Poza tym, że jest jednym z członków-założycieli Metalliki i głównym autorem tekstów, perkusista Lars Ulrich jest również rzecznikiem prasowym zespołu. Urodzony 26 grudnia 1963 roku w Gentofte w Danii, ojciec Ulricha (Torbin Ulrich) był znanym w kraju tenisistą i wydawało się, że Lars pójdzie w ślady ojca, ponieważ młody Ulrich ciężko trenował tenis. W 1973 r. ojciec zabrał Larsa na jego pierwszy koncert rockowy, na potężny Deep Purple w Kopenhadze, który otworzył mu oczy na hard rock i heavy metal. Po tym jak zdecydował, że tenisowe życie nie jest dla niego, Ulrich skupił się na muzyce (a konkretnie na Nowej Fali Brytyjskiego Heavy Metalu: Iron Maiden, Saxon, Diamond Head, Motorhead, Def Leppard, itp.), i zajął się perkusją.
Jego rodzina przeniosła się do Kalifornii na początku lat 80-tych, jak Lars szybko umieścił ogłoszenie w lokalnej gazecie muzycznej, szukając innych podobnie myślących muzyków, którzy chcą założyć zespół (mimo, że NWOBHM jeszcze nie zrobił wrażenie w Stanach). Jedną z pierwszych odpowiedzi, jakie otrzymał, była ta od gitarzysty Jamesa Hetfielda, który zgodził się, że powinni założyć zespół będący reakcją na glam metal, który w tamtym czasie przeniknął do Los Angeles. Wkrótce potem Metallica oficjalnie się narodziła.
Kilku innych członków zespołu przychodziło i odchodziło, aż w końcu skład składający się z basisty Cliffa Burtona, gitarzysty Dave’a Mustaine’a oraz Ulricha i Hetfielda (ten ostatni w tym czasie udzielał się również jako wokalista) przeniósł się do San Francisco, budując solidną bazę fanów dzięki swoim występom i mocno rozpowszechnionej kasecie demo No Life 'Til Leather. Metallica otrzymała propozycję podpisania kontraktu płytowego z niezależną wytwórnią Megaforce, jeśli zgodzi się na przeprowadzkę do Nowego Jorku, co też uczyniła, zastępując Mustaine’a Kirkiem Hammettem. W ciągu trzech albumów, „Kill 'Em All” z 1983 roku, „Ride the Lightning” z 1984 roku (który był pierwszym wydanym przez dużą wytwórnię Elektra) i „Master of Puppets” z 1986 roku, Metallica stała się jednym z najbardziej obiecujących nowych zespołów heavy-metalowych, aż do tragicznej śmierci Burtona, która niemalże wykoleiła grupę.
Mając ogromny sukces tuż za rogiem, pozostali członkowie zespołu postanowili kontynuować działalność wraz z zastępującym ich Jasonem Newstedem, co zaowocowało takimi przebojowymi wydawnictwami jak And Justice for All z 1988 roku i self-titled z 1991 roku, które ugruntowały pozycję grupy jako jednego z największych zespołów rockowych na świecie. Lata 90. przyniosły kolejne wyprzedane trasy koncertowe i kolejne przebojowe albumy (Load z 1996 roku, Reload z 1997 roku itd.), zanim Newsted odszedł z zespołu na początku 2001 roku.
Pomiędzy trasami koncertowymi Metalliki w latach 90. Ulrich zajmował się tworzeniem własnej wytwórni płytowej Music Company (za pośrednictwem Elektry/Asylum) oraz podróżami z innymi gwiazdami rocka i aktorami filmowymi. Pod koniec lat 90-tych Ulrich spotkał się z krytyką fanów rocka, gdy publicznie wystąpił przeciwko serwerowi internetowemu Napster umożliwiającemu wymianę plików mp3, próbując przyczynić się do zamknięcia serwera poprzez zakazanie Napsterowi umieszczania na nim utworów Metalliki – posuwając się nawet do podania listy fanów Metalliki, którzy pobrali utwory grupy (co doprowadziło do wykluczenia z serwisu prawie 300 000 użytkowników).