Ciężkie chrapanie może brzmieć zabawnie dla twojego partnera w czasie snu, ale ten stan to nie żart.
Więcej z MICHIGAN: Zapisz się na nasz cotygodniowy biuletyn informacyjny
Chrapanie jest często oznaką stanu zwanego obturacyjnym bezdechem sennym, który zwiększa ryzyko cukrzycy, otyłości, nadciśnienia, udaru, ataku serca i innych problemów sercowo-naczyniowych.
Osoby z obturacyjnym bezdechem sennym przestają oddychać na 10 do 20 sekund podczas snu; może to mieć miejsce od kilku do kilkuset razy w ciągu nocy. Chrapanie nie występuje w każdym przypadku bezdechu sennego, a wszyscy ludzie, którzy chrapią, nie mają bezdechu sennego, ale każdy, komu powiedziano, że chrapie, powinien rozważyć obturacyjny bezdech senny jako możliwą przyczynę.
Chrapanie jest spowodowane tym, że język nie ma wystarczająco dużo miejsca w tylnej części gardła, szczególnie u osób otyłych, z niewydolnością serca lub śpiących na plecach. W mózgu znajdują się substancje chemiczne, których zadaniem jest wyzwalanie oddychania, a u niektórych osób chrapiących mogą one zawodzić. W rezultacie, poziom tlenu spada dramatycznie, powodując wzrost kortyzonu, adrenaliny i innych hormonów.
Hormony te przyczyniają się do wysokiego ciśnienia krwi i nieregularności serca i mogą powodować lub zaostrzać niewydolność serca, wywoływać ataki serca, a nawet nagłą śmierć. Nawet bez chrapania, osoby z obturacyjnym bezdechem sennym mają zmniejszoną ilość tlenu w systemie, który może uszkodzić serce.
.