Mam nadzieję, że jeśli czytasz mój ostatni post, jesteś teraz przekonany o korzyściach płynących z miłości własnej i jesteś w stanie puścić wszelkie obawy lub poczucie winy, które mogłeś mieć. Nadal jednak możesz się zastanawiać, jak wygląda kobieca masturbacja lub czy inne kobiety robią to w taki sam sposób, jak ty.
Choć żadne dwie kobiety nie mają identycznych sposobów na sprawianie sobie przyjemności, istnieją wspólne cechy dla wszystkich kobiet. W swoim przełomowym badaniu, Shere Hite skategoryzowała sposób, w jaki kobiety się masturbują. I nic dziwnego: Hite odkryła, że kobiety stymulują coś, co nazwała „obszarem łechtaczki/vulwy”. Większość z nich (73%) robiła to leżąc na plecach. Około 5,5% kładło się na brzuszkach. Kolejne cztery procent ocierało się o miękki przedmiot, np. poduszkę. Dwa procent masowało swoje genitalia pod bieżącą wodą (np. umieszczając swoje wargi sromowe pod kranem w wannie lub używając ręcznej końcówki prysznica). Trzy procent masturbowało się po prostu rytmicznie ściskając uda. Jedenaście procent miało swoją główną metodę, ale czasami ją zmieniało. Większość kobiet skupiła się całkowicie na stymulacji zewnętrznej, ale około 12% czasami lub zawsze jednocześnie wkładało coś do pochwy. Mimo to, zgodnie z tezą, że kobiety rzadko osiągają orgazm po samej penetracji (co szeroko omawiam na innych blogach i w mojej najnowszej książce), tylko 1,5% masturbowało się wyłącznie poprzez wkładanie czegoś do pochwy. (Z uwagi, mój student właśnie przeprowadził badania, które pracujemy na złożenie do czasopisma naukowego, a jej wyniki były prawie identyczne. znalazła, że 1,2% kobiet powiedział, że stymulował się wyłącznie przez penetrację)
Co te wszystkie statystyki oznaczają dla Ciebie? Cóż, po pierwsze, jeśli nigdy nie masturbował, to dać ci kilka pomysłów na sposoby, aby rozpocząć. A jeśli już się masturbujesz, mam nadzieję, że znalazłeś swój ogólny styl wymieniony powyżej. Bez względu na to, jak się masturbujesz, chcę, żebyś wiedziała, że są tam inne kobiety, które robią to samo!
Still, jeśli twój styl jest taki, że mniej kobiet używa, być może zastanawiasz się, czy jest to powód do niepokoju. Absolutnie nie: Jakkolwiek się masturbujesz, jest to właściwe dla ciebie.
I tutaj jest coś niezwykle ważnego: podczas gdy wiele kobiet myśli o tym, co robią, gdy sprawiają sobie przyjemność, jako oddzielne lub różne od tego, co robią z partnerem, jest dokładnie odwrotnie. To znaczy, im bardziej włączysz swoje metody uprawiania seksu solo do seksu partnerskiego, tym bardziej satysfakcjonujący i orgazmiczny będzie twój seks. Rzeczywiście, jak wspomniałem w poprzednim blogu, najbardziej kluczowym działaniem potrzebnym do osiągnięcia orgazmu podczas seksu z partnerem jest uzyskanie tego samego rodzaju stymulacji, której używasz, gdy sprawiasz sobie przyjemność.
Z pewnością istnieją pewne style, które są łatwiejsze do przeniesienia do seksu partnerskiego niż inne. Stating the obvious, those (rare) women who masturbate solely by putting something in their vaginas aren’t going to have a problem transferring this to heterosexual sex. Z drugiej strony, kobiety, które mogą osiągnąć orgazm tylko przez uruchomienie wody na ich łechtaczki będzie miał trudniejszy czas przenoszenia tego do seksu partnerskiego – musieliby znaleźć partnera, który jest zawsze chętny do podjęcia prysznic lub kąpiel z nimi. Nadal, każdy styl masturbacji można przenieść do seksu partnerskiego z kreatywności i komunikacji.
Jeśli masz już styl masturbacji, który konsekwentnie prowadzi do orgazmów, ale nie zostały włączając to do seksu partnerskiego, wziąć chwilę, aby myśleć o tym, jak można to zrobić. Jeśli na przykład osiągasz orgazm, dotykając się ręką lub wibratorem, leżąc na plecach, możesz pokazać partnerowi, jak robić to samo. Albo, jeśli uprawiasz seks z mężczyznami i chcesz połączyć stosunek i stymulację łechtaczki, możesz dotykać się własnymi rękami lub wibratorem podczas stosunku. Możliwości są nieograniczone.
Jeśli, jednak, nigdy nie cieszył się siebie lub nigdy nie miał orgazmu podczas robienia tego, lub po prostu chcesz kilka porad, aby wziąć swoje self-pleasure do następnego poziomu, stay tuned dla następnego bloga w tej 3 części serii na miłości własnej: Masturbation 103: Advanced Self-Love Lessons.
Adopted from my book, Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters–And How To Get It.
.