Innego dnia na treningu drużyny pływackiej, inne mamy i ja rozmawiałyśmy o końcu szkoły. Jedna z mam próbowała sobie przypomnieć, żeby pójść do szkoły i odebrać swój Epipen, jeszcze tego nie zrobiła. To było dla jej syna, który jest uczulony na orzeszki ziemne. Druga mama powiedziała, że odebrała swój w ostatnim tygodniu i wspomniała jak pielęgniarka szkolna ciągle pytała czy na pewno chcesz go teraz. Nie martwiła się, bo to alergia na krewetki, którą ma jej syn.
Musiałam się roześmiać i wtrącić, że ja też odebrałam Epipen mojej córki w przedostatnim dniu szkoły i zostałam zapytana o te same pytania przez pielęgniarkę. Ona nie lubi dzieci alergicznych być bez ich leków, można ją winić?
Kolejna kobieta, która przyszła szukała wody butelkowanej, aby mogła wziąć, zgadłeś, jej lek na alergię. Claritin, jak sądzę, na sezonowe alergie. Zaczęliśmy się śmiać, że to musi być dzień alergii.
Jeszcze inna mama przychodzi z dzieckiem. Jej pierwszy komentarz do nas jest, że była na nogach przez całą noc z powodu jej … alergii. OMG, jeszcze jedna! Wszyscy się śmialiśmy, a biedna kobieta myślała, że śmiejemy się z niej, dopóki nie wyjaśniliśmy i oczywiście zapytała (żartobliwie), czy potrzebuje Epipenu. Mama, której długopis był jeszcze w szkole, poczuła się lepiej, ponieważ wiedziała, że wszyscy mamy przy sobie Epipeny na wypadek, gdyby ich potrzebowała! Zgodziliśmy się również, że jeśli czyjeś dziecko będzie potrzebowało Epipenu, chętnie podzielimy się naszym. Zastanawialiśmy się, kto by nie chciał? Czy nasza pielęgniarka szkolna?
Mama z dzieckiem z alergią na krewetki powiedziała, że jest uczulona na kukurydzę i raz miała reakcję w restauracji bez swojego Epipenu. Myślę, że powiedziała, że ktoś użył innego na niej, i tak, była bardzo wdzięczna za to.
Tutaj jest kicker – możesz myśleć, że robię to wszystko, ale zapewniam cię, że nie jestem. Tego dnia odwoziliśmy przyjaciółkę do domu, ponieważ jej mama musiała gdzieś pojechać. Jej mama podrzuciła ją na trening pływacki i dała mi jej torbę. „Tu jest jej Epipen,” powiedziała. „Tak na wszelki wypadek, choć nigdy go nie potrzebowała. Jest uczulona na pszczoły.” Możesz sobie wyobrazić reakcję, jaką dostała od nas!
W rzeczywistości były to wszystkie mamy w naszej małej grupie, z wyjątkiem jednej, które wszystkie albo miały Epipeny dla swoich dzieci, albo leki na alergię dla siebie. Mieliśmy dobry śmiech, ale to sprawia, że zastanawiam się … dlaczego tak wiele Epipens i alergii?
Przyczyny alergii
Natknęłam się na niedawny artykuł na drugi dzień o przyczynach alergii pokarmowych. Dlaczego są one teraz tak powszechne? Dlaczego są one tak dużo częstsze niż to, co kiedyś było?
Wiem, że jedna z teorii jest taka, że nasza zachodnia dieta jest tak różna od naturalnej diety, że nasze dzieci rozwijają alergie, ponieważ nie mają dobrych bakterii, które są potrzebne. Oto co czytam w artykule w cnn.com:
Jedną z teorii jest to, że zachodnia dieta uczyniła ludzi bardziej podatnymi na rozwój alergii i innych chorób.
Badanie w Proceedings of the National Academy of Sciences porównał bakterie jelitowe od 15 dzieci we Florencji, Włochy, z bakteriami jelitowymi w 14 dzieci w wiejskiej afrykańskiej wiosce w Burkina Faso. Stwierdzili, że różnorodność flory w tych dwóch grupach była znacząco różna.
Dzieci w afrykańskiej wiosce żyją w społeczności, która produkuje swoje własne jedzenie. Autorzy badania twierdzą, że jest to bliższe temu, jak ludzie jedli 10 000 lat temu. Ich dieta jest w większości wegetariańska. Dla kontrastu, lokalna dieta europejskich dzieci zawiera więcej cukru, tłuszczu zwierzęcego i kalorycznych pokarmów. Autorzy badania uważają, że te czynniki powodują mniejszą bioróżnorodność organizmów znajdujących się w jelitach europejskich dzieci.
Zmniejszenie bogactwa bakterii jelitowych u ludzi Zachodu może mieć coś wspólnego ze wzrostem alergii w krajach uprzemysłowionych, powiedział dr Paolo Lionetti z wydziału pediatrii w Szpitalu Dziecięcym Meyer na Uniwersytecie we Florencji. Środki sanitarne i szczepionki na Zachodzie może mieć kontrolowane choroby zakaźne, ale zmniejszyły ekspozycję na różne bakterie może mieć otworzył drzwi do tych innych dolegliwości.
Ale kiedy to czytam, myślę (jak założę się, że tak wiele innych matek zrobić), że nie było mnie, kiedy moja córka była młoda. Robiłam jej jedzenie dla niemowląt od podstaw, nie jadła słodyczy ani żadnego przetworzonego jedzenia dopóki nie skończyła roku lub dwóch, a nawet wtedy bardzo minimalnie. Nie dodawałam soli ani masła do jej warzyw i do dziś lubi je zwykłe. Jemy bardzo niskotłuszczowo z wyjątkiem pokarmów o wysokiej zawartości dobrego tłuszczu.
Jednakże druga część wspomnianego artykułu trochę mi dzwoni… „teoria higieny”. Chociaż nie mogę powiedzieć, że mój dom jest nieskazitelny, jestem dużym ręcznym praczem i nosiłem dookoła osobistego wysokiego krzesła i jednorazowych mat miejsca do restauracji. Wolałam, żeby siedziała na moich kolanach niż na restauracyjnym wysokim krześle. Ona był bardzo zdrowym niemowlęciem i berbeciem i nawet naprawdę nie zachorował aż do przedszkola. Może powinna była mieć kilka więcej zarazków…
Kolejna teoria jest taka, że dzieci powinny być narażone na wysokie alergeny w młodszym wieku, i to jest nasz brak ekspozycji, który odgrywa rolę w wysokich numerach alergii. Niektórzy lekarze doradzają, żeby nie czekać na takie rzeczy jak orzechy i skorupiaki, ale możecie być pewni, że ja czekałam. Kto wie, może dzieci powinny jeść krewetki i masło orzechowe i mielibyśmy o wiele mniej alergii.
Wiele teorii, ale brak solidnych wniosków
„Widzimy tendencje alergiczne o wiele bardziej powszechne u dzieci niż u dorosłych, i nikt tak naprawdę nie wie dokładnie dlaczego tak jest. W rzeczywistości nie potrafimy do końca zrozumieć procesu starzenia się układu odpornościowego, ale wydaje się on ulegać zmianom.” (Mark Millard)
Ten cytat pojawił się innego dnia na Beyond Allergy jako „cytat dnia”, a ja po prostu naprawdę go kocham z kilku powodów. Po pierwsze, jest tak prawdziwy. Po drugie, pokazuje tajemnicę, którą alergie nadal posiadają. Tak wiele wiemy o alergiach, ale wciąż tak wiele jest niewyjaśnionych, nieprzewidywalnych.
Dlaczego dzieci mają o wiele więcej alergii niż dorośli? Dlaczego teraz mają tak wiele alergii niż 20, 40 lat temu? Czy rzeczywiście jest tak, że dzieci mają więcej alergii niż dorośli, czy że każde pokolenie ma więcej alergii? Słyszy się różne powody, od nadmiernej czystości, jaką narzucamy naszym dzieciom, do tego, czy mamy w domu zwierzęta, do tego, co jemy jako kobiety w ciąży i matki karmiące, a nawet do samego karmienia piersią.
I dlaczego niektórzy z nich wyrastają, a inni nie? Znam mnóstwo dorosłych, którzy mają alergie, które w dorosłym życiu dały im kopa. Moja przyjaciółka nie może jeść żadnych produktów z pestkami (awokado, brzoskwinie, śliwki) bez swędzenia w ustach i puchnięcia warg, choć cieszyła się tymi produktami do dwudziestego roku życia. Pamiętam, że dostałam wysypki od mojej biżuterii, kiedy byłam w ciąży. Od tego czasu nie mogę nosić złota na moim palcu serdecznym, bo mam idealną czerwoną wysypkę wokół palca. Myślałem, że to tylko rzecz ciąży, ale to nigdy nie odeszło, ale tylko na tym jednym palcu. Ktoś mi to wyjaśnił!
Co z dziwną reakcją alergiczną mojego męża? Kiedy był dzieckiem miał pewne alergie, które spowodowały pewne reakcje, które zmieniły się z biegiem lat i przejawiały się w różny sposób. Wciąż nie poznał niektórych rzeczy, na które jest uczulony, ale może instynktownie wyczuć nadchodzącą reakcję.
Znamy wiele rodzin, których dzieci wyrosły z alergii pokarmowych, ale wciąż niektóre z nich trzymają się ich. Czy będą one bardziej podatne na nabywanie nowych alergii, gdy osiągną pełnoletność? Czy muszą być bardziej ostrożni przez całe swoje życie?
Alergie wydają się być tajemnicą. Jeśli nawet wiesz, na co jesteś uczulony, nadal nie możesz być pewien reakcji, którą możesz mieć. Może to się już nigdy nie powtórzy, może się powtórzy, może to będzie coś innego. To jest jeden z powodów, dla których nadal dostaję receptę na Epipen mojej córki co roku, mimo że przeszła pomyślnie NAET. You just never know!
Allergies can be caused by having been exposed to too many environmental toxins, natural toxins or irritants. Kiedy ciało zachowuje się normalnie, te toksyny lub substancje drażniące powodują dość małe, zlokalizowane reakcje, podczas gdy ciało walczy z najeźdźcą. W przypadku alergii, z jakiegokolwiek powodu ciało źle odczytuje problemy lub przesadnie reaguje na nie tworząc stan zapalny i zwiększoną odpowiedź.
Badanie chorób zapalnych jest wciąż dość nowe. Jest ogólnie przyjęte, że niektóre rodzaje bólu są spowodowane przez stan zapalny, ale co powoduje sam stan zapalny? Niektórzy lekarze są teraz uznając możliwość choroby serca jako spowodowane przez stan zapalny serca i otaczającej tkanki, ale znowu, co powoduje stan zapalny? Okazuje się, że jeśli twoje nerki i wątroba są w jakikolwiek sposób upośledzone, to twoje ciało nie jest w stanie pozbyć się toksyn, które powodują stan zapalny. Cząsteczka alergenu, która powoduje reakcję alergiczną jest białkiem.
Czy jest to alergia na pyłki i toksyny przenoszone drogą powietrzną, czy odpowiedź na alergie miejscowe, czy nawet odpowiedź na alergie pokarmowe, jest to alergia stworzona przez niewłaściwą reakcję na alergen. Przyjmuje się również, że alergia ma również podłoże genetyczne. Jeśli jedno lub oboje z Twoich rodziców ma alergie to masz większe szanse na ich wystąpienie u siebie. Ponadto, według niektórych specjalistów, alergie zmieniają się co siedem lat. Jeśli więc teraz jesteś na coś silnie uczulony, Twój organizm może się zmienić i za siedem lat będziesz uczulony na coś innego. Jest to ważne, zwłaszcza jeśli masz poważne alergie, ważne jest, aby być ostrożnym i śledzić zmiany.
Ludzie z pewnymi alergiami mają tendencję do bycia uczulonymi na pokrewne alergeny. Dowiedzenie się, na co jesteś uczulony, może doprowadzić cię do innych odkryć. Ludzie z alergią na pyłki są bardziej podatni na inne alergeny przenoszone drogą powietrzną. Osoby z alergią na niektóre pokarmy będą bardziej narażone na inne alergie pokarmowe.
Ale alergie istnieją od dawna, jest to nadal stosunkowo nowy obszar medycyny, zwłaszcza, że zyskujemy większe zrozumienie wzajemnych powiązań systemów ciała. Związek pomiędzy alergiami i stanem zapalnym pomaga naukowcom zbliżyć się do rozwiązania kolejnej tajemnicy dotyczącej wewnętrznego funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Powszechne przyczyny alergii
W rzeczywistości prawie wszystko może być alergenem i może powodować alergie u osób podatnych, jednak istnieją pewne czynniki drażniące, które powodują problemy u dużej liczby osób cierpiących. Lista powszechnych alergii jest naprawdę dość długa, ale można ją nieco podzielić na klasyfikacje. Możemy podzielić je na: alergeny wziewne, alergeny miejscowe i alergeny strawione lub zjedzone. Dodatkowo, regularne narażenie na alergen może uczynić osobę bardziej wrażliwą na inne alergeny naprawdę gmatwając sprawę.
Alergeny wziewne to te rzeczy, które wdychamy i podrażniają błony śluzowe oczu, nosa, gardła, jamy ustnej i płuc. Lista ta obejmuje, ale nie jest ograniczona do: pyłków, pleśni, dymu, smogu, kurzu, roztoczy, sierści zwierząt, unoszących się w powietrzu chemikaliów, perfum i innych substancji zapachowych. Większość z tych alergenów powoduje objawy ze strony układu oddechowego. Jeśli cierpisz na objawy takie jak katar, łzawienie oczu, kaszel, kichanie, trudności w oddychaniu lub astmę, możesz być uczulony na różne alergeny przenoszone drogą powietrzną.
Jeśli nie możesz dotknąć pewnych przedmiotów bez wystąpienia wysypki lub pokrzywki, możesz mieć alergie miejscowe. Są to czynniki drażniące, które powodują reakcje związane ze skórą. Mogą one obejmować mydła, zwierzęta, rośliny, produkty do pielęgnacji włosów, w tym farby do włosów, produkty do pielęgnacji skóry, domowe środki czyszczące, biżuterię i produkty do pielęgnacji paznokci. Czy dostajesz wysypki od swojej ulubionej bransoletki? Czy swędzi cię i drapie po zrobieniu prania? Czy głaskanie kota powoduje u Ciebie wysypkę? Są to zazwyczaj spowodowane przez alergeny miejscowe. Najczęstszą alergią na metale jest alergia na nikiel. Nikiel znajduje się w większości wszystkich kombinacji metali, w tym w 24 karatowym złocie. Jeśli jesteś uczulony na nikiel, cała twoja biżuteria będzie powodować problemy.
Alergeny pokarmowe mogą maskować się jako wszelkiego rodzaju problemy i mogą tworzyć wiele błędnych diagnoz. Niektóre alergie pokarmowe pokażą się jako objawy ze strony układu oddechowego. Wiele osób, które są uczulone na mleko będą miały kaszel, kichanie i astmę z ekspozycji na mleko i produkty mleczne. IBS lub zespół jelita drażliwego może być alergią na pszenicę, kukurydzę lub inne pokarmy. Alergie na owoce mogą powodować wysypki skórne i pokrzywkę, a alergie na skorupiaki lub orzechy, zwłaszcza orzeszki ziemne, mogą powodować problemy z oddychaniem, problemy z zachowaniem, a nawet anafilaksję. Ponadto osoby z alergiami pokarmowymi mogą nie zdawać sobie sprawy, że jeden pokarm jest związany z drugim, np. awokado i banany lub orzeszki ziemne i groch. Innym obszarem jest zawartość siarki w wielu jagodach i owocach; jeśli jesteś uczulony na siarkę to musisz uważać na rzodkiewki, truskawki i jajka.
Jak widać alergie mogą powodować wiele objawów i różne alergeny mogą powodować problemy w różnych obszarach w organizmie. Jeśli jesteś podatny na alergie, dobrze jest wiedzieć, na co jesteś uczulony, jakie przedmioty są związane z tymi alergenami i jak twoje ciało na nie reaguje. Dobrym sposobem, aby uzyskać uchwyt na alergie pokarmowe jest utrzymanie wykresu żywności kompletne z nastroju i objawów notatek.
Odd Allergies
While jazdy wokół innego dnia sipping moje latte, zastanawiałem się o wszystkich dziwnych alergii, że ludzie mogą mieć. Przy okazji, moja latte była bezkofeinowa, ponieważ nie mogę naprawdę zrobić kofeiny. Sprawia ona, że czuję się bardzo dziwnie, jestem roztrzęsiona, niespokojna, a nawet głodna i senna. Czy to alergia? Wrażliwość? Jak wielu innych ludzi ma niewytłumaczalne „dziwne” uczucia po spożyciu pewnych rzeczy lub byciu w pewnych miejscach?
Myślę, że inni dzielą się moją reakcją na kawę, ale ponieważ nie ma ona tradycyjnych objawów alergicznych, tak naprawdę nie martwimy się nią, tylko jakby tonujemy nasze spożycie kawy. Wiem, że niektórzy mogą być nadwrażliwi na kofeinę; są bardziej dotknięci przez nią w mniejszych dawkach. Więc czy to jest reakcja alergiczna czy znowu, po prostu wrażliwość, czy żadne z nich?
Miałam przyjaciela, który nie mógł pić wina i jeść przegrzebków w tym samym posiłku. Mogła zrobić jedno z nich osobno i być w porządku, ale połączyć te dwa i miała reakcję. Czułaby się lekko oszołomiona i zemdlała, choć nigdy nie doświadczyła obrzęku, pokrzywki, swędzenia czy anafilaksji. Nie trzeba dodawać, że nie pije wina podczas zamawiania przegrzebków po dwóch lub trzech z tych epizodów, ale nic nigdy nie zostało zdiagnozowane profesjonalnie.
Though są „główne” alergeny, które wszyscy znamy (soja, pszenica, orzechy, orzeszki ziemne, jaja, itp.) jest wiele innych rzeczy, które sprawiają, że wielu z nas choruje. Słyszałem o alergiach na sałatę, awokado i fasolę fava. Zasadniczo ludzie z tymi alergiami po prostu unikają jak każdej innej alergii, ale jest to trudniejsze, ponieważ nie ma świadomości. Ludzie zaczynają rozumieć niebezpieczeństwa związane z alergią na orzeszki ziemne, ale jeśli powiesz, że jesteś uczulony na sałatę, wpływ nie jest tam.
Słyszałem historie ludzi rozwijających bóle głowy w pochmurne dni; czy jest to alergia na pogodę? A co z „syndromem achoo”, czyli kichaniem, kiedy wychodzisz z budynku na słońce? Czy jest to alergia, czy tylko dziwny stan chorobowy? Jak o tym, jeśli czasami masz reakcję, czy to jest alergia?
Myślę, że wszyscy z nas prawdopodobnie mają coś, co nie zgadza się z nami i zazwyczaj jest to określane jako wrażliwość. Wielu ekspertów nie lubi rozróżniać między wrażliwością a alergią, ze względu na niespójność objawów alergii. Jak więc powinniśmy to nazywać? Czy powinniśmy być ostrożni i straszyć ludzi i mówić, że mamy alergię, czy też być mniej konserwatywni i lekceważyć to, co może być poważnym stanem?
Jeśli poszukasz w Google „dziwnych alergii”, natkniesz się na artykuł taki jak ten: 31 Everyday Things You Didn’t Know You Could Be Allergic To, i wiele podobnych.
Dolna linia, znaj swoje własne ja, jeśli coś czuje się dziwnie dla ciebie, prawdopodobnie chcesz trzymać się z dala, nawet jeśli nie jest to jeden z „Big 8”. Dla wszystkich, którzy uczą się o alergiach i świadomości, która się rozprzestrzenia, oczywiście jest jeszcze wiele rzeczy, których nie wiemy!