiągnięciu twoich celów i pragnień. Jest to jednak konieczne, aby ustawić mniejsze i wykonalne cele, aby zapewnić sobie, gdy próbujesz ją zrównoważyć. Pozwoli Ci to kochać i szanować siebie oraz stać się silniejszym rzecznikiem swoich potrzeb.
.