Medycyna orientalna (tradycyjna): Tradycyjna medycyna chińska (TCM), lub medycyna chińska, jest starożytnym systemem medycznym, który bierze głębokie zrozumienie praw i wzorców natury i stosuje je do ludzkiego ciała. TCM obejmuje wiele różnych praktyk i jest zakorzeniona w starożytnej filozofii taoizmu, która sięga ponad 5,000 lat wstecz.
Jednym z ważnych sposobów, że TCM różni się od medycyny zachodniej jest powiązanie świata i ciała ludzkiego. Ten pogląd opiera się na starożytnej chińskiej percepcji ludzi jako mikrokosmosów większego, otaczającego wszechświata – połączonych z naturą i podlegających jej siłom. Ciało ludzkie jest postrzegane jako organiczna całość, w której różne narządy, tkanki i inne części pełnią odrębne funkcje, ale wszystkie są od siebie wzajemnie zależne. W tym ujęciu, zdrowie i choroba odnoszą się do równowagi funkcji.
Innym rozróżnieniem między TCM a medycyną zachodnią jest metodologia diagnozowania TCM, która skupia się na zaburzeniach qi, czyli energii życiowej. Diagnoza wymaga obserwowania (szczególnie języka), słyszenia/wąchania, pytania/wywiadu i dotykania/palpowania (szczególnie pulsu).
Klasyczny tekst medycyny chińskiej, Nei Jing (Wewnętrzny Kanon Żółtego Cesarza), dokumentuje kluczowe składniki ram teoretycznych TCM: Teoria Yin-yang, koncepcja dwóch przeciwstawnych, ale uzupełniających się sił, które kształtują świat i wszelkie życie. Energia witalna lub siła życiowa zwana qi, która reguluje duchowe, emocjonalne, umysłowe i fizyczne zdrowie człowieka. Qi jest pod wpływem yin i yang i krąży w ciele wzdłuż ścieżek zwanych meridianami. Zdrowie jest ciągłym procesem utrzymywania równowagi i harmonii w krążeniu qi. Osiem Zasad jest wykorzystywanych do analizy objawów i kategoryzacji stanów chorobowych: zimno/ciepło, wnętrze/zewnętrze, nadmiar/niedobór oraz jin/jang. Pięć Elementów – ogień, ziemia, metal, woda i drewno – każdy z nich odpowiada konkretnemu narządowi lub tkance w ciele i wyjaśnia jak działa ciało.
TCM podkreśla zindywidualizowane leczenie. Sposoby leczenia obejmują akupunkturę, preparaty ziołowe, akupresurę, qi gong, masaż orientalny i tai chi. W sercu TCM jest tenet, że podstawowa przyczyna chorób, a nie ich objawy, musi być leczona.
SLIDESHOW
16 Foods That Boost and Improve Your Immune System Zobacz pokaz slajdów