Bycie w 6 tygodniu ciąży z bliźniakami wydaje się jakbyś odblokowywała nowy kamień milowy. Podróż oficjalnie się rozpoczęła, chociaż kilka kobiet może właśnie odkrywać i potwierdzać swoją ciążę w tym czasie. Może to być również jeden z tych kluczowych momentów, w których dowiadujesz się, że w Twoim łonie jest nie tylko jedno, ale dwa, a nawet więcej dzieci! Ta wiadomość może wprawić Cię w ekstazę, ale także zmartwić Cię, że będziesz musiała się nimi wszystkimi razem zająć. Ważne jest, abyś była spokojna i powiedziała sobie, że wszystko sobie poukładasz po drodze bez żadnych zmartwień.
The Growth of Babies at 6 Weeks
Czas 6 tygodni ma ogromne znaczenie w całej podróży w ciąży. Wynika to przede wszystkim z faktu, że ciała dzieci rozwijają się w kierunku wyglądu bardziej podobnego do ludzkiego. W tym czasie kształtują się rysy twarzy – uszy, nosy i lekkie podobieństwo ust. Płuca są jednym z ostatnich narządów, które formują się podczas wzrostu płodu, ale ich początkowe tkanki łączą się właśnie w tym momencie. U dziecka zaczynają się formować jelita i pojawiają się maleńkie wypustki, z których ostatecznie wyrosną ręce i nogi. W 6 tygodniu ciąży bliźniaczej lub mnogiej następuje również wzrost przysadki mózgowej wraz z resztą mózgu, a także wspierającej go struktury kostnej i mięśni. Ten szybki rozwój sprawia również, że serce dzieci zaczyna bić z prawie dwukrotnie większą prędkością niż serce matki.
Jaka jest wielkość dzieci?
Nawet przy tych wszystkich ważnych zmianach zachodzących u niemowląt, nie są one większe od ziarnka grochu – około pół centymetra długości.
Wspólne zmiany ciała
Jak dzieci wewnątrz ciebie zaczynają się rozwijać i rosnąć w przyzwoitym tempie, ciało zaczyna zdawać sobie z tego sprawę i odpowiednio reaguje na ich wzrost.
- Różne wahania hormonalne nie tylko spowodują huśtawki nastrojów, ale również spowodują szereg zmian, które będą manifestować się fizycznie. Zmęczenie, mdłości, wzdęcia, skurcze i wiele innych dolegliwości może być obecnych.
- Kilka matek ma tendencję do plamienia nawet na tym etapie. W większości przypadków jest to normalne, ale czasami może to wskazywać na ciążę, która nie przebiegła prawidłowo w macicy. Jeśli plamienie utrzymuje się lub pogarsza, może to oznaczać nadchodzące poronienie.
- Będziesz miała silniejsze poranne mdłości z powodu ciąży bliźniaczej. Dzieje się tak, ponieważ poranna choroba jest związana z wysokim poziomem hCG (ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej), a ten poziom jest znacznie wyższy u kobiet w ciąży z dwójką lub wieloma dziećmi.
- Będziesz bardziej przybierać na wadze – w końcu jesz za więcej niż dwoje! Jest to normalne, ponieważ twoje ciało wymaga więcej składników odżywczych, aby pielęgnować rozwijające się w tobie życie.
Objawy ciąży bliźniaczej w 6 tygodniu
Choć większość kobiet silnie odczuwa objawy ciąży bliźniaczej w 6 tygodniu, nie ma powodu do niepokoju, jeśli nie doświadczasz ich z taką samą intensywnością. Oto niektóre z nich:
- Mdłości mają tendencję do pogarszania się w tym czasie. Mdłości poranne będą obecne przez cały dzień, biorąc pod uwagę gwałtowne zmiany zachodzące w Twoim ciele.
- Wzdęcia i uczucie pełności w brzuchu to również objaw, którego doświadczają kobiety w ciąży mnogiej.
- Wzmożone krążenie krwi sprawi, że piersi nieco się napną, co sprawi, że będziesz czuła się obolała. Noszenie niewłaściwych lub ciasnych ubrań może je również podrażnić.
- Hormon hCG zaczyna znacznie wzrastać w organizmie, co ostatecznie skutkuje zwiększonym naciskiem na pęcherz moczowy i odczuwaniem potrzeby częstego siusiania. Zaparcia mogą być problemem dla kobiet, które nie mają odpowiedniego spożycia wody i pokarmów włóknistych podczas tego etapu.
- Wszystkie te zmiany w połączeniu z obciążeniem wieloma rosnącymi dziećmi jednocześnie mogą sprawić, że będziesz wyczerpana nawet po wykonaniu najprostszych czynności.
Ciąża bliźniacza w 6 tygodniu – brzuch
W 6 tygodniu ciąży, twój baby bump może nie być bardzo widoczny. Jest jeszcze za wcześnie, aby brzuch zaczął wyskakiwać – w końcu Twoje dziecko jest wielkości ziarnka grochu!
Ciąża bliźniacza w 6 tygodniu – USG
Dla matek, które jeszcze nie były w stanie potwierdzić, czy są w ciąży mnogiej czy nie, 6 tydzień jest dość owocny w udzielaniu rozstrzygającej odpowiedzi. Chociaż obecność ciąży mnogiej można stwierdzić już w okolicach 4 tygodnia, większość kobiet może się jej dobrze przyjrzeć po ukończeniu 6 tygodnia. Pomaga to również w uzyskaniu większej ilości informacji o dzieciach, takich jak ich wzrost, wymiary i tak dalej. Bicie serca dziecka wynosi zazwyczaj około 90-110 uderzeń na minutę, chociaż wiele dzieci może nie mieć w pełni uformowanego serca na tym etapie. Skany na tym etapie mogą pokazać dzieci jako dwa duże punkty w twoim łonie, ale ten pierwszy widok sam w sobie może być radosny dla oczekującej matki.
Co jeść
Jedną z największych niespodzianek dla kobiet, które są w ciąży bliźniaczej i mnogiej jest nagła zmiana apetytu i intensywne napady głodu, które z niej wynikają. Ilość składników odżywczych, które dzieci pobierają od matki, aby wesprzeć ich intensywne cykle rozwojowe, może spowodować, że przyszła mama będzie czuła się głodna przez cały dzień. Wspieranie diety zdrową żywnością i spożywanie jej w odpowiednich ilościach jest niezbędne, ale ważne jest, aby się nie przejadać.
Ponadto, rozszerzanie się macicy wraz z rosnącymi dziećmi i robieniem sobie miejsca może wpływać również na żołądek, prowadząc do zwiększonych przypadków zgagi i kwaśności. W połączeniu z zaparciami, może to być absolutnie irytujące dla kobiety w ciąży. Utrzymanie optymalnego spożycia płynów przez cały dzień i w tym włóknistych owoców i artykułów spożywczych może utrzymać to w ryzach.
Porady dotyczące opieki w ciąży
Zadbanie o swoje ciało, jak to przechodzi przez garść zmian powinno być twoim głównym priorytetem, gdy jesteś w ciąży. Zachowując kilka wskazówek w umyśle, które mogą być pomocne dla Ciebie na dłuższą metę.
Dos
- Go for your first prenatal checkup if you haven’t already. Ten etap to doskonały czas na przeprowadzenie przez lekarza licznych badań, które zapewnią, że Twoja ciąża nie napotka na żadne przeszkody i zapobiegną wszelkim komplikacjom.
- Przestrzegaj lekkiego reżimu ćwiczeń, który pomoże Ci utrzymać Twoje możliwości ruchowe na dobrym poziomie. Spróbuj to zrobić po posiłku, ponieważ zmniejszy to szanse na zgagę, a nawet pobudzi proces trawienia.
- Miej mniejsze posiłki zamiast zwykłych 3 dużych posiłków. Zwiększona częstotliwość posiłków może utrzymać twój głód w ryzach, a małe ilości mogą zmniejszyć szanse na to, że poczujesz się wzdęta lub zakwaszona.
Dont’s
- Stres i niepokój są wrogami małych dzieci rosnących w tobie. To naturalne i biologiczne, że tak się czujesz, ponieważ poziom twoich hormonów jest bardzo wysoki w wyniku tych zmian. Podjąć wszelkie środki, czy to medytacja, ćwiczenia, słuchanie muzyki, i tak dalej, w dążeniu do utrzymania się spokojny i zrelaksowany.
- Opóźnienie konsumpcji wszelkich suplementów diety lub witamin prenatalnych może być katastrofalne dla wzrostu i rozwoju dzieci. Różne elementy, takie jak kwas foliowy i witaminy są niezbędne i bardzo potrzebne, zwłaszcza w tym czasie, gdy rozwój neuronalny dzieci jest na swoim szczycie. Każdy brak składników odżywczych na tym etapie może prowadzić do dziecka rodzi się z zaburzeniami rozwoju, a nawet poważnych wad wrodzonych.
Co trzeba sklep dla
Wzrastający rozmiar ciała i brzucha może sprawić, że konieczne jest zakup dużych i wygodnych ubrań, które mogą być używane do wydarzeń lub funkcji. Utrzymanie równowagi między modą i komfortem jest łatwo możliwe dzięki dużej różnorodności odzieży ciążowej, które są dostępne na rynku.
Twoje piersi zaczną się powiększać i staną się pełniejsze i bardziej czułe niż wcześniej. Dlatego dobrym pomysłem jest zainwestowanie w dobry biustonosz, który podtrzyma Twoje piersi. Podczas spacerów używaj butów, które zapewniają odpowiednią przyczepność i mają miękkie podeszwy, aby uniknąć niepotrzebnych ostrych szarpnięć.
Obserwowanie bliźniąt w 6 tygodniu na badaniu ultrasonograficznym jest tym, co sprawia, że większość par po raz pierwszy czuje się rodzicami. Te maleńkie strąki grochu, które mają zaledwie centymetr wielkości, w krótkim czasie wyrosną na w pełni ukształtowane dzieci. Ich rozwój i bezpieczeństwo może zapewnić każdy, jeśli tylko matka znajdzie się w spokojnym i bezpiecznym miejscu, wspierana przez zdrową dietę i miłość rodziny.