Main navigation

Larissa doświadcza przejścia menopauzalnego, które jest normalną częścią starzenia się. Nie jest to choroba ani zaburzenie. Po przejściu menopauzalnym wiele kobiet odczuwa ulgę, że nie muszą się już martwić o bolesne miesiączki, skurcze lub zajście w ciążę.

Niektóre kobiety nie mają żadnych problemów z objawami menopauzalnymi. Dla innych, przejście menopauzalne może przynieść uderzenia gorąca, problemy ze snem, nastrój i drażliwość, ból podczas seksu lub depresję. Niektórzy mogą zdecydować się na rozmowę z lekarzem na temat leczenia swoich objawów.

Jest wiele czynników, które należy rozważyć myśląc o leczeniu objawów menopauzalnych.

Zrozumienie przejścia menopauzalnego

Menopauza jest punktem w czasie 12 miesięcy po ostatniej miesiączce kobiety. Lata poprzedzające ten moment, kiedy kobiety mogą mieć zmiany w swoich cyklach miesięcznych, uderzenia gorąca lub inne objawy, nazywane są przejściem menopauzalnym lub perimenopauzą.

Przejście menopauzalne najczęściej rozpoczyna się między 45 a 55 rokiem życia. Zwykle trwa około 7 lat, ale może trwać tak długo, jak 14 lat. Podczas przejścia menopauzalnego produkcja estrogenu i progesteronu, dwóch hormonów wytwarzanych przez jajniki, jest bardzo zróżnicowana. Kości stają się mniej gęste, przez co kobiety są bardziej narażone na złamania. W tym okresie również organizm zaczyna inaczej wykorzystywać energię, zmieniają się komórki tłuszczowe, a kobiety mogą łatwiej przybierać na wadze.

Menopauza może być wywołana histerektomią lub chirurgicznym usunięciem jajników, które produkują hormony. Jeśli masz operację usunięcia jajników lub macicy i nie bierzesz hormonów, będziesz doświadczać objawów menopauzy natychmiast.

Ten czas w życiu kobiety jest często pełen innych zmian – nie tylko fizycznych. Kobiety mogą opiekować się starzejącymi się rodzicami lub krewnymi, wspierać swoje dzieci, które wkraczają w dorosłość lub podejmować nowe obowiązki w pracy.

Is It Menopause?

Jeśli masz objawy powszechnie związane z przejściem menopauzalnym, lekarz może zadać pytania dotyczące Twojego wieku, objawów i historii rodziny, aby ustalić, czy to rzeczywiście przejście menopauzalne powoduje objawy. W niektórych przypadkach lekarz może zasugerować wykonanie badania krwi w celu sprawdzenia poziomu hormonu folikulotropowego (FSH) i estradiolu (E2), aby wykluczyć inne przyczyny zmian, których doświadczasz.

Przejście menopauzalne, czasami nazywane perimenopauzą, rozpoczyna się kilka lat przed ostatnią miesiączką kobiety. W tym czasie, kobiety mogą doświadczać plamistych cykli miesiączkowych, uderzeń gorąca i innych zmian. Podczas gdy ten czas jest powszechnie określany jako „menopauza”, menopauza nie występuje do 1 roku po ostatniej miesiączce.

Po menopauzie, kobiety wchodzą w okres pomenopauzalny. Kobiety po menopauzie są bardziej narażone na choroby serca i osteoporozę. W tym czasie ważne jest, aby jeść zdrową dietę i upewnić się, że otrzymujesz dużo wapnia, aby utrzymać mocne kości.

Kobieta, która nie chce zajść w ciążę powinna kontynuować stosowanie środków antykoncepcyjnych przez co najmniej pełne 12 miesięcy po ostatniej miesiączce.

Dowiedz się więcej o oznakach i objawach menopauzy. Szukasz ulgi? Przeczytaj o opcjach, aby zmniejszyć uderzenia gorąca i sposobów, aby uzyskać lepszy sen.

Czytaj na ten temat po hiszpańsku. Lea sobre este tema en español.

Więcej informacji na temat menopauzy

Ta zawartość jest dostarczana przez NIH National Institute on Aging (NIA). Naukowcy z NIA i inni eksperci dokonują przeglądu tej zawartości, aby zapewnić jej dokładność i aktualność.

Treść sprawdzona:27 czerwca 2017

.