Jeśli zdiagnozowano u Państwa jaskrę, nie ma się czym martwić. Niezależnie od jej stadium, można wiele zrobić, aby zapobiec pogarszaniu się i dalszemu postępowi jaskry. Środki zapobiegania jaskrze koncentrują się głównie na diagnozowaniu choroby na wczesnym etapie jej przebiegu i przestrzeganiu schematu leczenia przepisanego przez okulistę.
Wiele osób pyta, jak zapobiegać jaskrze. Aby omówić tę kwestię, pomocne będzie rozbicie jej na dwa, bardziej przystępne, zagadnienia.
1. Co można zrobić, aby zapobiec jaskrze w pierwszej kolejności?
2. Co można zrobić, aby nie oślepnąć z powodu jaskry, gdy już zostanie zdiagnozowana?
Jak zapobiegać jaskrze
Istnieje wiele rodzajów jaskry, każdy z własnymi cechami charakterystycznymi. Jednak wszystkie prowadzą do tego samego rezultatu: nieodwracalnego uszkodzenia nerwu wzrokowego, które objawia się degradacją i utratą pola widzenia.
Jasna prawda jest taka, że nie ma prostych i ostatecznych środków zapobiegania jaskrze, które można podjąć, aby uniknąć zdiagnozowania choroby. Jaskra nie jest infekcją, jak zwykłe przeziębienie. Możesz zmniejszyć swoje szanse na złapanie przeziębienia poprzez regularne mycie rąk i unikanie pocierania lub dotykania oczu palcami.
Niestety, prosty środek zapobiegawczy analogiczny do ochrony przed oparzeniami słonecznymi lub przeziębieniem nie istnieje w przypadku jaskry. Jednym z powodów jest to, że nauka nie wie jeszcze wystarczająco dużo o tym, co powoduje różne formy jaskry. Gdy badania powiedzą nam więcej, być może uda się opracować wytyczne dotyczące zapobiegania jaskrze, których ludzie będą przestrzegać, aby obniżyć swoje ryzyko. Ale nie jesteśmy jeszcze tam!
Jednakże istnieją pewne proste zdrowe decyzje, które możesz podjąć, takie jak jedzenie zdrowej diety i uzyskanie wystarczającej ilości ćwiczeń fizycznych. Mogą one pomóc w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych i zapobiec innym warunkom, takim jak cukrzyca i wysoki poziom cholesterolu, które czasami są związane z jaskrą. Co więcej, istnieją niezliczone inne korzyści płynące ze zdrowego odżywiania i ćwiczeń, więc nie można się pomylić, podejmując tę decyzję.
Ceny wyciągnięte z Amazon Product Advertising API na:
Ceny i dostępność produktów są dokładne na podany dzień/godzinę i mogą ulec zmianie. Wszelkie informacje na temat cen i dostępności wyświetlane w momencie zakupu będą miały zastosowanie do zakupu tego produktu.
Jak zapobiegać utracie wzroku
Wielu pacjentów uważa, że diagnoza jaskry oznacza, że są skazani na utratę wzroku.
To nieprawda!
Medycyna dostarczyła okulistom skutecznych narzędzi do zarządzania jaskrą, dzięki którym możemy zapobiec utracie wzroku. Podobnie jak w przypadku innych chorób przewlekłych, wczesne wykrywanie jest rozsądną strategią zapobiegania jaskrze.
Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zapobiec ślepocie związanej z jaskrą, jest regularne poddawanie się badaniom przesiewowym w kierunku jaskry u specjalisty zajmującego się kompleksową opieką nad wzrokiem, a w przypadku zdiagnozowania tej choroby, przestrzeganie schematu leczenia zaleconego przez okulistę.
Badanie przesiewowe w kierunku jaskry jest proste i przeprowadza się je w gabinecie okulisty. Polega ono na użyciu przyrządu diagnostycznego zwanego tonometrem, który mierzy ciśnienie wewnątrz oka. Technicznym terminem na to jest ciśnienie wewnątrzgałkowe. Ciśnienie na lub powyżej ustalonego poziomu (21 mmHg) może wskazywać, że zachodzą procesy jaskrowe.
Jak często powinieneś się badać, aby zapobiec jaskrze? Jeśli nie zdiagnozowano u Ciebie jaskry, ale należysz do jednej lub więcej głównych grup ryzyka tej choroby, powinieneś wykonywać badania przesiewowe co 1-2 lata. Pozostałe osoby powinny być badane co 2-4 lata.
Jeżeli u pacjenta zdiagnozowano jaskrę, częstotliwość badań ciśnienia wewnątrzgałkowego będzie zależała od ciężkości choroby i stopnia jej kontroli. Ogólnie rzecz biorąc, pacjenci z jaskrą, których choroba jest dobrze kontrolowana, powinni mieć sprawdzane ciśnienie wewnątrzgałkowe co najmniej raz w roku.
Prawdą jest, że jaskra może prowadzić do ślepoty, jeśli nie jest skutecznie kontrolowana. Jednak zdiagnozowanie tej choroby nie oznacza, że ślepota jest w Twojej przyszłości. Istnieje wiele skutecznych, dostępnych metod leczenia, które mogą pomóc w kontrolowaniu tego procesu chorobowego i zapobiec pogorszeniu się jaskry.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się o Dr. Whitaker’s Ocular Pressure Defense Supplement