Have you ever had someone who’s in love try to explain being in love to you? Tak, to naprawdę irytujące – przede wszystkim dlatego, że mają tendencję do wygłaszania ogólnikowych frazesów, takich jak „kiedy wiesz, że wiesz” lub „to po prostu uderza w ciebie”.
Dzięki. Wyjaśnia, że w prawo w górę.
To powiedziawszy, cierpiący na miłość nie są całkowicie w błędzie. Tak niejednoznaczna (i frustrująca) jak to jest, ta cała sprawa miłości nie może być oznaczona, ponumerowana lub skategoryzowana.
„Jeśli chodzi o miłość, nie mamy pojęcia, o czym mówimy”, mówi Lawrence Siegel, psycholog kliniczny i certyfikowany przez AASECT terapeuta seksualny. „Jesteśmy tak uwikłani w robienie miłości dobrze, że jesteśmy zagubieni od samego początku.”
Okay. Świetnie. Teraz, gdy wiemy, że wszyscy są zdezorientowani, kiedy jest właściwy czas, aby powiedzieć komuś, że je kochasz? Jeśli nie ma żadnego wzorca ani linii czasu, a każda para jest inna, co właściwie musisz wiedzieć?
Czy czujesz to?
Możemy uczynić ten artykuł tak bardzo z playbooka o tym, kiedy powiedzieć „kocham cię”, jak chcesz. Ale kiedy przychodzi do pchnięcia, to jest dość proste: Czy czujesz to?”
„Właściwy czas, aby to powiedzieć, jest wtedy, gdy czuje się dobrze”, mówi Siegel. „Ale to staje się skomplikowanym procesem. Jeśli ludzie będą mieli większą jasność co do tego, co chcą powiedzieć, kiedy to mówią, może to dać im lepszy przewodnik w podążaniu za instynktem. Myślę, że jest więcej o tym, kiedy nie powinieneś tego mówić.”
Czy to miłość czy zauroczenie?
Bycie zauroczonym może być Krokiem 1 do miłości, ale to nie jest całkiem miłość…jeszcze.
„Spójrz na jakikolwiek rodzaj płomienia. Górna część migotania, gdzie tańczy, jest najbardziej hipnotyzująca”, mówi Siegel. „Ale prawdziwe spalanie jest u podstawy. Więc nawet gdy migotanie przygasa, jak wiele wciąż się pod nim gotuje?”
Zadaj sobie pytanie: Jeśli atrakcja głęboka na skórze zanika, co ci pozostało? Twój partner może być gorący, żądny przygód, odważny, zdrowy finansowo, lubiący jedzenie – cokolwiek cię pociąga. Ale jeśli patrzysz na nich pod kątem ich najmniej atrakcyjnych cech i jesteś całkiem ustawiony, aby trzymać się w pobliżu, możesz być na coś.
Czy czujesz, że musisz?
Jeśli chodzi o związki, jest wiele „powinności” lub „nie powinności”. Powinieneś być przygotowany na kompromis. Nie powinieneś zapomnieć o urodzinach.
Nie powinieneś również mówić „kocham cię”, jeśli czujesz, że jesteś pod jakimkolwiek rodzajem zobowiązania. „Jest wielu ludzi, którzy mają formułkowy pogląd na miłość i ustalają arbitralne standardy”, mówi Siegel. „Na przykład ludzie myślą, że mają to powiedzieć trzy miesiące w środku, lub mówią to, ponieważ ich partner to mówi.”
Jeśli nie jest to uczucie, które pochodzi z twojego wnętrza, NIE powinieneś tego mówić. Mówienie „kocham cię” z obowiązku tylko dostaniesz w kłopoty w dół drogi i potencjalnie zrani osobę, dla której prawdopodobnie masz uczucia, nawet jeśli te uczucia nie są dokładnie love.
„Zamiast tego dobrze jest omówić stan uczuć i poziomy relacji, a także gdzie oboje wiążesz i łączysz”, mówi Siegel. „To wszystko albo nic nie kończy się dobrze.”
Assess the Timing
Więc powiedzmy, że naprawdę to czujesz i wiesz, że jesteś zdecydowanie, w 100% zakochany. Cóż, gratulacje! Ale zanim otworzysz usta, aby to powiedzieć, ważne jest, aby ocenić czas. Czy jesteś, lub właśnie skończyłeś, uprawiać seks? Prawdopodobnie najlepiej będzie poczekać. Seks jest sam w sobie wrażliwą działalnością, a rzucanie tam miłości po raz pierwszy sprawi, że będzie to mylące i być może trochę jak emocjonalna zasadzka.
Czy czujesz się niepewnie i chcesz to powiedzieć dla jakiegoś rodzaju walidacji? Ponownie, prawdopodobnie najlepiej poczekać. Powiedzenie tego z niepewności lub zaborczości, jak to się odnosi do niepewności, nie jest receptą na otrzymanie z całego serca „kocham cię” z powrotem.
Jak długo tak naprawdę chodzisz na randki? Możesz czuć, że kochasz kogoś po pierwszym miesiącu, ale pamiętaj, że potrzeba dużo czasu, aby naprawdę poznać wszystkie strony czyjejś osobowości. Jesteśmy naszymi najlepszymi ambasadorami przez pierwsze sześć miesięcy związku. Kiedy zaczynamy czuć się komfortowo, to właśnie wtedy pokazujemy wszystkie nasze strony, na dobre i na złe. Jeśli jeszcze się nie pokłóciliście, to prawdopodobnie nie czas, aby to powiedzieć.
Oh my god, so when do I say „I love you”?
Powiedz „kocham cię”, gdy jesteś pewien, że naprawdę kochasz tę osobę. Oznacza to, że nie potrzebujesz usłyszeć, że jest to powiedziane z powrotem, oznacza to, że nie oczekujesz żadnych korzyści z tego, i oznacza to, że nie mówisz tego w odpowiedzi na coś takiego jak seks.
Mów „kocham cię”, kiedy kogoś kochasz. Jeśli nie wiesz, co to znaczy kochać kogoś, to jest to zupełnie inna kwestia i prawdopodobnie najlepiej jest poczekać, aż będziesz pewny.
„Miłość nie rośnie w tym samym tempie u wszystkich z nas”, pisze dr Aaron Ben-Zeev w artykule dla Psychology Today. „Chociaż prawdą jest, że głęboki romantyczny rozkwit obejmuje wzajemne miłosne postawy, nie oznacza to, że powinieneś ukrywać swoją miłość tylko dlatego, że twój ukochany nie jest (jeszcze) tak zakochany w tobie, jak ty w nim lub niej. Powinieneś być szczery i otwarty na temat swojej postawy i dać swojemu partnerowi czas, którego potrzebuje, aby uczucia wobec ciebie rozwinęły się w głęboką miłość.”
.