O tej porze roku zawsze mam ludzi, którzy pytają mnie, czy refleksologia może pomóc w utracie wagi. Sprawia to, że uśmiecham się za każdym razem, gdy słyszę to pytanie, ponieważ jest to dosłownie ten sam czas każdego roku, więc wydaje się, że każdy myśli „Jego czerwiec! Jak to się stało???? I nawet nie zaczął coraz moje ciało plaża gotowy!” i każdy szuka cudu, który sprawia, że można schudnąć szybko przy minimalnym wysiłku. Cóż, boję się powiedzieć to……but, że cud nie istnieje. Zaufaj mi, gdyby istniał, miałabym rozmiar dziesięć!
Ale są tam ludzie, którzy wierzą, że refleksologia może pomóc w utracie wagi, po prostu nie trwa to kilka tygodni.
Nie przeprowadzono żadnych badań, aby to udowodnić, ale jak większość rzeczy holistycznych, jeśli zajmujesz się ogólnym samopoczuciem danej osoby, zajmiesz się wieloma problemami, które ona ma. W przypadku odchudzania, aby pracować z refleksologią, Państwa refleksolog będzie musiał znaleźć i pracować z punktami nacisku, które odpowiadają Państwa śledzionie i organom trawiennym. To będzie pracować swoje punkty odruchowe utrata wagi.
Techniki, które będą używać będą pracować następujące części ciała:
1. Punkty odruchowe śledziony
Stymulacja punktów odruchowych śledziony może pomóc w zmniejszeniu uczucia uścisku, którego doświadczasz, pomagając Ci w ten sposób w trzymaniu się diety lub w zaprzestaniu podjadania między posiłkami. Pomoże to również w przypadku wzdęć lub zatrzymania wody, których możesz doświadczyć.
2. Punkty refleksu trzustki
Praca nad punktami refleksu trzustki poprawia trawienie. Może to pomóc przy wzdęciach i wszelkich problemach trawiennych, których możesz doświadczyć.
3. Punkt refleksyjny pęcherzyka żółciowego
Jako że pęcherzyk żółciowy jest organem w organizmie, który przechowuje żółć, ważne jest, aby mieć zdrowy pęcherzyk żółciowy, kiedy próbujesz schudnąć. Stymulacja pęcherzyka żółciowego pomoże wspomóc trawienie.
4. Kluczowe gruczoły dokrewne
Utrzymanie równowagi hormonów i poziomu stresu pomoże w trzymaniu się diety i motywacji do ćwiczeń. Praca z punktami refleksyjnymi związanymi z tarczycą, przysadką mózgową i nadnerczami pomoże to osiągnąć.
Twój refleksolog może nawet pokazać ci kilka ćwiczeń refleksologicznych, które musisz wykonywać przez co najmniej pięć minut każdego dnia pomiędzy sesjami z nim.
Więc, aby odpowiedzieć na pytanie wszystkich o to, czy refleksologia może pomóc w utracie wagi, odpowiedź brzmi: tak. Może ona pomóc w programie utraty wagi, ale jeśli nie ćwiczycie Państwo regularnie i nie jecie zdrowej, zrównoważonej diety, to żadna ilość refleksologii nie sprawi, że osiągniecie Państwo wagę, której pragniecie. Wykorzystując refleksologię, aby pomóc Państwu pozostać na dobrej drodze poprzez zrównoważenie całego dobrego samopoczucia organizmu, zobaczą Państwo rezultaty. Już samo zmniejszenie stresu i lepszy sen spowodują ogromną zmianę. Jest bardziej prawdopodobne, że będziesz ćwiczyć, trzymać się diety, przestaniesz sięgać po szybką (niezdrową) przekąskę, jeśli osiągniesz odpowiednią równowagę, a są to dwa obszary, które przynoszą wspaniałe rezultaty dzięki refleksologii.
Skontaktuj się z nami, jeśli chciałbyś spróbować refleksologii, aby poprawić swoje samopoczucie.