Healthy Chunky Granola Recipe (GF): dowiedz się, jak zrobić chunky granola z klastrami! Najlepszy domowej roboty chunky granola-vegan, gluten free & yummy! Super chunky clusters z chrupiącymi krawędziami, pełne orzechów & składników odżywczych! Dairy-Free.
Are you a SUPER CHUNKY Granola fanatic? Jak, nie, mam na myśli prawdziwych fanatyków granoli w grudkach? Jeśli tak, to mam właśnie zdrowy przepis na chunky granola dla Ciebie!
Jeśli kiedykolwiek spotkałeś moją siostrę, Penny, wiedziałbyś o niej kilka rzeczy. Od razu na wstępie. Jest miła, błyskotliwa i zabawna, ciepła i inteligentna, uspokaja ludzi (natychmiast)… i ma tandetne, jak diabli, poczucie humoru. I, drumroll please:
Uwielbia chunky granola.
Jakby FBI składało dossier lub lustrowało ją lub jakąś fantazyjnie brzmiącą rzecz w tym stylu, byłaby tam sekcja, jasnym, żółtym zakreślaczem mówiąca „KOCHA CHUNKY GRANOLA” w sekcji Top Weaknesses jej, ya know, dossier.
Więc zgadnij, co próbowałem stworzyć przez lata, lata, dekady i tysiąclecia? Domowy i zdrowy przepis na granolę z kawałkami granoli, który położyłby kres wszystkim przepisom na granolę z kawałkami. Jak, nawet lepiej niż super cluster-y Homemade Chunky Paleo Granola, który zna, kocha i robi raz na kilka tygodni. I to jest to, ludzie.
Zadzwoń do FBI lub Agentów S.H.I.E.L.D. lub Kosmosu, bo mam dokładnie to, czego potrzebują, aby zdjąć Penny! Albo, er, uczynić ją super, duper happy!!! 😉 LOL.
Zdrowa Chunky Granola Recipe (GF)
Pozwólcie, że przedstawię Wam mój wegański + bezglutenowy przepis na zdrową Chunky Granola Recipe (GF). Oto co ty, Penny i wszyscy koledzy miłośnicy chunky granola cluster szukali przez całe swoje życie. Mój domowy przepis na granolę daje super chrupiące, BIG, kolosalne kawałki granoli clusters.
Jest to tylko odpowiednia ilość słodkiego, chrupiącego, doskonale przyprawionego i chrupiącego jak cholera (chrupiącego i łatwego do chrupania-nie łamiącego zębów ha!). Jest zdrowe: bez cukru rafinowanego, bez nabiału, wegańskie, bezglutenowe i zrobione z super zdrowych składników.
I mówiąc o słodkich 'n’ chrupiących granolowych smakołykach, absolutnie musisz spróbować tych Zdrowych Domowych Kokosowych Batoników Granolowych! They will nock your socks and your shoes off 😉
How to Make Chunky Granola
Learning how to make chunky granola is easy! Dodaj wszystkie suche składniki do miski i wymieszaj. Dodaj mokre składniki i mieszaj, aż będą dobrze pokryte. Wylej mieszankę granoli na blachę. Naciśnij i zapakuj wszystko w jedną, ciasno upakowaną warstwę.
Nakładaj mały podział w środku tej warstwy i piecz. Ostudź całkowicie, a następnie rozłóż granolę na kawałki w preferowanym rozmiarze. Albo, po prostu zjedz to jak jeden WIELKI arkusz granoli! 😉
Trick to Super Chunky Granola Clusters
Trick to making my super chunky clusters in this homemade chunky granola cluster recipe? Pieczenie całej granoli w jednej dużej blasze. Z, jak, podział prawo między środku tego arkusza (dla lil’ ekstra powietrza, aby przejść).
I testowane próby po próbie, wykonane dostosowanie po dostosowaniu, aż mogłem piec to zdrowe chunky granola w jednej warstwie – bez żadnych miękkich, żucia tekstury w środku. You poważnie uzyskać chrupiące klastry całą drogę through.
Najlepsze narzędzia do zdrowego przepisu na chrupiącą granolę
Here are my favorite tools to use for this homemade chunky granola recipe. Kliknij poniższe linki, aby odkryć.
- Oxo Mixing Bowls: moje miski do mieszania. Używam ich od wieków i uwielbiam ich chwytliwe dna i uchwyty.
- Blacha do pieczenia: Prawdopodobnie używałam tych blach do pieczenia ponad 1000 razy w tym momencie, i zawsze wykonują swoją pracę.
- Niebielony papier pergaminowy: świetna marka papieru pergaminowego!
- Cukier kokosowy: jeden z moich ulubionych słodzików do użycia. Dodaje idealny smak do tego zdrowego przepisu na chunky granola.
- Mielone siemię lniane: len pomaga utrzymać razem mieszankę chunky granola cluster & dodaje zdrowe składniki odżywcze!
Czy jesteś gotowy na najlepszy zdrowy przepis na chunky granola kiedykolwiek? 🙂 Tak myślałam! Ty chwyć za bezglutenowe płatki owsiane, a ja za całą resztę. Zróbmy to! Na wypadek, gdybym nie powiedziała tego wystarczająco dużo, dziękuję. Dziękuję za zatrzymanie się i dzielenie ze mną tych kuchennych przygód. Czy może być coś lepszego? 'Til the next one…
Sending you all my love and maybe even a dove, xo Demeter ❤️
Click below to Pin
Did you make this healthy chunky granola recipe? Zrób zdjęcie & podziel się nim na Instagramie z hashtagiem #beamingbaker & oznacz @beamingbaker. Chętnie je zobaczę!
Homemade Chunky Granola & Granola Bar Recipes
- Healthy Chocolate Granola Recipe
- 4 Ingredient Healthy Homemade Gluten Free Vegan Granola Recipe
- Low Calorie Granola (Low Carb, Low Sugar, Low Fat)
- Homemade Chunky Paleo Granola with Clusters (Vegan, GF, Paleo)
- 3 Ingredient No Bake Gluten Free Peanut Butter Granola Bars (Vegan, GF)
- No Bake Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Gluten Free)
- Healthy Pumpkin Spice Granola Bars
- 4 Ingredient Best Keto Granola Recipe (Low Carb)
Description
Healthy Chunky Granola Recipe (Vegan, GF): dowiedz się jak zrobić granolę z klastrami! Najlepszy domowej roboty chunky granola-vegan, gluten free & yummy! Super chunky klastry z chrupiącymi krawędziami, pełne orzechów & składników odżywczych. Bez nabiału, bez cukru rafinowanego.
Składniki
Skala1x2x3x
- 1 ½ filiżanki orzechów, grubo posiekane
- 1 filiżanka niesłodzonych płatków kokosowych
- ½ filiżanki bezglutenowych płatków owsianych
- ¼ filiżanki mielonego siemienia lnianego
- ½ łyżeczki mielonego cynamonu (opcjonalnie)
- ¼ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej (opcjonalnie)
- ¼ łyżeczka soli (opcjonalnie)
- 1 łyżka stołowa cukru kokosowego
- 2 łyżki stołowe roztopionego oleju kokosowego
- ¼ filiżanki czystego syropu klonowego
Instrukcje
- Przygotuj piekarnik do 300°F. Wyłóż średnią lub dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub natłuszczoną folią. Odłóż na bok na później.
- Dodaj wszystkie składniki oprócz oleju kokosowego i syropu klonowego do dużej miski. Mieszaj, aż dobrze wymieszasz.
- Dodaj olej kokosowy i syrop klonowy. Używając gumowej szpatułki, mieszaj i składaj, aż dobrze wymieszasz.
- Wylej masę na przygotowaną blachę do pieczenia. Używając gumowej łopatki, naciśnij i spakuj mieszankę granoli razem, aby stworzyć równą, płaską i bardzo ciasno upakowaną warstwę, o grubości około ½ cala. Twoja granola może nie pokryć całej blachy do pieczenia. Teraz, szturchnij arkusz granoli od siebie w środku (dzieląc ciasno upakowaną warstwę na pół), aby przepuścić powietrze.
- Piecz przez 20 minut. Obróć blachę do pieczenia. Piec jeszcze przez 18-22 minuty, aż granola będzie miała głęboki, złoty kolor. Moje zajęło to w sumie 40 minut. Nie przerzucaj ani nie przesuwaj granoli – jest delikatna i musi się schłodzić podczas chłodzenia.
- Umieść blachę do pieczenia na stojaku do chłodzenia. Pozostawić do ostygnięcia na około 30 minut, lub do całkowitego ostygnięcia i stwardnienia. Połamać płatki granoli na klastry. Smacznego! Instrukcje przechowywania poniżej.
Więcej Zdrowych Przepisów na Bezglutenową Wegańską Granolę
- 4 Składnikowa Bezglutenowa Granola (Wegańska)
- Zdrowy Przepis na Niskokaloryczną Granolę (Low Carb, Oil-Free)
- Homemade Chunky Paleo Granola with Clusters (Grain-Free, Paleo)
Przypisy
- Uwagi dotyczące przechowywania: Przechowywać w szczelnym pojemniku przez 1-2 miesiące w temperaturze pokojowej.
- Informacje żywieniowe: jest szacunkowa w oparciu o najlepiej sprzedające się, najczęściej spotykane marki na każdy składnik. Ponadto, jest szacowana w oparciu o 17 porcji na przepis.
- Kategoria: Śniadania, Zdrowe przekąski
- Sposób przygotowania: Bake
- Kuchnia: Amerykańska
Nutrition
- Wielkość porcji: 1/4 filiżanki
- Kalorie: 126
- Cukier: 4g
- Sód: 2mg
- Tłuszcz: 9g
- Tłuszcz nasycony: 4g
- Tłuszcz nienasycony: 4g
- Tłuszcz trans: 0g
- Węglowodany: 9g
- Błonnik: 2g
- Białko: 3g
- Cholesterol: 0mg
Słowa kluczowe: jak zrobić chunky granola, zdrowy przepis na chunky granola, domowej roboty przepis na chunky granola cluster
© beamingbaker.com. Wszystkie treści i zdjęcia są chronione prawem autorskim. Proszę nie używać moich zdjęć lub przepisów bez mojej zgody. Proszę nie publikować ponownie tego przepisu, zamiast tego zamieść link do tego posta, aby uzyskać przepis.
Ten post może zawierać linki partnerskie, które pozwalają mi zarobić niewielką prowizję za polecenie, bez żadnych dodatkowych kosztów dla Ciebie. Dziękuję za wsparcie dla Beaming Baker.
Facebook ☀︎ Pinterest ☀︎ Twitter ☀︎ Instagram
.