Ludzie, którzy są emocjonalnie odcięci, często są tacy z jakiegoś powodu. Jest to czasami mechanizm obronny. Tak samo jest z nadużywaniem substancji. Kiedy mówisz „dużo bagażu”, brzmi to tak, jakby było wiele rzeczy, które przydarzyły się twojej dziewczynie w przeszłości, z którymi jeszcze sobie nie poradziła. Ważne jest, abyś pamiętał, że to jest jej podróż, a nie Twoja. Ona zmieni się tylko wtedy, gdy będzie tego chciała. Możesz jej powiedzieć, że ci na niej zależy i zaoferować sugestie (takie jak rozmowa z doradcą lub dołączenie do grupy zajmującej się poczuciem własnej wartości lub uzależnieniami), ale pamiętaj, że ostateczna decyzja o zmianie należy do niej.
Ważne jest, abyś utrzymał swoją pozytywną postawę w tym związku. Czasami, kiedy ludzie widzą, że inni są naprawdę szczęśliwi, wyrażając emocjonalną empatię i będąc otwartymi na innych, motywuje ich to do zmiany. Ważne jest również, abyś zachowała zdrowie emocjonalne podczas tego procesu. W porządku jest być wspierającym, ale nie czuj, że zachowanie twojej dziewczyny należy do ciebie.
Czy usiadłeś z nią, aby otwarcie o tym porozmawiać? Powiedz jej, jak postrzegasz jej zachowanie, i daj jej znać, że czujesz, że byłaby szczęśliwsza, gdyby była bardziej otwarta i empatyczna dla innych. Jeśli się z Tobą zgodzi, być może będzie otwarta na wsparcie z zewnątrz. Możesz być zainteresowany obejrzeniem tego wykładu Ted Talk, który mówi o tym, jak bycie emocjonalnie wrażliwym prowadzi do bardziej satysfakcjonującego życia.