Co jest najlepsze? Leki czy zmiana stylu życia?
Większość osób w stadium prediabetes powinna skupić się najpierw na zmianie stylu życia, w tym na diecie, aktywności fizycznej i utrzymaniu zdrowej wagi. Leki mogą być przepisane w celu zarządzania powiązanymi warunkami, a recepty będą prawdopodobnie potrzebne, jeśli prediabetes rozwinie się w cukrzycę typu 2.
Czy powinienem brać leki?
Po przeprowadzeniu badań w celu określenia poziomu cukru we krwi, Twój dostawca usług medycznych będzie w stanie określić, czy leki są odpowiednie. Ważne jest, aby zrozumieć możliwe skutki uboczne każdego leku i co zrobić, jeśli ich doświadczysz.
W zależności od czynników zdrowotnych, lekarz może również przepisać monitor poziomu cukru we krwi, który możesz nosić przy sobie, aby sprawdzać poziom cukru we krwi w ciągu dnia. Informacje te pomogą śledzić, co dzieje się w twoim organizmie i pomogą ci zrozumieć wpływ tego, co jesz i pijesz na poziom cukru we krwi. Dzięki temu dowiesz się, jakich pokarmów i napojów należy unikać.
Czy mogę przejść od stanu przedcukrzycowego do stanu, w którym nie mam ani przedcukrzycy, ani cukrzycy?
Tak, jest to możliwe. Poprzez zaangażowanie i utrzymanie zdrowego stylu życia, niektórzy ludzie są w stanie odwrócić swój stan przedcukrzycowy lub uniknąć lub opóźnić jego postęp w kierunku cukrzycy. Nawet ludzie, którzy mają cukrzycę, mogą zapobiec jej dalszemu rozwojowi i uniknąć wielu powikłań cukrzycy, prowadząc zdrowy tryb życia. To, jak wiele można uniknąć, zależy zazwyczaj od zmian w stylu życia, które są dokonywane i jak wcześnie są one dokonywane.
Jakie metody leczenia są najbardziej pomocne?
Dla większości ludzi, „wielka trójka” zmian w stylu życia to dieta, ćwiczenia i utrata wagi. Dla palaczy, program rzucenia palenia jest również niezwykle ważny. Niektóre zmiany, takie jak zmniejszenie stresu, mogą wydawać się niewielkie, ale mogą mieć duży wpływ na wiele różnych obszarów życia, dlatego nie należy ich ignorować.
Pamiętaj, każdy krok, który podejmujesz w kierunku zdrowego stylu życia jest dobry, a jeśli niektóre kroki wydają się łatwiejsze niż inne, podejmij je raczej wcześniej niż później. Następnie, wykorzystaj sukces łatwiejszych kroków, aby podjąć trudniejsze zmiany.
Jeśli lekarz przepisuje leki, ma to na celu zapobieżenie pogorszeniu się choroby. Nie „załatwia” to sprawy, ani nie sprawia, że zdrowy styl życia staje się mniej ważny. Niektóre osoby z cukrzycą zawsze będą potrzebowały pomocy w postaci leków, ale zdrowy styl życia zrobi różnicę.
.