How can I get help?
Jeśli potrzebują Państwo pilnej pomocy, proszę upewnić się, że otrzymają Państwo wsparcie od razu, i proszę pamiętać, aby szukać linków do lokalnych usług Leeds, które mogą pomóc w samookaleczaniu.
Why do people self-harming?
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą chcieć to zrobić. Dla niektórych jest to sposób radzenia sobie lub wyrażania przytłaczających emocji lub rozładowania napięcia, które jest po prostu zbyt duże. Samookaleczenie może być również sposobem na pokazanie komuś, jak bardzo jest się zdenerwowanym. Może to być sposób na kontrolowanie czegoś, szczególnie jeśli inne części twojego życia wymykają się spod kontroli lub jesteś uwięziony w trudnej sytuacji.
Ludzie samookaleczają się z wielu różnych lub osobistych powodów i możesz nie do końca rozumieć, dlaczego chcesz to zrobić – ale istnieją różne sposoby radzenia sobie i uzyskania pomocy.
Więcej o samookaleczaniu, w tym o piciu i narkotykach
Niektórzy ludzie okaleczają się, aby spróbować i poczuć większą kontrolę nad swoim życiem. Niektórzy ludzie mogą podejmować ryzyko, takie jak wszczynanie bójek, zadawanie się z ludźmi, którzy nie są dla nich dobrzy lub podejmowanie ryzyka, które naraża ich życie na niebezpieczeństwo. Używanie narkotyków i alkoholu może sprawić, że ludzie podejmują ryzyko i robią rzeczy, których normalnie nie zrobiliby, gdyby byli trzeźwi.