You know what one of the worst sleep through the night myths out there is, in my opinion? Mit, że kiedy dziecko zacznie przesypiać noc, to już koniec z nocnym budzeniem się! Na zawsze! I wszyscy spali długo i szczęśliwie.
Poza tym nie, to tak nie działa. Tak, nauczenie twojego dziecka spać przez noc, lub nauczenie twojego malucha spać przez noc, jest ogromnym kamieniem milowym. A kiedy już twój maluch będzie w stanie przespać całą noc, możesz z niecierpliwością oczekiwać wielu wypoczętych, wypełnionych snem nocy.
Ale czasami, nawet „dobrzy” śpiochy obracają „zły”. To znaczy, że czasami, niemowlęta i maluchy, które spały przez noc przez tygodnie, lub nawet miesiące, nagle zaczynają budzić się ponownie. Jest to normalne – przespanie nocy nie jest czymś w rodzaju „raz a dobrze”.
Ale dlaczego niemowlęta i małe dzieci, które przespały całą noc, nagle przestają? To jest to, czym zajmujemy się w dzisiejszym artykule, czytelnicy. W ten sposób czyta dalej dla szczegółów, i dowiaduje się dlaczego twój dziecko lub berbeć nocny sen mógł nagle wziąć zwrot dla gorszego!
Baby or Toddler Stopped Sleeping Through The Night? 7 Reasons Why
- Regresja snu – To jest twój prawdopodobny winowajca. Sen regresje często skradają się up z nikąd, i miewają skłonność burzyć spustoszenie na sen – oba nocnej i drzemki odmianie! Twój mały jeden wiek będzie czynnikiem tutaj – jeżeli twój dziecko lub berbeć jest wokoło 3 lub 4 miesięcy stary, między 8 i 10 miesiącami stary, wokoło 11 lub 12 miesięcy stary, 18 miesięcy stary, lub 2 rok stary, then ty możesz prawdopodobnie przypisywać nowych nocnych przebudzenia sen regresji.
- Gwałtowny wzrost – Niemowlęta i maluchy przechodzą przez serię zdecydowanych impulsów wzrostowych w pierwszym roku, a te impulsy wzrostowe mogą wpływać na sen w duży sposób. Mianowicie, podczas wzrostu, możesz zauważyć, że Twoje dziecko lub maluch budzi się w środku nocy, czując głód i chcąc jeść. This can happen even if your little one has been sleeping through the night, with no night feeds.
- Ząbkowanie – W wieku 3 lat, twój maluch będzie miał usta pełne zębów – to dużo rośnięcia zębów w ciągu zaledwie kilku lat! Nic dziwnego, wtedy, że ząbkowanie ból i dyskomfort wydaje się stale plaga niemowląt i młodych maluchów. I, oczywiście, ząbkowanie wpływa na sen; zbliżający się ząb może powodować ból dziąseł, co z kolei powoduje nocne budzenie się.
- Choroba – Sezon przeziębień i grypy jest (na szczęście!) prawie zakończony tutaj w USA, ale mądry rodzic wie, że choroba może zaatakować w każdej chwili – a te choroby wpływają na sen. I nawet coś tak niewinnego jak łagodne przeziębienie może naprawdę zrobić numer na śnie dziecka lub malucha, prowadząc do wielu dodatkowych nocnych przebudzeń.
- Nap Transition – Your baby or toddler’s nap needs change quite a bit in the first 18 months of life, and all those nap transitions tend to keep your little one’s daytime sleep and feeding schedule in a fairly constant state of change. Drzemki mogą zdarzyć się później niż zwykle, lub wcale, a te zmiany snu dziennego zdecydowanie wpłyną na sen nocny.
- Zakłócenie harmonogramu – Czasami pojawiają się różne rzeczy – i te rzeczy nie zawsze pasują do Twojego harmonogramu. „Schedule-busters” jak wakacje, lub może po-szkoła sport aktywność dla starszego dziecka, może zakłócać twój dziecko lub berbecia harmonogram do punktu dokąd nocny sen wpłynie.
- Duże zmiany w życiu – Duże zmiany, takie jak przeprowadzka do nowego domu, narodziny nowego rodzeństwa, separacja lub rozwód, itp. zdecydowanie wpłyną na sen. Zmiany takie jak te mogą spowodować nasilenie się lęku separacyjnego, z jednej strony – maluchy mogą stać się wyjątkowo ckliwe i mogą stać się bojaźliwe i płaczliwe na dobranoc. Nawet niemowlęta czują te zmiany, chociaż, ponieważ one bez wątpienia znaczyć disrupted rozkłady.
Twój najlepszy zakład w przypadku sen regresji jest czekać je out jak najlepiej ty możesz, bez cofać się stary sen asocjacje.
Your best bet in the case of a growth spurt is to offer extra feedings, and to remember that the growth spurt will pass. (Naprawdę, to minie!)
Twoim najlepszym rozwiązaniem w przypadku ząbkowania jest zaoferowanie odrobiny leków uśmierzających ból (chociaż koniecznie musisz najpierw skonsultować się z lekarzem Twojego dziecka!) Możesz również spróbować dać dziecku coś twardego do żucia (nawet lepiej, coś zimnego i twardego.)
Your best bet w przypadku choroby jest pytać lekarza co możesz zrobić, aby pomóc dziecku lub maluchowi czuć się bardziej komfortowo.
Twoim najlepszym zakładem w przypadku przejścia drzemek jest upewnienie się, że Twój maluch nie drzemie zbyt dużo w ciągu dnia, i upewnienie się, że wszystkie drzemki skończyły się przed porą kolacji – żadne wieczorne „drzemki” nie są dozwolone! 😉
Your najlepszy zakład w przypadku krótkotrwałego zakłócenia (jak tygodniowy urlop, lub wakacje) jest dostawać z powrotem na tor tak szybko jak ty możesz. W przypadku dłuższego zakłócenia (jak program pozaszkolny, który trwa 8 tygodni, na przykład), możesz chcieć dostosować normalny harmonogram, aby pomieścić tę nową aktywność.
Your najlepszy zakład w przypadku dużej zmiany życia jest oferować twój dziecko lub berbeć ekstra wygodę, i operować zmodyfikowanym rozkładem (jeżeli konieczny) podczas gdy zmiany zdarzają się. Wtedy, dostawać z powrotem na torze jak najszybciej jak ewentualny once zmiana robi.
Help Your Baby or Toddler Sleep Through The Night Again
It’s true that babies and toddlers who know how to sleep through the night don’t do so always and forever. Tam będą nocne przebudzenia, i czasem, tam jest naprawdę nic ty możesz robić unikać te nocne przebudzenia (jak w przypadku choroby, lub wzrostów, lub sen regresów).
Ale pamiętaj, jeżeli twój dziecko lub berbeć nigdy nie spał przez noc, i wciąż potrzebuje być ciągle kołysany, karmiony piersią lub trzymany spać, ty możesz mieć większy sen problem który potrzebujesz rozdawać z. Sen skojarzenia jak te mogą zmieniać, i ty możesz pomagać twój dziecko lub berbeć uczyć się zasypiać na jego swój swój (który jest pierwszy krokiem uczyć się spać przez noc).
Jeśli ty polubiłeś spersonalizowaną pomoc w zmieniać twój dziecka sen skojarzenia i pracować w kierunku spać przez noc, jesteśmy tutaj dla ciebie! Nasz spersonalizowani konsultacje pakiety oferują zakres poparcie, i nasz wyszkoleni sen konsultanci są gotowi pracować jeden-na-jeden z tobą ulepszać twój sen dziecko lub berbeć. Rzuć okiem na nasze pakiety konsultacji i zobacz, który z nich wygląda jak dobre dopasowanie dla Ciebie.
Kliknij tutaj, aby zobaczyć wszystkie nasze spersonalizowane pakiety konsultacji.
Po dokonaniu zakupu natychmiast otrzymasz dostęp do Centrum Pomocy i możesz założyć swoje konto, wypełnić formularz Historii Snu Rodzinnego, przesłać go do konsultanta i rozpocząć podróż do lepszego snu!
Chcesz uzyskać więcej informacji na temat tego, jak działa spersonalizowana pomoc? Sprawdź naszą stronę FAQ tutaj i uzyskaj odpowiedzi.
Czy Twoje dziecko lub maluch przestało przesypiać całe noce? Jak sobie z tym radzisz? Masz pytania na temat spania w nocy? Zadaj je poniżej!
Nasza Strefa Członków VIP jest pełna ekskluzywnych treści i zasobów: e-książki, oceny, szczegółowe studia przypadków, porady ekspertów, wsparcie rówieśników i wiele więcej. Dołączenie do niej kosztuje mniej niż kupowanie produktów osobno! Jako członek VIP będziesz mógł również korzystać z cotygodniowego czatu z konsultantem ds. snu. A co najlepsze – członkowie otrzymują 20% zniżki na wszystkie usługi konsultacyjne dotyczące snu! 
Essential Keys to Your Newborn’s Sleep jest książką o śnie noworodka, która pomoże Ci nie tylko poprawić sen noworodka za pomocą delikatnych, wywołujących sen procedur – odpowie również na Twoje pytania dotyczące karmienia i opieki nad noworodkiem. Możesz nawet kupić pakiet, który zawiera e-book ORAZ Spersonalizowany Plan Snu™ PLUS email do wykorzystania dla dalszego wsparcia!
Dla tych uporczywych nocnych zmagań, sprawdź System 3 kroków, aby pomóc dziecku zasnąć. Używa ten sam unikalnego podejście i praktycznych narzędzia dla sukcesu, ten e-book pomaga ciebie i twój dziecko spać przez noc.
Jeśli ty jesteś przyglądający dla sposobów dostawać twój dziecko lub berbeć w zdrową sypialną rutynę podczas dnia, zachęcam ciebie badać Opanowywać Naps i rozkłady, obszernego przewodnika napping rutyny, nap transitions, i wszystkie inni znacząco „how-tos” dobry sen dziecko. Z nad 45 próbnymi sen rozkładami i planującymi arkuszami, Opanowywanie Naps i rozkładów jest praktycznym narzędziem idealnym dla jakaś rodzicielskiego stylu.
Dla tamto uporczywych berbeci sen zmagań, sprawdza out 5 Krok System pomagać twój berbeciowi sen. Używać ten sam unikalnego podejście i praktycznych narzędzia dla sukcesu, ten e-book pomaga ciebie i twój berbecia spać przez noc i cieszyć się lepszy dziennego rozkład.
.