Mexican Avocado, Corn and Three Bean Salad

Mexican Avocado, Corn and Three Bean Salad

I get antsy when someone asks me to name my favorite this or my favorite that. Ale zamierzam wyjść na przeciw i powiedzieć, że moją ulubioną porą roku do zabawy jest lato. Nawet pisząc to sprawia, że chcę się pospieszyć z kwalifikatorami – tak, oczywiście uwielbiam bawić się wiosną, jesienią i zimą, też. Każda pora roku posiada swoją własną wyjątkowość pod względem potraw, które są serwowane, sposobów, w jakie gościmy, klimatu wydarzenia.

Ale lato zazwyczaj oznacza przebywanie na zewnątrz, a przebywanie na zewnątrz zazwyczaj oznacza większe spotkania, a większe spotkania zazwyczaj oznaczają całe mnóstwo uroczystości.

Meksykańska sałatka z awokado, kukurydzy i trzech fasolek

Letnie rozrywki

Better Homes & Ogrody nie będą się czepiać fotografowania naszego domu w Connecticut w najbliższym czasie. Ale ma on duże podwórko. I jest tam grill. A my mamy w okolicy wesołą gromadkę przyjaciół, wielu z dziećmi. Wiele spotkań miało miejsce wśród naszej grupy, a całkiem sporo z nich było w naszym domu.

Kiedy dzieci były małe, tak łatwo było zebrać wszystkich razem. Małe dzieci w zasadzie wędrują ze swoimi rodzicami i nie mówią rzeczy takich jak „Ale zostałem zaproszony na imprezę w sobotę wieczorem!” lub „To jest weekend mojego meczu playoff!”. Dostają popped na tylnych siedzeniach samochodów, a następnie dostać się do miejsca, gdzie rodzina idzie, a oni biegają z pistoletów wodnych i frisbees i jeść chipsy tortilla aż ktoś mówi im, aby zapisać miejsce na hamburgera, a następnie w pewnym momencie się zmęczyć i są przewożone do domu. To były bardzo miłe lata, mały rój dzieciaków w wieku od 2 do 10ish, którzy byli szczęśliwi, aby po prostu bawić się w trawie, podczas gdy rodzice popijali to, co popijali.

Meksykańska sałatka z awokado, kukurydzy i trzech fasoli

Przenosimy się do tego roku. Minęło trochę czasu odkąd udało nam się zebrać znaczące zgromadzenie grupy. Podróże, praca, sport, imprezy, kluby, obiady z nagrodami, szkolne przedstawienia i koncerty, a teraz nawet studia sprawiły, że bardzo trudno było osiągnąć masę krytyczną. Ale w tym roku, byłem zdeterminowany, aby uzyskać naszą grupę ponownie zjednoczeni na lato-kick-off bash.

Niesamowite I dostał zaproszenie się z rozsądnym wyprzedzeniem. Szczęśliwie był to weekend Memorial Day, który wiele rodzin wykorzystuje jako czas wolny. I na szczęście, pogoda była wspaniała. Oczyściliśmy i ustawiliśmy każdy kawałek niedopasowanych mebli na zewnątrz, które posiadamy. Zgasiliśmy tanie ognisko i pochodnie. Znaleźliśmy świece citronella.

Mexican Avocado, Corn and Three Bean Salad

Finding Entertaining Shortcuts

Gdy jestem menu planowanie dla tłumu 20, które byliśmy, jestem wszystko o some-things-are-homemade-some-things-are-storebought-and-some-things-are-in-the-middle. Prosty prosciutto owinięty kotlet wieprzowy przepis może być jednym z opcji dania głównego (na zdjęciu tutaj). Jedno z cieszących się tłumem dań bocznych, które podałam tego dnia, było jednym z tych prawie-od-ratowania przepisów, które sprawiają, że czujesz się bardzo mądry. Każdy uwielbia dobrą sałatkę z trzech fasolek. Nie bez powodu jest ona podstawą. Ale to jest, gdzie mój skrót przychodzi w.

To wszystko zaczyna się od kilku puszek READ Klasycznej 3 Sałatki Fasolowej. Piękne połączenie zielonej fasoli, fasoli woskowej i fasoli kidney, kolorowe trio, które każdy chętnie zobaczy na bufecie. A żeby ją trochę urozmaicić i uczynić ją moją własną, dodałem kukurydzę, awokado i smażoną cebulę. Jeszcze ładniejsze, i z cilantro lime dressing, to miał wielki meksykański klimat, który zagnieździł się doskonale z lekko pikantne burgery i inne sides.

Mexican Avocado, Kukurydza i trzy Bean Salad

READ sałatki są takie wielkie zszywki spiżarni mieć pod ręką. Są gotowe do spożycia i dostarczają błonnika, białka pochodzenia roślinnego, folianów, potasu, żelaza. I są bezglutenowe, co jest dużym plusem w dzisiejszych czasach. Plus mają te znane, atrakcyjne tradycyjne smaki, które uderzają w stary przycisk nostalgii w taki miły sposób. W tej sałatce z 3 fasoli, są one aktualizowane z kilkoma jasnymi dodatkami inspirowanymi kuchnią meksykańską. Jeśli chcesz przygotować ją dzień wcześniej, możesz to zrobić! Schowaj ją do lodówki, a następnie włóż pokrojone w kostkę awokado tuż przed podaniem.

To był bardzo szczęśliwy zjazd. Większość naszej grupy była tam. Przyjechała też moja mama. Przyszli nasi sąsiedzi. Przyszedł przyjaciel z college’u. I chociaż nie każdy będzie w stanie zrobić to co roku, będziemy rzucać nasze spotkanie każdego roku, ponieważ jest coś bardzo, bardzo pocieszające o regularnym zjeździe z ludźmi, których kochasz. Nawet jeśli przegapisz rok, możesz wiedzieć, że to będzie czekać na ciebie w przyszłym roku.

Ten skrótowy przepis na 3 fasolki ze słodką kukurydzą, kremowym awokado i sauteed cebulą jest jasnym dodatkiem do każdego letniego spreadu.

Tweet This

Meksykańska sałatka z awokado, kukurydzą i trzema fasolami

Zabawy z nagrodami!

Ale jest jeszcze jeden świetny powód, aby pomyśleć o sałatkach READ w czerwcu. READ ma na celu pomoc w ponownym nawiązaniu kontaktu z rodziną i przyjaciółmi. Aby mieć szansę na wygranie jednej z 12 nagród, wystarczy podać tutaj swoje imię i nazwisko oraz adres e-mail.

Opis nagrody:

– Nagroda główna: Karta upominkowa VISA o wartości $500 + 4 przypadki Sałatek READ (3 Fasolowa (puszki i kubki do jednorazowego podawania), 4 Fasolowa i Niemiecka Sałatka Ziemniaczana) (Łącznie przyznano: 2)
– Nagroda za pierwsze miejsce: Karta upominkowa 100$ Ancestry.com + rodzinna paczka READ Salads (Total Awarded: 10)

Deadline: June 30, 2019

Now, idź zrobić tę sałatkę i zaserwuj ją swoim ludziom.

Meksykańska sałatka z awokado, kukurydzy i trzech fasoli

Lubisz ten przepis? Pin it to your favorite board on Pinterest.

Pin This

Meksykańska sałatka z awokado, kukurydzą i trzema fasolami

Ten skrótowy przepis na trzy fasole ze słodką kukurydzą, kremowym awokado i smażoną cebulą jest jasnym dodatkiem do każdego letniego posiłku.
Plon: 10 People
Prep Time 15 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 20 minutes

Ingredients

For the Dressing

  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 tablespoon fresh lime juice
  • ¼ cup. posiekanej świeżej kolendry
  • ½ łyżeczki drobno zmielonego czosnku
  • Świeżo zmielony pieprz do smaku

Dla Sałatka

  • 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
  • 1 Vidalia lub inna słodka cebula pokrojona w kostkę
  • 1 czerwona papryka drobno pokrojona w kostkę
  • 2 15-ounce cans READ Classic 3 Bean Salad drained and rinsed
  • 1 avocado diced
  • 1 cup cooked corn kernels fresh, mrożone lub z puszki; patrz Uwaga

Directions

  • Make the Dressing: W dużej misce połącz 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z limonki, kolendrę, czosnek i pieprz.
  • Umieść jedną łyżkę oliwy z oliwek na średniej patelni na średnim, wysokim ogniu. Kiedy olej jest gorący, dodaj cebulę i smaż przez około 5 minut, aż będzie miękka i lekko zrumieniona. Dodać ją do miski z dressingiem.
  • Dodać paprykę, odsączoną 3 Sałatkę Fasolową, awokado i kukurydzę do miski i delikatnie wymieszać, aby się połączyły. Doprawić do smaku i dodać dodatkowy pieprz w razie potrzeby.

Przypisy

Uwaga:

Dwa uszy powinny dać hojną filiżankę ziaren kukurydzy. Świeżą kukurydzę można przyrządzić na kilka sposobów. Możesz grillować uszy wyłuskanej kukurydzy na grillu, na średnim ogniu, obracając kukurydzę tak, aby wszystkie strony stały się lekko brązowe, około 6 minut łącznie. Pozostaw do ostygnięcia i odetnij ziarna. Możesz też gotować obrane uszy na parze przez 5 minut w niewielkiej ilości gotującej się wody, następnie odcedzić, ostudzić i pokroić ziarna z kolby. W przypadku mrożonych, postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi na opakowaniu. W przypadku puszki, odcedź i opłucz. Jeśli chcesz podgrzać mrożone lub puszkowane ziarna na gorącej patelni przez kilka minut, aby lekko zbrązowiały, doda to dodatkowego smaku i atrakcyjności wizualnej.

Informacje żywieniowe

Kalorie: 205kcal | Węglowodany: 27g | Białko: 9g | Tłuszcz: 8g | Tłuszcz nasycony: 1g | Sód: 37mg | Potas: 527mg | Błonnik: 9g | Cukier: 3g | Witamina A: 436IU | Witamina C: 21mg | Wapń: 33mg | Żelazo: 3mg

Wykonałeś ten przepis? Opublikuj zdjęcie swojego pysznego dzieła na Instagramie z naszym hashtagiem #dinnersolved

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.