Większość aparatów CPAP zawiera obecnie w pełni zintegrowany (górny obrazek to najnowszy aparat CPAP firmy ResMed z wbudowanym nawilżaczem) lub łatwo dołączany nawilżacz (drugi obrazek to wcześniejsze urządzenie z odłączanym nawilżaczem z usuniętą komorą wodną).
W tym poście wyjaśnimy korzyści płynące z nawilżania i wskazówki, dzięki którym terapia CPAP będzie tak wygodna i skuteczna, jak to tylko możliwe.
Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Bezdechu Sennego, istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz cierpieć z powodu suchości lub podrażnienia dróg oddechowych, a nawet krwawień z nosa (epistaxis), jeśli:
1. Mieszkasz w suchym klimacie
2. Masz ponad 60 lat (5x większe prawdopodobieństwo)
3. Przyjmujesz leki, które wysuszają zatoki (6x większe prawdopodobieństwo)
Opór nosowy może sprzyjać oddychaniu przez usta
Co ciekawe, wiele osób myśli, że oddycha w nocy przez nos, ponieważ się tacy urodzili; jednak może to być spowodowane albo suchością dróg oddechowych, albo nieleczonym bezdechem sennym.
Jeśli Twój przewód nosowy jest suchy i przekrwiony od CPAP, możesz skończyć z oddychaniem przez usta w nocy, co może powodować dodatkową suchość i dyskomfort. W zależności od rodzaju używanej maski może również dojść do znacznego przecieku powietrza, jeśli podczas snu będziesz oddychać przez usta, a nie przez nos.
Niektórzy ludzie stają się osobami oddychającymi przez usta, ponieważ rozwija się u nich bezdech senny.
Bezdech senny powoduje zatrzymanie oddechu w nocy na 10 sekund lub dłużej. Kiedy to się dzieje, poziom tlenu spada, wyzwalając mózg, aby zmusić cię do oddychania, zwykle powodując głośne sapanie lub chrapanie, aby uzyskać jak najwięcej tlenu, jak to możliwe. Z czasem możesz zacząć spać z otwartymi ustami, aby zaspokoić potrzebę większej ilości tlenu.
Wykazano, że nawilżanie zwiększa zgodność z CPAP
Ogrzewając i nawilżając powietrze, którym oddychasz, nawilżanie zmniejsza suchość nosa i gardła i może pomóc w utrzymaniu zamkniętych ust podczas snu. Korzystanie z nawilżacza może poprawić komfort.
Badania wykazały, że zgodność z CPAP jest większa, gdy podgrzewane nawilżanie jest stosowane podczas terapii, najprawdopodobniej z powodu zmniejszenia podrażnień i uczucia większego odświeżenia po przebudzeniu.
Ile i jakiego rodzaju wody należy używać z podgrzewanym nawilżaczem?
Większość nawilżaczy jest dostarczana z komorą wodną, na której znajduje się znak maksymalnego poziomu wody. Nie należy wlewać wody poza ten znak.
Woda używana z nawilżaczem powinna być wodą destylowaną i musi być wymieniana codziennie. Proszę zapoznać się z instrukcją obsługi, aby uzyskać więcej informacji.
Co się stanie, jeśli w mojej komorze wodnej zabraknie wody w ciągu nocy?
Twoje urządzenie będzie działać normalnie i bezpiecznie bez wody w komorze wodnej, ale nie będzie już zapewniać nawilżania.
Czy potrzebuję mojego nawilżacza podczas podróży?
Niektórzy ludzie będą próbowali zmniejszyć objętość i czekanie w bagażu, pozostawiając swój nawilżacz w domu.
Zależnie od miejsca podróży, może się okazać, że powietrze jest wystarczająco wilgotne, abyś czuł się komfortowo bez nawilżacza przez kilka nocy.
Jeśli podróżujesz z nawilżaczem, upewnij się, że komora wodna jest pusta i sucha, zanim ją spakujesz.
Przeczytaj nasz post o tym, co spakować podczas podróży z aparatem CPAP tutaj.
Masz pytania dotyczące terapii? Czy nadszedł czas, aby zamówić zamienniki materiałów eksploatacyjnych CPAP?
Skontaktuj się z nami już dziś i uzyskaj pomoc, której potrzebujesz.
Kontakt
Zamów zamienne materiały eksploatacyjne CPAP
Źródła:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10453869
https://sleepapnea.org/treat/cpap-therapy/troubleshooting-guide-for-cpap-problems/mouth-breathing-on-cpap/
https://www.verywell.com/do-you-have-to-use-the-humidifier-with-cpap-3015036
http://www.resmed.com/us/en/consumer/airsolutions/air-solutions-support/humidification-faqs.html
Inne posty, które mogą Cię zainteresować:
- Przejście przez ochronę lotniska z CPAP
- Jakie są skutki uboczne stosowania CPAP?
- Jak często należy wymieniać materiały eksploatacyjne aparatu CPAP?
- Jak często można kupić nowy aparat CPAP?
.