Jeśli jesteś fanem sałatki z tuńczyka lub sałatki z kurczaka, aby mieć jako kanapki na lunch, masz zamiar polubić tę sałatkę z krewetek Ina Garten. To jest, jeśli lubisz owoce morza. Ja naprawdę kocham mieć kanapki na lunch i to było naprawdę poza normą dla mnie i naprawdę mi się podobało. Ostatnio stałam się snobką na chleb. Chleb, który przychodzi zawinięty i już pokrojony nie jest dobrym chlebem. Wiecie, o czym mówię. Lubię, gdy mój chleb jest chrupiący na zewnątrz i miękki w środku, a masło wypełnia wszystkie zakamarki i szczeliny. Kupiłam ten chleb ciabatta z Sam’s Club i w paczce były 2 bardzo duże bochenki. Zanim dotarłam do drugiego bochenka, był już spleśniały i to mnie zasmuciło. Czy ktoś ma jakiś sposób na zachowanie świeżości tego rodzaju chleba na dłużej? Czy trzymacie chleb w zamrażarce? Let me know in the comments below.
Every now and then there’s a recipe I have to try from one of my favorite Food Network Chefs. Moi ulubieńcy to Ina Garten, Ree Drummond i Alton Brown, aby wymienić tylko kilku. Ina Garten’s przepisy są naprawdę proste i łatwe do wykonania. Mój ulubiony rodzaj receptury. Plus zawierają one wiele smaków. Ten jeden złapał mój oko na Facebook i Food Network zamieścił wideo przepis dla ono. Był to jeden z tych filmów po obejrzeniu, który sprawił, że automatycznie pomyślałem „Muszę tego spróbować!”
Co podać z sałatką z krewetek
Służyłem Ina’s sałatkę z krewetek na szczycie Village Hearth Light chleb dla 1 inteligentny punkt każdy. Jeśli jesteś low carb można zostawić chleb i użyć sałaty wrap lub po prostu jeść go tak, jak jest. To w końcu sałatka!
Ingredients
- 2 1/2 pounds. (12 do 15 sztuk) krewetek
- 1 łyżka stołowa dobrej oliwy z oliwek
- sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz
- 1 filiżanka dobrego majonezu o obniżonej1 łyżka stołowa skórki pomarańczowej (2 pomarańcze)
- 2 łyżki stołowe świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
- 1 łyżka stołowa dobrego białego octu winnego
- 1/4 szklanki mielonego świeżego koperku
- 2 łyżki stołowe kaparów, odsączone (ja pominęłam)
- 2 łyżki stołowe czerwonej cebuli pokrojonej w drobną kostkę
Instrukcje
- Przygotować piekarnik do 400 stopni F.
- Obierz i usuń głąb z krewetek. Umieścić je na blasze razem z oliwą z oliwek, 1 łyżeczką soli i 1/2 łyżeczki pieprzu i wymieszać. Rozłóż krewetki na jednej warstwie i piecz przez 6 do 8 minut, aż będą różowe, jędrne i ugotowane. Pozostaw do ostygnięcia na 3 minuty.
- W międzyczasie zrób sos. W dużej misce, ubij razem majonez, skórkę pomarańczową, sok pomarańczowy, ocet, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Kiedy krewetki będą chłodne, dodać je do sosu i wymieszać. Dodaj koperek, kapary i czerwoną cebulę, a następnie dobrze wymieszaj. Smak będzie lepszy, jeśli pozwolisz sałatce pozostać w temperaturze pokojowej przez 30 minut. W przeciwnym razie schłodź i podawaj w temperaturze pokojowej.
Notatki
punkty MyWW: Niebieski 4; Zielony 6; Fioletowy 4
Zastrzeżenie: Nie jestem w żaden sposób powiązana z WW. Jestem tylko członkiem, który tworzy przepisy w oparciu o ich system punktowy. Jeśli masz jakieś pytania związane z programem idź na ich stronę internetową. The recipe builder is what I use to figure out points.
Nutrition
- Kalorie: 249
- Cukier: 1
- Tłuszcz: 13
- Tłuszcz nasycony: 0
- Tłuszcz nienasycony: 0
- Tłuszcz trans: 3
- Węglowodany: 4
- Błonnik: 0
- Białko: 47
.