Każdy, kto kiedykolwiek był żonaty, wie, że uczynienie związku trwałym jest trudne.
Gdy dwoje ludzi się poślubia, próbują budować wspólne życie, które często wiąże się z różnicami zdań na temat nawyków życiowych, kłopotów finansowych, dzieci i tak dalej. Nawet coś tak prostego jak dzielenie tubki pasty do zębów może utrudnić związek. (Wystarczy zapytać moją żonę o znaczenie wyciskania pasty z dna tubki.)
Ale jeśli dodamy do tego depresję, poziom trudności małżeńskich zmienia się z kategorii „to jest dość trudne” w „to jest prawie niemożliwe.”
Moja żona Casey i ja jesteśmy małżeństwem od 13 lat. Jak większość długotrwałych związków, nasze małżeństwo było trudne i mieliśmy swój udział w trudnościach i bliskich porażkach. Dotrwanie do trzynastej rocznicy nie byłoby możliwe, gdybym nie próbował zrozumieć, że mam małżonka z depresją, i poradzić sobie z ciężką depresją mojej żony.
Miała do czynienia z depresją przez większość swojego życia. Jej epizody depresji są różne i nie ma żadnych wzorców co do tego, kiedy przychodzą i odchodzą. Może ona przez sześć miesięcy nie odczuwać żadnych skutków depresji, a kiedy ma epizod, może on trwać od kilku dni do kilku tygodni.
Ponieważ ten artykuł mówi o 13 latach małżeństwa, łatwo byłoby założyć, że moja żona jest stale w stanie depresji, co nie byłoby trafnym założeniem. Moja żona otrzymuje również pomoc od lekarzy i przyjmuje leki przez cały okres naszego małżeństwa.
Ale depresja nie jest magicznym przełącznikiem, więc chociaż otrzymuje pomoc medyczną, wciąż zdarzają się sytuacje, kiedy musimy radzić sobie z tą chorobą w naszym małżeństwie.
Po raz pierwszy doświadczyłem depresji mojej żony kilka tygodni po tym, jak się poznaliśmy. Przyszła do mojego mieszkania późno w nocy i bez większego ostrzeżenia czy powodu zalała się łzami. Płakała „brzydkimi łzami”, jak je nazywaliśmy, z każdą cząstką energii, która w niej była.
Wciągnąłem moją przyszłą żonę w ramiona i siedzieliśmy razem na kanapie (podczas gdy ona szlochała), aż oboje zasnęliśmy.
W tamtym czasie nie wiedziałem, czym jest depresja. Nie miałem pojęcia, że depresja to w ogóle choroba, która może przejąć całkowitą kontrolę nad czyimś umysłem i siać spustoszenie.
Wierzyłem, że człowiek może po prostu wybrać, że chce być szczęśliwy, i zakładałem, że moja żona też może wybrać, że chce być szczęśliwa, jeśli tylko zechce. A jednak, z jakiegoś niewytłumaczalnego powodu, ona wybierała bycie smutną.
Początek naszego małżeństwa zawierał wiele pełnych łez epizodów. Przez cały drugi rok moja żona przebywała w domu (dobrowolnie – nie została zwolniona ani nie była w stanie znaleźć pracy) głównie z powodu depresji. Wychodzenie z domu, aby zrobić cokolwiek było dla niej zbyt trudne, a większość jej dni była wypełniona łzami i smutkiem.
Cztery lata później, kiedy moja żona była w ciąży z naszym pierwszym dzieckiem, wróciłem do domu z pracy i znalazłem ją nieprzytomną z pustymi butelkami po tabletkach na łóżku. Próbowała popełnić samobójstwo, będąc w ciąży z naszym dzieckiem. Popędziłem ją do szpitala, a ona spędziła następny tydzień na oddziale psychiatrycznym, próbując poradzić sobie z depresją.
Nie wiem, kiedy w końcu zapaliła się żarówka. Kiedy teraz patrzę wstecz, nie potrafię wskazać momentu, w którym wreszcie zaczęłam rozumieć tę chorobę. Nie było żadnego momentu „Oprah ah-ha”. Nie chodziłem na zajęcia o depresji ani nie czytałem żadnych książek na ten temat.
Zamiast tego zacząłem rozpoznawać oznaki różnych stadiów choroby mojej żony i metodą prób i błędów zacząłem zauważać, które działania rzeczywiście pomagały, a które pogarszały jej depresję.
Zaczęliśmy też więcej rozmawiać o depresji i o tym, jak się czuła, kiedy się z nią zmagała. W końcu zacząłem rozumieć, co depresja robi z człowiekiem i że działania mojej żony w czasie, gdy przez nią przechodziła, nie były jej winą.
Zapisz się do naszego newslettera.
Teraz podchodzę do depresji mojej żony tak, jakby nie była częścią naszego małżeństwa. Postrzegam ją jako chorobę, która przejmuje kontrolę nad mózgiem mojej żony i czyni ją chwilowo niezdolną do pracy.
Czy syn obwinia swojego ojca, który cierpi na Alzheimera, za to, że zapomniał, kim jest? Nie. Tak samo kobieta, która śpi w dzień i szlocha w nocy, nie jest tak naprawdę moją żoną. Moja żona gdzieś tam jest, ale rana, walka i ból, który dotyka nas obu nie jest spowodowany przez moją żonę.
Jej niezdolność do robienia rzeczy takich jak ubieranie dzieci, chodzenie do sklepu spożywczego, lub nawet coś tak prostego jak okazywanie miłości nie jest jej winą i nie jest jej wyborem. Ona nie wybiera sposobu, w jaki się czuje, a pozwalanie, aby coś, czego nie może kontrolować, niszczyło nasze małżeństwo, jest niesprawiedliwe dla nas obojga.
Życie z kimś (i wychowywanie dzieci), kto zmaga się z depresją, jest trudne.
Są tygodnie, kiedy moja żona walczy o to, aby wstać z łóżka, zostawiając mnie jako samotnego rodzica dwójki dzieci. Ponadto, kiedy dopada mnie stres związany z codziennym życiem, nie mogę zwrócić się do żony z moimi problemami, ponieważ nie jest ona w stanie psychicznie pomóc mi się z nimi uporać.
Trending on YourTango:
Kilka lat temu, jako adwokat obrony karnej, reprezentowałem osobę, która została oskarżona o molestowanie dziecka. Stres, który towarzyszył tej sprawie był ogromny.
Z powodu charakteru przestępstwa, o które został oskarżony, nie były to typowe stresy związane z salą sądową; były to bardzo mroczne i emocjonalne uczucia, które wpłynęły na mój nastrój i jakość mojego życia. Często zdarzało się, że nie spałem przez wiele godzin w środku nocy martwiąc się tą sprawą.
Kiedy próbowałem uzyskać pomoc od mojej żony, to było dla niej zbyt wiele. Psychicznie nie mogła sobie z tym poradzić. Potrzebowałem jej wtedy bardziej niż w jakimkolwiek innym momencie naszego małżeństwa, a ona po prostu nie była w stanie być tam dla mnie.
Najbardziej bolesną częścią posiadania małżonka z depresją i bycia mężem Casey jest jednak jej całkowity brak uczuć, kiedy jest w depresji. Kiedy cierpi, nie ma „kocham cię”, nie ma uścisków na pożegnanie ani pocałunków na powitanie.
Depresja wysysa miłość z jej życia i trudno nie brać tego do siebie. Czasami wciąż nie wiem, czy jej brak uczuć wynika z depresji, czy też po prostu przestała mnie kochać.
Obiektywne spojrzenie na depresję uratowało moje małżeństwo.
Radzenie sobie z rodziną i życiem bez pomocy mojej żony jest czasami bardzo trudne i stresujące. I nie zawsze łatwo jest obiektywnie spojrzeć na depresję mojej żony, ale zrozumienie jej choroby pozwoliło nam przepracować epizody i wyjść z nich bez większych szkód małżeńskich.
I chociaż podejście, które stosujemy, pomogło nam wyeliminować większość szkód, jakie depresja może wyrządzić w naszej rodzinie, nasze dwie młode córki nie zawsze rozumieją, dlaczego ich mama pozostaje w łóżku przez cały dzień i nie jest zainteresowana spotkaniem z nimi w takich chwilach.
Pomaganie naszym dzieciom w zrozumieniu depresji w sposób, w jaki ja to zrobiłem, jest naszym następnym krokiem i wiem, że przejdziemy przez to, jak zawsze.