How to Tell If You Have a Pulled Abdominal Muscle or Hernia

Zmiany w obrębie jamy brzusznej i przepukliny są zarówno bolesne warunki, które mają tendencję do pogarszania się z aktywności i zmniejszyć z odpoczynku. Mają one jednak różne przyczyny i unikalne zestawy objawów. Jeśli uważasz, że cierpisz na jedną lub drugą dolegliwość, określenie, która z nich jest przyczyną, określi sposób leczenia tego stanu.

Czy masz przepuklinę lub naciągnięty mięsień brzucha?

Naciągnięcie brzucha

Naciągnięcie brzucha to rozciągnięcie, rozdarcie lub pęknięcie mięśni brzucha. Stan ten jest również powszechnie określany jako naciągnięty mięsień brzucha. Istnieje wiele działań, które mogą powodować szczepu brzucha, w tym:

• Podnoszenie ciężkich przedmiotów, zwłaszcza z niewłaściwą techniką podnoszenia
• Gwałtowne skręcanie tułowia
• Nadmierne lub bardzo intensywne ćwiczenia
• Gwałtowny kaszel, kichanie lub śmiech
• Wszelkie inne czynności, które angażują mięśnie brzucha z nadmierną siłą

Objawy nadwyrężenia mięśni brzucha mogą obejmować:

• Ostry ból
• Tkliwość i obrzęk
• Słabość mięśni brzucha
• Bruzowanie
• Skurcze mięśni
• Sztywność i… niezdolność do rozciągania mięśni

Przepuklina

Przepuklina jest stanem, w którym narząd wewnętrzny lub część ciała wystaje przez ścianę tkanki lub mięśnia, który zawiera go. Przepuklina może powstać z czasem, gdy tkanki lub mięśnie tracą swoją wytrzymałość, jednak te same czynności, które powodują nadwyrężenie brzucha, mogą spowodować lub pogorszyć przepuklinę. W zależności od tego, jakie części ciała są zaangażowane, objawy przepukliny brzusznej mogą obejmować:

• Ból lub dyskomfort w dotkniętym obszarze
• Guzek lub guzek w brzuchu
• Uczucie pieczenia lub bólu
• Wymioty

.

• Nudności
• Zaparcia

Leczenie nadwyrężenia brzucha

Nadwyrężenia brzucha leczy się ogólnie w taki sam sposób, jak inne naciągnięte mięśnie, zaczynając od odpoczynku. Można również początkowo zastosować zimny okład na obszar, aby zminimalizować obrzęk, a później zastosować ciepło, aby zwiększyć przepływ krwi i przyspieszyć gojenie. Over-the-counter środki przeciwbólowe mogą być stosowane w celu zminimalizowania dyskomfortu.

Po ustąpieniu objawów, można pomóc w zapobieganiu nawrotom poprzez wykonywanie ćwiczeń wzmacniających rdzeń regularnie. Jest również mniej prawdopodobne, że naciągniesz mięsień brzucha, jeśli rozgrzejesz się i rozciągniesz przed ćwiczeniami, stopniowo zwiększysz intensywność ćwiczeń, dasz swoim mięśniom brzucha trochę odpoczynku w każdym tygodniu i zachowasz dobrą postawę.

Leczenie przepukliny

Ogólnie, przepukliny nie stanowią bezpośredniego zagrożenia życia. Jednak nie ustępują one samoistnie i mogą wymagać operacji. Brak zajęcia się przepukliną może prowadzić do poważnych powikłań, w tym niedrożności jelit i śmierci tkanki, która zostaje uwięziona w worku przepuklinowym, tracąc dopływ krwi – stan znany jako przepuklina uduszona lub uwięziona.

Oba te problemy wymagają natychmiastowej pomocy medycznej. Ich znaki ostrzegawcze mogą obejmować zwiększoną tkliwość i obrzęk, silny ból, niemożność oddania gazów lub wypróżnienia się, gorączkę, bladość skóry, zimne poty, zawroty głowy i omdlenia.

Dowiedz się więcej lub poszukaj pomocy w Baptist Health

Jeśli cierpisz z powodu bólu brzucha, Baptist Health jest tutaj, aby Ci pomóc. Już dziś znajdź dostawcę usług w pobliżu lub dowiedz się więcej o usługach dostępnych w Baptist Health.

.