Czy chodzenie po urazie rdzenia kręgowego jest możliwe? Jakie są najlepsze metody leczenia, aby ponownie chodzić po urazie rdzenia kręgowego?
Rdzeń kręgowy ma zdolność neuroplastyczności i może mieć potencjał do przebudowy siebie w celu odzyskania funkcji, takich jak chodzenie.
Dowiedz się, czego można się spodziewać podczas nauki ponownego chodzenia i jakie są najlepsze metody leczenia w celu zwiększenia mobilności po urazie rdzenia kręgowego.
Zacznijmy!
Jak długo trzeba chodzić po urazie rdzenia kręgowego?
©iStock/KatarzynaBialasiewicz
Czasami, największy fizyczny powrót do zdrowia następuje w ciągu pierwszych 6 miesięcy po urazie rdzenia kręgowego, ponieważ rdzeń kręgowy doświadcza podwyższonego stanu plastyczności. Jednak w przypadku innych pacjentów po urazie rdzenia kręgowego, nauka chodzenia po tych pierwszych 6 miesiącach trwa dłużej, ponieważ rdzeń kręgowy doświadczył obrzęku. Kiedy stan zapalny zmniejsza się, może nastąpić uzdrowienie i rozwój ruchu, w niektórych przypadkach w zależności od konkretnego urazu.
Istnieje wiele czynników, które mogą przyspieszyć lub spowolnić proces powrotu do zdrowia po urazie rdzenia kręgowego.
Wyzdrowienie z chodzenia zależy od lokalizacji i ciężkości urazu, ale Twoja dieta, wcześniej istniejące warunki zdrowotne, zdrowie psychiczne i poziom aktywności fizycznej mogą również przyczynić się do procesu powrotu do zdrowia.
Myśl o swoim powrocie do zdrowia holistycznie. Im lepiej zadbasz o swój ogólny stan zdrowia, tym lepiej fizycznie i psychicznie będziesz przygotowany do rehabilitacji.
Jak poziom i ciężkość urazu rdzenia kręgowego określa szanse na ponowne chodzenie
Ponieważ wyższy poziom urazu wiąże się z bardziej rozległym paraliżem, ponowna nauka chodzenia może trwać dłużej w przypadku niektórych pacjentów.
Na przykład, uraz rdzenia kręgowego w okolicy szyi może spowodować paraliż od szyi w dół. Osoby z tego typu urazem rdzenia kręgowego koncentrują się raczej na odzyskaniu potencjalnych funkcji ramion, niż na odzyskaniu możliwości chodzenia.
Jednakże w przypadku urazu dolnej części rdzenia kręgowego, np. odcinka lędźwiowego, porażenie ramion może nie mieć wpływu na funkcje tułowia. Dlatego też terapia może skupić się na ogólnym wzmocnieniu ciała i wytrzymałości, jak również na powrocie do chodzenia, często przy użyciu urządzeń wspomagających.
Osoby z niekompletnym uszkodzeniem rdzenia kręgowego mają większe szanse na powrót do chodzenia niż osoby z całkowitym uszkodzeniem.
Niekompletne uszkodzenia rdzenia kręgowego wskazują, że niektóre połączenia między mózgiem a ciałem poniżej poziomu uszkodzenia zostały zachowane.
Przez to, neuroplastyczność może być wykorzystana do przeformułowania obwodów neuronalnych rdzenia kręgowego.
Treatments to Walk Again After a Spinal Cord Injury
Przyjrzyjrzyjmy się niektórym obiecującym sposobom na ponowne chodzenie po urazie rdzenia kręgowego.
Pamiętaj, że każdy powrót do zdrowia po urazie rdzenia kręgowego jest wyjątkowy. Co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej.
Terapia fizyczna
Terapia fizyczna jest podstawą i punktem wyjścia po urazie rdzenia kręgowego.
Im bardziej agresywnie prowadzisz terapię fizyczną, tym większe masz szanse na powrót do zdrowia.
Uraz rdzenia kręgowego zakłóca połączenie mózg-ciało i twoje ciało musi ponownie nauczyć się chodzić.
Nauka chodzenia po SCI wymaga dużej powtarzalności ruchów. Jest to jedyny sposób na ponowne zsynchronizowanie pracy ciała, rdzenia kręgowego i mózgu.
Im więcej ćwiczysz, tym silniejsze stają się ścieżki neuronalne i tym bardziej znajome stają się ruchy.
Ćwiczenia po urazie rdzenia kręgowego są niezbędne do utrzymania ciała w najlepszym stanie do powrotu do zdrowia.
Pozwalają utrzymać regularny przepływ krwi, dostarczają więcej tlenu do mózgu, poprawiają nastrój, utrzymują mięśnie napięte, aby utrzymać ciężar ciała i promują równowagę.
Bonus: Pobierz nasz darmowy ebook Ćwiczenia rehabilitacyjne na SCI. (Link otworzy wyskakujące okienko, które nie przerwie Ci czytania.)
Trening lokomotoryczny / Trening chodu
Trening lokomotoryczny jest rodzajem terapii fizycznej, która szczególnie koncentruje się na nauce ponownego chodzenia po urazie rdzenia kręgowego.
Ten rodzaj treningu chodu koncentruje się na równowadze, sile i rozwijaniu pamięci mięśniowej w nogach.
Trening lokomotoryczny wykorzystuje różne urządzenia pomocnicze i sprzęt, takie jak bieżnie z ciężarkami, drążki równoległe, aparaty ortopedyczne, chodziki i kule dla wsparcia.
Jest on skuteczny, ponieważ jest specyficzny dla danego zadania i kładzie nacisk na powtarzanie.
Stymulacja elektryczna
Innym sposobem, w jaki pacjenci uczą się ponownie chodzić po uszkodzeniu rdzenia kręgowego, jest stymulacja elektryczna w przestrzeni zewnątrzoponowej.
Proces ten polega na wszczepieniu matrycy elektrod do kręgosłupa. Wysyła ona prądy elektryczne, które naśladują sygnały z mózgu do obszarów poniżej poziomu urazu, aby stymulować ruchy mięśni.
Nawet pacjenci z całkowitym uszkodzeniem rdzenia kręgowego byli w stanie poruszać się ponownie z pomocą stymulacji elektrycznej.
Ważne jest, aby zrozumieć, że stymulacja elektryczna stymuluje ruchy. Co więcej, połączenie stymulacji elektrycznej z treningiem fizycznym jest tym, co umożliwia powrót do zdrowia.
Zobacz poniższe wideo, aby zobaczyć 3 pacjentów, którzy nauczyli się chodzić ponownie po urazie rdzenia kręgowego z pomocą stymulacji elektrycznej.
Leczenie komórkami macierzystymi
Jedną z najbardziej obiecujących metod leczenia umożliwiających ponowne chodzenie po urazie rdzenia kręgowego jest leczenie komórkami macierzystymi.
Komórki macierzyste są ekscytujące i innowacyjne ze względu na ich zdolność do nieskończonych podziałów i różnicowania się w różne typy komórek.
Tak jak stymulacja elektryczna, leczenie komórkami macierzystymi w celu odzyskania sprawności po urazie rdzenia kręgowego jest nadal badane i rozwijane.
Cele stojące za terapią komórkami macierzystymi w celu odzyskania sprawności po urazie rdzenia kręgowego obejmują:
- Przywrócenie uszkodzeń komórek
- Znalezienie optymalnego źródła komórek macierzystych do wykorzystania
- Przywrócenie obwodów neuronalnych
- Określenie optymalnych ram czasowych leczenia
- Stabilizowanie mikrośrodowiska (zmniejszenie stanu zapalnego, blizny i stresu oksydacyjnego w celu zminimalizowania uszkodzeń)
Czy ktoś z uszkodzeniem rdzenia kręgowego może znowu chodzić?
Zobacz na własne oczy! Poniżej przedstawiamy kilka filmów z prawdziwymi pacjentami, którzy chodzą po SCI
Poznaj Daquana Minora, nastolatka, który doznał niepełnego uszkodzenia rdzenia kręgowego T6 po wypadku samochodowym.
Z mnóstwem nadziei i determinacji, Daquan nauczył się ponownie chodzić dzięki intensywnej terapii fizycznej.
„Nikt nie mówił mi, że będę ponownie chodził, ale nikt nie mówił mi, że nie będę, i to jest to, co trzymało mnie przy życiu.”
Nawet gdy szanse na chodzenie po urazie rdzenia kręgowego były nikłe, Daquan zachował nadzieję i był w stanie się przebić.
To jest Kedar Nath Senapati.
Doznał urazu rdzenia kręgowego w odcinku szyjnym i został sparaliżowany od klatki piersiowej w dół.
Ten film dokumentuje jego 3-letnią naukę ponownego chodzenia po urazie rdzenia kręgowego.
Przechodził przez różne etapy powrotu do zdrowia (nauka stania, korzystanie z drążków równoległych, przejście do kul, itp.), aby móc chodzić samodzielnie.
Odzyskiwanie zdolności do chodzenia po urazie rdzenia kręgowego to długa podróż wymagająca cierpliwości. Zaufaj procesowi i ciesz się każdym sukcesem i osiągnięciem.
Final Thoughts About Walking After Spinal Cord Injury
May this article inspire you to stay positive and work hard towards your recovery.
Nie przyjdzie to szybko ani łatwo, ale będzie tego warte.
Bardzo zachęcamy do udokumentowania procesu powrotu do zdrowia za pomocą zdjęć i filmów. Pomogą one przypomnieć Ci, jak daleko zaszedłeś i utrzymają Twoją motywację.
Powodzenia!
.